小黃 | 搜尋結果 | 華人健康網

「小黃」搜尋結果

總共找到 564 筆符合關鍵字「小黃」的資料

麵店、滷味攤這樣吃不胖！排除高熱量地雷食物

…搭配蛋白質食物如豆干、豆腐、滷蛋擇一，再加燙青菜或涼拌海帶、小黃瓜一盤。 **Tip：** 1.種類挑選順序：湯麵→乾麵→羹類。 2.麵條挑選順序：冬粉、米粉→陽春麵→油麵。…
http://www.top1health.cn/Article/101/51650
抗皺緊緻這樣吃！營養師嚴選茄子、番茄6食材入菜

…材料：**海苔2大片、小草蝦6隻、紫薯83g、玉米粒32g、小黃瓜30g、紅蘿蔔30g、高麗菜絲40g、和風醬2t、素香鬆2t。 **作法：** 1.食材洗淨，高麗菜切絲，小黃…
http://www.top1health.cn/Article/320/51661
乳頭凹陷，會是乳癌？女性必看乳癌Q&A

…各色抗氧化蔬果，例如：花椰菜、菠菜、韭菜、番茄、茄子、南瓜、小黃瓜、牛蒡、櫻桃、草莓、藍莓、蔓越莓…等。 - 6.少吃油炸食物，多運動，避免肥胖；過於肥胖者罹患乳癌的機率會提升。…
http://www.top1health.cn/Article/13/51535
甜蜜的負擔？研究：果糖危害年輕人的肝臟

…53克的果糖。  ![(圖片提供／小黃醫師的隨手筆記)][119050] 不過這篇研究並沒有區分果糖的來源（水果，果汁或是飲料）對於肝臟的影響是否有差異…
http://www.top1health.cn/Article/320/51505
橘子助排便　搭配這個一起吃，還能消除疲勞

… ![「橘香鮮蝦春捲」材料有橘子1／2顆、蝦仁30公克、小黃瓜40公克、越式春捲皮2張、優格1大匙。（圖片／僅為示意，非實際成品）][118803] **不只除疲勞，巧吃…
http://www.top1health.cn/Article/318/51378
研究：黑人的醣化血色素比白人高　診斷糖尿病需考慮

…單只靠醣化血色素作為診斷和判斷的依據。 **本文出自：小黃醫師的隨手筆記**
http://www.top1health.cn/Article/33/51401
響屁不臭、臭屁不響？閃開這6種產氣食物

…菜、芹菜、洋蔥、綠花椰菜、球芽甘藍、青椒、茄子、韭菜、洋蔥、小黃瓜、高麗菜、芥蘭菜。 **【水果類】：**如蘋果、香蕉、柑橘類水果、柚子、柚子、甜瓜、葡萄。 **【飲料類】：*…
http://www.top1health.cn/Article/248/51375
低醣高脂飲食安全嗎？證據會說話，醫師這樣說…

…這種飲食法，也會失去這種飲食法帶來的好處。 **本文出自：小黃醫師的隨手筆記**
http://www.top1health.cn/Article/320/51400
新發現：間歇斷食可能對健康有益

斷食飲食是一個被廣為流傳，但是是否真的有好處卻尚未知道的一種特殊飲食法。最近一篇發表在Science Translational Medicine的論文指出，以一個月選連續五天做減…
http://www.top1health.cn/Article/320/51399
烏醋V.S白醋，哪個鈉比較少？這樣吃，減鈉無負擔

…所以在日常生活中，多半被用於製作開胃涼拌小菜，譬如，料理涼拌小黃瓜、海帶芽、涼拌海鮮時使用，就是避免破壞料理原色、增添食物風味的好選擇。除了說明烏醋、白醋的製程與料理用途外…
http://www.top1health.cn/Article/248/51273
坐月子狂吃雞蛋、紅糖水食慾差？中醫：梅漬番茄開胃

…，像是醋、糖，或是其他醬汁。而開胃菜例如涼拌海蜇皮、蒜味涼拌小黃瓜，或酸甜微辣的青木瓜絲，以及開胃小零嘴(像是梅漬番茄)，都是能夠讓產婦在餐前少量食用後增加食慾的方式。 **【梅…
http://www.top1health.cn/Article/320/51076
便祕、黑眼圈Out！春天排除壓力毒快吃蕎麥麵

…、滿臉通紅的「上火」情況，可在攝取幫助行氣的食物時，同時搭配小黃瓜、牛蒡、冬瓜、茄子、昆布、海苔等有助解熱的食物，加速體內毒素的排除，讓身體好舒爽。 **【料理示範／牛蒡炊飯…
http://www.top1health.cn/Article/80/51065
國民減重明星「小黃瓜」，別和番茄一起吃？

小黃瓜的營養價值豐富，可以美白、抗氧化，還能幫助減重，加上其清脆爽口和價格便宜的特點，幾乎是家家戶戶必備的國民食材。不過，網路流傳「小黃瓜不能和番茄一起吃」的說法，以免削弱番茄的營…
http://www.top1health.cn/Article/80/50893
看不見的黑？防黑眼圈，吳明珠推：綠茶包敷眼

…眼圈生成。除了可用決明子、枸杞等藥膳緩解症狀外，平常也可利用小黃瓜、綠茶包冷敷眼周，淡化黑眼圈。 ![][117525] 中醫師吳明珠指出，黑眼圈不是病，卻困擾許多人。黑眼…
http://www.top1health.cn/Article/80/50927
過年少碰上火黑名單！空心菜、香蕉是降火高手

… 空心菜、菠菜、高麗菜、豆芽菜、白蘿蔔、冬瓜、苦瓜、大黃瓜、小黃瓜、絲瓜、蓮藕、芹菜、蘆筍、冬筍、百合、木耳、扁豆、荸薺等。 **《特別推薦》** ◎空心菜：具有健胃整腸、清胃…
http://www.top1health.cn/Article/258/50856