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「有益」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「有益」的資料

益生菌需要放冰箱冷藏嗎？專家：這樣做會破壞活性、菌數

… 大致是說，人體長期使用人工合成的益生菌產品，會喪失自身繁殖有益菌的能力，久而久之人體腸道便會產生依賴性，醫學上稱之為「益生菌依賴症」，一旦患上益生菌依賴症，終生都將依靠和使用人工…
http://www.top1health.cn/Article/248/74923
吃鼻屎能增免疫力、挖鼻屎鼻孔會變大？耳鼻喉科醫師破解3大迷思

…抑制和溶解細菌的能力。根據國外報導：吃鼻屎或多挖鼻屎有益健康，更稱鼻屎具有增進人體免疫力。陳鏘文醫師表示，其實並未有證明吃鼻屎是有益於健康的，鼻粘膜或腸黏膜內確實有各種免疫…
http://www.top1health.cn/Article/302/74900
嗯嗯順暢，好菌不可少！益生菌還不夠，需要這個好拍檔幫忙

…對維持健康有好處。其中像是益生菌就是良好的後援部隊，但是，只有益生菌還不夠，聰明搭配能幫助益生菌生長的「營養素」益菌生，更是關鍵！![][168541] **只有益生菌還…
http://www.top1health.cn/Article/80/74852
研究：每周吃1次橄欖油　有助降低中風風險

…現在越來越多人愛用橄欖油。國外有許多研究發現，適度食用橄欖油有益健康，現在更有一項研究指出，橄欖油可以降低中風的風險。 **辨認「好油」與「壞油」　對身體效用大不同** 根…
http://www.top1health.cn/Article/248/74844
吃納豆、味噌、豆腐能抗老化、降低中風風險？答案是…

…，都是以黃豆為主原料，營養價值高，令人好奇的是豆類食品為什麼有益健康，是抗老化、延壽、防止中風的食品？有「醫生殺手」之稱的味噌，除了拿來做成味噌湯，還有什麼巧妙的料理方法，能吃出健…
http://www.top1health.cn/Article/320/73771
一天一蘋果醫生遠離你？正確吃蘋果秘訣在這裡！

…蠕動，改善便秘、預防大腸癌，所以，吃蘋果連皮一起吃，對健康最有益。陳妍蒨提醒，蘋果核含有少量有害物質「氫氰酸」，要記得避食，若大量累積在體內，對健康有害。而正處於化療期…
http://www.top1health.cn/Article/144/73772
生酮飲食採低碳水化合物，減肥一定成功？跟你想的不太一樣…

…此較不容易發胖。另外，身體還可以從這些食物吸收到各種有益身體健康營養素，譬如：維生素、礦物質、抗氧化物及植化素等；如果你吃到的碳水化合物來自精製澱粉或糖類，例如：波羅麵包、…
http://www.top1health.cn/Article/320/72691
改變早餐品項可以提高IQ？孩子早上這樣吃最健康

…糖，最好是長時間穩定的獲得葡萄糖。換言之，低的食品，GI比較有益腦部的成長。從的觀點檢視日常生活中常見的食品，麵包尤其屬於高的品項，所以不適合出現在早餐餐桌上。另外，麵包之…
http://www.top1health.cn/Article/297/72604
消滅生理期小痘痘　吃對這些食物，重拾好「鋅」情

…養師表示，女性朋友想要成功抗痘，不妨可適度攝取對人體皮膚合成有益的含礦物質鋅食，以及富含維生素A、C、E的食物，就是有效重拾好「鋅」情的好方法。 **生理痘上身有原因　月…
http://www.top1health.cn/Article/248/72647
喝咖啡提神遜掉了！營養師：堅果、燕麥這4大提神食物用吃的

…乳中的媽媽，都要注意咖啡的攝取量。 **「適量」喝咖啡有益健康　早上或飯後飲用尤佳** 飲用「適量」的咖啡，對身體有益處，而所謂「適量」的定義指的是一天2杯左右，一杯的量大…
http://www.top1health.cn/Article/320/71448
室內放生洋蔥，能淨化空氣品質？醫師：注意8大污染源

…十分營養的食物，其中富含抗氧化營養素，若妥善烹調後食用對人體有益。][163453] **室內擺放生洋蔥能淨化空氣？醫師這樣說** 瞭解室內潛在的空污來源後，民眾也…
http://www.top1health.cn/Article/248/72560
上班族外食腹瀉、脹氣…腸胃淨化吸附毒素又排廢

…毒素廢物排出　遠離脹氣、腹瀉不適** 想維持消化順暢，僅靠有益菌或纖維質，很難達到作用。不妨藉由輔助品來幫助，目前有「排廢淨化」新觀念，即一方面吸附毒素，另一方面排廢，目前發現，…
http://www.top1health.cn/Article/30/71497
八段錦夯什麼？舒筋活血理氣，6大強身功效報你知！

…性病、失眠。 **6．想找伴交流** **開眼、交流有益群我成長天地環境、心境變自在！** 八段錦屬於個人養生功，除了方便自己安排練功時辰和地點，也建議配合各段式對應的…
http://www.top1health.cn/Article/248/71482
天天滑手機，眼睛常常紅癢、乾澀嗎？來顆魚油吧！

…防止黃斑部病變和治乾眼症)和老年人(降三酸甘油脂和抗血栓)都有益處的保健食品唷!今天貓藥師先針對眼睛的益處,來帶大家了解吧! **魚油對眼睛有什麼幫助呢?** omeg…
http://www.top1health.cn/Article/320/71413
你了解補腦保健食品卵磷脂、腦磷脂和DHA的作用嗎？

…的乙醯基化合，產生的乙醯膽鹼（Ach)是重要的神經傳導物質，有益神經細胞活動。可知磷脂酸膽鹼除了修復受損的細胞膜，也有助乙醯膽鹼合成，使腦部變得更靈活，提升記憶力。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/71411