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「口感」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「口感」的資料

3個樂齡飲食原則　讓長輩開心享受美食

…可以吃得很開心，又可以符合銀髮族的飲食需求！ **挑選口感鬆軟的食材** 對於吞嚥能力尚可的長輩，將飯、麵類稍微再煮軟一點，不需要煮成粥泥狀，保有一些口感讓長輩更加有興趣，…
http://www.top1health.cn/Article/253/58024
洋蔥＋白蘿蔔迸出新滋味　這道開胃小菜清爽更營養

…**提升味覺層次的洋蔥丁** 彈牙的水煮章魚配上白蘿蔔泥，口感變得柔嫩水潤。倘若加入洋蔥丁，又會帶來令人心曠神怡的爽脆口感，獨特的香氣也在口中瀰漫開來。 **材料（2人份）…
http://www.top1health.cn/Article/318/57982
上班族午後失神欠活力　恐是「假性疲勞」作祟？！

…成下午的工作，營養師建議，光是換種飲料，將餐後飲品改為微酸甜口感的100%果汁，就能幫助你活力回神。 **營養轉換不完全，讓你腦袋鈍鈍？** **專家：微酸甜的1…
http://www.top1health.cn/Article/248/57865
方便不隨便！即食食品&冷凍食品，常見迷思大公開

…壞反倒更為溫和，除此之外，「冷凍」的最主要目的，更是為了保持口感及抑制微生物滋長，因此，製作冷凍食品有三大重點：避免危險溫度帶、快速通過最大冰晶生成帶、維持冷凍鏈溫度。食品…
http://www.top1health.cn/Article/302/57823
好喝又營養！早上喝一碗魔女蔬菜湯排毒、控血壓

…色素苷的紫色蔬菜所做成的排毒湯，顏色相當夢幻，李子可增加酸甜口感，男女老少皆可無負擔享用。可以多放花椰菜等其他蔬菜或喜歡的水果，每天早上喝一碗魔女蔬菜湯，對於調節血壓和控制體重都有…
http://www.top1health.cn/Article/80/57858
上班倦怠無極限，身體缺水了~喝水不累健康又樂活

…隨時適量補充ION電解質，才能為身體補水！尤其ION電解質的口感清爽甘甜、低卡無負擔，隨時隨地就能輕鬆補充到人體所需要的電解質，讓身體一直保持水水的。 **聰明補水，每天要喝…
http://www.top1health.cn/Article/320/57781
吃素就是吃蔬菜？吃素不變胖，遠離2大地雷

…時更容易造成肥胖、水腫、關節炎等。 **精緻及口感　容易越吃越胖** 侯沂錚營養師強調，有些人認為吃素＝不吃肉，所以只要不吃肉就健康。事實上，國人吃素講究精緻及口感…
http://www.top1health.cn/Article/320/57712
遠離腸癌，糙米飯吃膩了？改吃黃金小米，美味助防癌

…於炊飯、煮粥和釀酒等。在米飯當中添加1/3小米，不但可以增加口感與纖維質攝取，小米豐富的營養，對於預防心血管疾病和癌症等文明病還有不小的裨益。廖千慧營…
http://www.top1health.cn/Article/80/57628
綠竹筍比白竹筍營養？腸胃虛弱3族群不宜多吃

…長，因而筍身會彎曲呈牛角形，重量大約在300至400公克左右口感為最佳。 **綠竹筍熱量低　富含膳食纖維** 特別是，綠竹筍較白色竹筍營養更豐富，其口感鮮甜如水梨清脆多…
http://www.top1health.cn/Article/320/57567
龍鬚菜防癌？膳食纖維豐，連高麗菜都輸了〜

…食用。 - 2.買回家的龍鬚菜，若要擺放先不用刀切，會破壞口感。不要摘掉龍鬚，龍鬚口感最好。如不馬上吃，噴點水，放塑膠袋裝起來冷藏。 **吃法：** 開水燙過，放涼吃。可配芝…
http://www.top1health.cn/Article/320/57463
肺不好常咳嗽？3材料自製沙蔘果汁助潤肺

… 奇異果性涼，有退火的效果，當體內熱氣堆積，胸口感到鬱悶、口乾舌燥時，可以吃奇異果改善。還可以滋潤乾燥的肺部，當作治療咳嗽的藥材，奇異果也含有豐富的維生素C，能夠補充…
http://www.top1health.cn/Article/80/57325
防感冒來學薑黃料理！增強全家抵抗力

…鐘即可品嚐。 **雀喜老師小秘訣：** 1. 燉飯的口感偏濕潤、適合小朋友咀嚼，蛤蜊、蝦子與洋蔥等本身會出水，所以建議米洗好時可以不用再浸泡囉！另外海鮮本身的鮮味夠，如料放…
http://www.top1health.cn/Article/400/57275
平常喝的都是香水飲、合成飲？教你如何挑選全天然堅果飲

…要小心可能暗藏上述成份地雷！ **全天然、無添加堅果飲口感清爽、有懸浮顆粒** 民眾到底該怎麼辨別好的堅果飲呢？如果是全天然、無添加的堅果飲，沖泡後不僅會有顆粒懸浮，所散發…
http://www.top1health.cn/Article/140/57269
甜而不膩！DIY減醣肉桂捲香氣逼人

**★肉桂捲** 富有彈性的口感搭配甜而不膩肉桂醬，喜歡肉桂的你，一定要動手做這款肉桂捲，你會愛上的。 ![][133998] **總克數：**335 g。 **製…
http://www.top1health.cn/Article/320/57214
沒有麵粉也能做！自製低醣披薩美味少負擔

…捲進來。 Tips：披薩皮不要擀得太薄，至少要0.8公分，口感較好。 6.放入烤箱，以190℃烘烤12～14分鐘後取出。 7.鋪上適量的莫扎瑞拉起司、布利起司、煙燻起司、…
http://www.top1health.cn/Article/248/57206

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