低鈉 | 搜尋結果 | 華人健康網

「低鈉」搜尋結果

總共找到 292 筆符合關鍵字「低鈉」的資料

牛蒡水妙用多！高鉀低鈉消水腫促排便

…蒡湯」更是美味可口！][83344] **牛蒡營養豐！高鉀低鈉消水腫促排便** 台安醫院劉怡里營養師表示，在營養學的角度來說，看來其貌不揚的牛蒡，並非所謂「澱粉類蔬菜」，而是單…
http://www.top1health.cn/Article/101/28515
鹽麴取代食鹽？醫：小心碘鉀攝取量

…毒物科醫師提醒，如果鹽麴製作過程中使用的鹽巴不含碘，或者具有低鈉高鉀的特性，長期食用可能影響甲狀腺功能，或者增加腎臟負擔。 ![鹽麴雖然具有保健好處，也要注意其鹽分的組成，不見得…
http://www.top1health.cn/Article/320/27987
不讓加料！專家教你正確挑調味料

…攝取量應在6克以下。不同的人可選用不同的營養鹽：血壓高者應選低鈉鹽；貧血者應吃鐵強化鹽；孩子和孕婦應吃鋅強化鹽；硒強化鹽保護心血管；有潰瘍者應吃核黃素鹽。一般選用碘鹽時要看包裝和防…
http://www.top1health.cn/Article/343/27849
抗癌降膽固醇　吃金針菇就對了

… **降低膽固醇　預防心血管疾病** 金針菇是一種高鉀低鈉的食物，金針菇含有的精氨酸，有利於防治肝臟疾病和胃潰瘍。而金針菇柄中含有大量食物纖維，能促進胃腸蠕動、吸附膽酸、降低…
http://www.top1health.cn/Article/248/26155
吃火鍋「鈉」超標　小心吃出高血壓

…菜、蘿蔔泥或薑末、辣椒、白醋適量，最後滴上幾滴檸檬汁就完成了低鈉又養生的天然沾醬。
http://www.top1health.cn/Article/248/26148
護肝拉警報！外食油膩易形成脂肪肝

…標準，貼有「小綠人」的健康食品標章，並選擇零脂肪、零膽固醇、低鈉的產品喝出健康保養肝臟輕鬆無負擔。
http://www.top1health.cn/Article/248/26118
減重逆轉脂肪肝　吃美食別忘了護肝

…時愛肝護肝的好幫手。不過，選購時別忘了注意低熱量、零膽固醇、低鈉的營養需求、貼有「小綠人」健康食品標章、值得的信賴品牌，蜆精原料來源安全無毒等事項，才不會在護肝時對身體造成負擔。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/25998
全麥食物防心衰　早上吃效果翻倍

…、血壓，減少靜脈回流，減輕心臟負荷。 2) 應攝取低熱量、低鈉、清淡、易消化、不脹氣飲食。 3) 焦慮會使心律增加，周圍血管阻力和血液黏稠度增高。故減輕病人心理負擔與限制體力活…
http://www.top1health.cn/Article/248/25934
健康食物！小扁豆瘦身食譜這樣搭

…直就是天生絕配。 **【鹽巴】** 雖然我們介紹的是低鈉飲食的健康飲食法，但是如果人體內的鈉含量過低的話，也會產生水分過度流失的問題。因此在使用鹽巴的時候，盡可能選擇天然的…
http://www.top1health.cn/Article/145/25981
日吃2顆奇異果　滿足1/3營養素

…有助於呵護心血管健康。此外，其擁有避免血管阻塞的精胺酸成分及低鈉高鉀的特性，也適合心臟病、高血壓患者適度食用。 **好處4／促進腸胃蠕動防止便秘** 奇異果中所含有的寡糖、…
http://www.top1health.cn/Article/248/25944
自製紫耀黃金粽！遠離隱性飢餓危機

…味與鮮味，可減少食鹽、調味料的用量；來降低健康負擔，不僅兼顧低鈉、少油的要點，更容易人體消化、吸收，食用後也不會因血糖快速上升，而昏昏欲睡提不起精神。 **★紫耀黃金粽** …
http://www.top1health.cn/Article/320/25948
老人鉀健康！巧吃空心菜菠菜馬鈴薯

…不慎！營養師程涵宇表示，老人如果有高血壓，必須掌握「低鈉少鹽」的飲食原則之外，其實，補充足夠的鉀離子，也是控制血壓的幕後功臣。建議維持「低鈉高鉀」的飲食攝取，有助於穩定血壓…
http://www.top1health.cn/Article/320/25668
吃出窈窕！好菇低脂低熱量施魔法

…菇類更具有「二高二低」的特色：二高即高鉀、高膳食纖維；二低即低鈉、低熱量，可改善國人常見高血壓、高血糖、高血脂的三高現象。][76084] **菇類更具有「二高二低」的特色*…
http://www.top1health.cn/Article/320/25137
心臟衰竭躺床上也喘　「貼」心守護

…臟無力的人，應該躺在床上休息，不可太勞累。 **2.低鈉飲食：**注意少量多餐，採低膽固醇、低鈉飲食。並且多吃含纖維素的食物，保持排便通暢。體重超標的人，應該控制三餐的飲食…
http://www.top1health.cn/Article/28/24950
范冰冰愛重鹹微胖？少油鹽才減肥

…宜超過6克，油不宜不宜超過25克。平時烹飪，儘量使用低鈉鹽，低鈉鹽中的氯化鉀和氯化鈉口味差異不大，但更加適合健康食用。除了少吃食鹽外，還應少吃含鹽多的食品。比如，醬油中的食…
http://www.top1health.cn/Article/320/24708