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3C「滑」世代帶來視力問題，根據中華民國眼科醫學會公布「2019全台護眼趨勢調查」結果指出，國人每日3C用眼時間高達10.7小時；顯示現今各年齡層皆存在長時間暴露於高能量藍光的風險。值得注意… 詳全文 >

全球統計數據顯示，青光眼是導致失明的第二大原因，僅次於白內障，因環境的變化和科技的進步，罹患年齡層有逐漸下降的趨勢，而國人常常因為無病識感而忽略治療重要性，因而陷入失明危機。臺北市立萬芳醫院… 詳全文 >

你也是經常使用手機追劇的3C重度使用者嗎？長時間使用3C產品卻忘記眨眼，小心眼睛爆乾，甚至乾眼症找上門！此外，長時間接觸電腦、手機所釋放的藍光，也會對眼睛會造成傷害。究竟應該如何保護眼睛？有… 詳全文 >

春眠不覺曉，處處聞啼鳥…，春天是最好眠的時刻，但是，偏偏有許多人躺在床上翻來覆去就是睡不著。根據美國睡眠專家研究發現，生活中有5大壞習慣，會偷走我們的正常睡眠，導致白天頭昏腦脹、精神狀態差，… 詳全文 >

一位60歲的同事，因為視網膜局部剝離的關係，去年才動了眼睛手術；另一位清華大學的同事，50許，因為乳癌的關係，過世了。「一個藍光，兩個傷害；不分日夜，傷眼睛；到了夜晚，傷身體！」藍害疫情，這… 詳全文 >

眼睛是靈魂之窗，保護眼睛除了避免過度使用3C產品，遠離藍光對眼睛的傷害，還有要提防太陽光內的紫外線，對於視網膜中的黃斑部帶來的傷害。中國醫藥大學新竹附設醫院陳瑩山醫師提醒，葉黃素能抵擋光線強… 詳全文 >

自今年5月中開始，新冠肺炎疫情爆發，全國進入三級警戒，各級學校也開始停課，改成線上教學，然而線上教學也讓學童們每天增加大量觀看螢幕的時間，家長們也開始憂心電子產品對於孩童近視增加、藍光暴露、… 詳全文 >

你的大腦在晚上睡覺時會歷經一場沐浴時光，移除那些會導致神經退化（基本上就是大腦衰變）的有害及有毒分子。大腦沐浴是這樣進行的：睡眠時，大腦細胞之間的空隙會比清醒時擴張60%。這使得大腦能夠用腦… 詳全文 >

隨著3C族用眼過度、受到藍光傷害等，高度近視併發視網膜剝離比例大幅增加，恐釀成青光眼，甚至失明。為了避免高度近視不斷飆升，光學領導品牌德國蔡司香港、澳門、台灣光學消費品市場&醫療技術副總裁章… 詳全文 >

雖然在夜晚工作或活動，都和睡眠障礙的成因有關，但最大的問題是燈光；特別是從電視、電腦、手機等電子產品畫面發出的「藍光」，會干擾生理時鐘，妨礙褪黑激素正常分泌。 詳全文 >

現代人不論手機、電腦或是平板，在生活中幾乎是不可或缺的產品，也造成現代人的文明病之一。眼科門診不乏3C產品重度使用者，許多人擔憂手機藍光對於眼睛的傷害，但其實目前仍未有足夠的科學證據證明這類… 詳全文 >

台灣近視率高居世界第三位，尤其，高度近視有許多併發症，包括眼底黃斑部脈絡膜新生血管、網膜裂孔、視網膜剝離等。安南醫院眼科醫學中心洪純玲醫師呼籲，預防高度近視的發生，必需避免長時間近距離閱讀，… 詳全文 >

隨著七夕情人節到來，路上到處都有情侶在「放閃」，常見你儂我儂的景象。光田綜合醫院眼科醫師蔡明輝提醒，這種「閃光」不會傷害眼睛，但是民眾若是長時間盯著手機螢幕「看閃」，或是忽視太陽的折射光，恐… 詳全文 >

潘老師要提醒的是，3C產品影響視力的主要原因不僅僅在於藍光，還包括螢幕閃爍的頻率。如果再加上長時間緊盯電腦螢幕或是手機，眨眼的次數相對下降，淚液就無法平均分布在眼球表面，就會產生眼睛乾澀、疲… 詳全文 >