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夏天就怕曬黑,用吃的也能吃出白嫩肌!蔬菜是我們日常飲食中不可缺少的一種營養元素,吃蔬菜的好處有很多,不僅可以補充人體所需的維生素,還有助美白,但吃什麼蔬菜較有美白作用呢?以下是有助美白的10… 詳全文 >
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民間一句俗語:「一白遮三醜」,尤其是女孩子一味為了美白,花了大把的金錢跟時間,但卻不一定能得到很好的效果。其實只要有正確的觀念,夏日美白非夢事。 詳全文 >
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溽暑夏季,愛美女性最怕皮膚曬黑及缺乏彈性,營養師陳怡錞指出,皮膚保養最佳方法必須內外兼備,其中營養攝取即是內在維護非常重要的一環,建議應掌握「水嫩彈力7大營養原則」,才能由內而外散發光澤,讓… 詳全文 >
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妳是巧克力控嗎?長久以來,巧克力被視為害人發胖、變老變醜的地雷食物之一,但是,未來您不用再煩惱了!鄭欣宜營養師表示,研究發現可可豆中的類黃酮,抗氧化能力很高,只要掌握3個秘訣,吃巧克力也可以… 詳全文 >
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台灣在秋天經常遇到「秋老虎」逆襲,讓人熱到嫑嫑的,就連紫外線也威力不減,稍不注意就會變黑,再加上秋風一吹,沒幾天肌膚就像風乾的橘子,暗沈無光,彷彿老了好幾歲。要扭轉這樣的情況,除了防曬和驅黑… 詳全文 >
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太陽好大!夏天的艷陽熱情如火,大家最怕被曬黑、曬老、曬出斑點,各種美白產品紛紛出籠。其實,預防永遠勝於治療,做好防曬才是保持美肌的最佳方法!不過,到底要用物理性還是化學性防曬?常聽到的UVA… 詳全文 >
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尤其天氣越來越熱,日照和紫外線越來越強,台南市立安南醫院皮膚科主任廖怡貞提醒,民眾一定要做好防曬,慎選防曬品,不要迷信「防曬係數高就是好」,或「保養兼具防曬、一支多用」的說法,以免賠了銀子,… 詳全文 >
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擁有細緻無瑕的白嫩肌膚,是許多愛美女性的第一願望,但是,近來網路卻謠傳:「長時間使用手機、電腦,長期接觸藍光下,恐使肌膚變黑、變老」,讓不少上班族、低頭族相當緊張。這是真的嗎?就由台北長庚醫… 詳全文 >
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撐陽傘、戴帽子、擦防曬乳…,炎炎夏日,民眾出門總是想盡辦法加強防曬,不過,裝備再齊全,還是很難完全不曬黑,有沒有秘訣能加速美白?中醫師張若偉指出,調整膚況必需從肝、肺著手,建議民眾自製一款「… 詳全文 >
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夏天太陽的毒辣我們都知道,防曬絕對是每日例行工作,偏偏僥倖的心態每個人都有,曬黑、曬傷、曬出曬痕…這些夏日的玩樂烙印幸好不是一輩子,但維持的時間說短也不短。注意以下4點,避免夏日肌膚損傷,絕… 詳全文 >
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北市聯合醫院仁愛院區皮膚科醫師邵湘德表示,為了避免毒辣的紫外線無情侵襲嬌嫩美肌,防曬工作絲毫馬虎不得。即使是長待辦公室的上班族,仍難免受到紫外線威脅,建議在起床出門前15分鐘,依3個步驟仔細… 詳全文 >