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拥有细致无瑕的白嫩肌肤，是许多爱美女性的第一愿望，但是，近来网络却谣传：“长时间使用手机、计算机，长期接触蓝光下，恐使肌肤变黑、变老”，让不少上班族、低头族相当紧张。这是真的吗？皮肤科医生将一一解惑，同时教导大家如何正确防晒！

手机蓝光害肌肤老化？医：紫外线长波UVA才是元凶

台湾台北长庚医院皮肤科杨丽珍医生表示，手机、计算机屏幕确实会发散一定的蓝光，由于发光面积不大，且主要属于短波长的不可见光。因此，对皮肤并不会带来如上述传言般的伤害。事实上，导致待在室内中莫名晒黑变老真正的元凶是紫外线中穿透力强的长波UVA。

穿透力强　紫外线长波UVA更伤肌肤

为什么紫外线长波UVA这么可怕呢？杨丽珍医生解释，紫外线依据波长长短、穿透力强弱，又可简单区分为：UVA、UVB两种类型。其中，UVB是导致人体晒伤、晒红的原因之一；但是，由于其波长较短，建筑物玻璃即可有效抵挡，不会进入室内，对于多数时间待在室内的上班族影响不大。

至于UVA由于波长较长，不仅能穿过云层、玻璃，晴雨一年四季皆不削减，更能直达人体肌肤真皮层，促使自由基增生，造成慢性发炎，影响肌肤状态，甚至出现色素沉淀、黑斑、暗沉、皱纹等“光老化”反应，对皮肤的伤害更是不容小觑。