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「糕餅」搜尋結果

總共找到 276 筆符合關鍵字「糕餅」的資料

脂肪吃對了嗎？莫忘3攝取健康守則

…些平常攝取大量脂肪的人，必須注意隱藏在油炸食物、醬料、速食及糕餅裡的脂肪量，也就是避開所有不健康的食物。理想的脂肪攝取量，是健康飲食計畫的規則之一。當你遵照健康飲食計畫並按…
http://www.top1health.cn/Article/145/28524
下午茶這樣吃　舒緩眼睛痠澀

…式脂肪的食物，如：三層肉、牛腩等肥肉、滷肉飯、甜甜圈、中西式糕餅、餅乾、酥皮麵包等，均建議少吃。而長期血糖控制不佳的糖尿病患者，易有眼睛的微血管病變。因此，糖尿病患者較一般…
http://www.top1health.cn/Article/320/26578
體重輕不一定瘦　3招有效降體脂

…高油脂飲食，當我們吃越多碳水化合物，例如高糖、高澱粉的精緻化糕餅、點心，血糖就越高，胰島素就越多，體內所儲存脂肪量就會增加。要降低體脂肪，首先要控制飲食中攝取的油脂，除了少吃高糖、…
http://www.top1health.cn/Article/250/26478
天天蔬果五七九　3食譜預防大腸癌

…主食以全穀類根莖類取代精緻主食。 2.避免高油脂食物：舉凡糕餅類、冰淇淋、零食點心類都為高油脂食物，淺嚐即止，另外油炸和肥肉也應儘量避免。 3.避免過量紅肉攝取（含加工肉品）…
http://www.top1health.cn/Article/30/26531
夏日飲食藏危機！4標示項目要看清

…做為調味，不知不覺就會吃下太多的鈉與熱量，更何況是其他甜點蛋糕餅乾或是油炸零嘴。  **看清營養標示，可第一層降低風險** 7月1日起政府推動的食品…
http://www.top1health.cn/Article/320/26379
飽和、反式脂肪酸難分？5分鐘搞懂

…用酥油製成。  ![油炸及糕餅類的食物都具有較多的反式脂肪酸，因此建議少吃，以減少「反式脂肪酸」的攝取量。][79644] 然而「反式脂肪酸…
http://www.top1health.cn/Article/248/26309
反式脂肪傷「心」　標示零≠實質零

反式脂肪對心血管健康影響甚鉅，衛生福利部食品藥物管理署宣布自7月1日起，包裝產品中的反式脂肪總量達0.3％必須標示含量，低於標準者可標示為「0」。不過，立委和民團認為只有強制標示，…
http://www.top1health.cn/Article/248/26299
反式脂肪地雷！5種烘焙食物別輕忽

…且增加食物風味。因此，需要高溫烘焙又要求香酥口感的食品，比如糕餅、酥皮、派皮、麵包、餅乾、甜甜圈等，就很容易使用植物性奶油或氫化植物油製作，含有反式脂肪的疑慮就比較高。另外…
http://www.top1health.cn/Article/320/25518
愛吃糖？小心感冒憂鬱找上身

…常見於做菜、調製飲料、製作甜點等用途，還有「楓糖」常用在製作糕餅或甜點，「高果糖玉米糖漿」則是經食品工業程序處理的糖漿，因成本效益高，廣泛運用於飲料、糕餅或甜點內。 <!--…
http://www.top1health.cn/Article/320/25431
每餐先吃蛋白質　楊冪孕期不發胖！

大陸藝人楊冪去年6月生下寶貝女兒「小糯米」，一直保持纖瘦身材的她，在懷孕期間只胖肚子，四肢依然纖細。楊冪曾公開表示，每餐會優先吃蛋白質食物，例如蛋和魚類。媒體推測認為，這就是楊冪在…
http://www.top1health.cn/Article/234/24772
三餐無油或太油　膽結石都上身

年度健康檢查做腹部超音波時，意外發現肚子裡的膽囊有膽沙、膽結石；每當大吃大喝後，覺得容易脹氣，右上腹隱隱作痛，有時會延續到背部、右肩，痛到冒冷汗、嘔吐，甚至出現皮膚、眼白變黃的黃疸…
http://www.top1health.cn/Article/302/24664
壓力大就胃痛？桂花烏梅3茶飲舒緩

…、咖啡因的食材較佳。 **原則3／少吃甜品** 甜點糕餅、加糖飲料等任何加糖食物，都容易在人體胃部發酵產大量氣體，造成胃脹氣、胃嘟嘟等症狀發生，應盡量避免食用。 **…
http://www.top1health.cn/Article/315/24682
世衛控糖指南　5點幫孩子避開甜食

**【核心提示】**：最近世界衛生組織（WHO）發佈了有關成年人和兒童糖攝入的指南，引起了大家對糖分攝入問題的關注，除了少吃糖，我們該如何幫孩子避開「隱身糖」？ ![][7478…
http://www.top1health.cn/Article/231/23823
孩子嗜甜長不高？改吃水果黑巧克力

你家的孩子是否常常吵著要吃甜甜圈、巧克力，放學回家時，手上也總是拿著一杯含糖飲料？其實，希望孩子長得高，從兒童時期就應該均衡飲食，少碰甜點和飲料，否則過量的糖份只會造成過重危機，甚…
http://www.top1health.cn/Article/22/24544
「食」在安心！揭密6大食品添加物

…*種類6／膨脹劑：**麵包、蛋糕、包子。 **作用：**使糕餅產生膨鬆感。 **本文出自人類智庫《食物安全就要這樣吃》**
http://www.top1health.cn/Article/248/23478

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