異黃酮 | 搜尋結果 | 華人健康網

「異黃酮」搜尋結果

總共找到 522 筆符合關鍵字「異黃酮」的資料

女人小紅結束，吃什麼補血最快？最牛的補血湯竟是它…

… ![豆腐、豆漿等豆製食品內富含大豆異黃酮，性質與雌激素相似。][133702] **3.補充雌激素：** 月經過後，皮膚和頭髮容易失去光澤，攝取大…
http://www.top1health.cn/Article/248/57076
孕期吃蔬食體力差？沒營養？吃素錯誤觀念闢謠！

…適合用在減重；而吃素者蛋白質主要來源是豆類製品，豆製品含大豆異黃酮，即類女性荷爾蒙成分，能減緩更年期不適症狀。 **從有益健康到生態平衡，吃素好處比想像多** 除上述好處之…
http://www.top1health.cn/Article/17/57013
子宮肌瘤可以吃豆腐、喝豆漿嗎？勿忘飲食7原則！

…體所需的必需氨基酸。雖然黃豆中含有被稱為植物性雌激素的「大豆異黃酮」，但其總異黃酮含量大約只有0.2~0.4 %，而且97%都是吸收率差的「含醣基大豆異黃酮」，如此微量的異黃酮不足…
http://www.top1health.cn/Article/320/56991
腰痠背痛、腳抽筋是缺鈣？喝這一味「補鈣湯」很強大

…、豆腐、豆皮、豆包等豆類食品，除了有鈣質，也含有天然的「大豆異黃酮」，有助於鈣質吸收。中醫師林川祥建議，擺脫腰痠背痛，甚至同樣因為缺鈣引起的腳抽筋問題，不妨食用以下…
http://www.top1health.cn/Article/260/56864
胖子瘦子都要注意代謝症候群～3大飲食地雷別誤踩

…成分中的大豆卵磷脂，有助降低血中膽固醇及三酸甘油酯；含有大豆異黃酮，有抗氧化、抗發炎作用，能減少三高（高血壓、高血脂、高血糖）引發的心血管疾病風險。需注意的是，台灣人善於將…
http://www.top1health.cn/Article/80/56775
過年不發胖，早餐豆漿加2味！牢記減糖、除油輕鬆瘦

…奶攪打後即可飲用。 **營養價值：**黃豆，含有豐富的大豆異黃酮，能提供人體優質蛋白質。而香蕉、木瓜除了膳食纖維豐富，更含有人體必須的礦物質、維生素等營養素。適度飲用能提升飽足感…
http://www.top1health.cn/Article/101/56783
喝熱豆漿加雞蛋=營養絕配，搞錯了？！

…應性來做選擇。植物性蛋白「豆漿」含有大豆異黃酮、卵磷脂、植物固醇、不飽和脂肪酸，在許多科學文獻證明，可以改善心血管疾病，而動物性蛋白「牛奶」，則含有較多的鈣質、…
http://www.top1health.cn/Article/101/56473
女神愛吃「龐德飲食」　靠它減重、抗發炎、降三高

…種類更為多樣化。一份關於日本女性的研究顯示，飲食中攝取黃酮、異黃酮愈多（主要來自洋葱、豆腐），體內壞膽固醇（LDL，低密度脂蛋白膽固醇）就會愈低。 **4.攝取含豐富…
http://www.top1health.cn/Article/320/56298
排毒、趕走疲勞、護心…這一些蔬果植化素是狠角色！

…**白色的主要植化素：**槲皮素（quercetin）、大豆異黃酮（isoflavone）。 **白色蔬果營養成分：**白色蔬果能調節免疫力、抗癌、降血壓。荷蘭最新研究發現，…
http://www.top1health.cn/Article/320/56240
常喝豆漿易罹患乳癌？營養師：2種食物更該忌口！

…營養豐富，近年被國內外視為養生法寶，其中特別受到關注的「大豆異黃酮」（Isoflavones），是一種結構類似動物雌激素的植化素，被歸類為「植物雌激素」（Phytoestrogen…
http://www.top1health.cn/Article/314/56161
冬天暖身甜湯大評比！營養師教你吃甜不怕胖

…豆製成，黃豆的營養成分很高，是優質蛋白質來源，尤其其中的大豆異黃酮，能幫助緩解女性更年期熱潮紅等不適，其抗氧化的特性也可以保護身體細胞免受自由基傷害，抗老哦！ **第3名…
http://www.top1health.cn/Article/101/56230
宋慧喬吃豆腐減肥　營養師傳授準新娘上鏡4秘訣

… **好處3：**黃豆中含有的女性荷爾蒙前驅物——大豆異黃酮與雌激素結構類似，適度攝取能輔助調節雌激素分泌不足。對女性朋友來說，豆腐等黃豆製品可謂瘦身期間很好的蛋白質補充選擇…
http://www.top1health.cn/Article/101/55923
FDA公告：大豆蛋白護心效果有限　營養專家這樣說～

…碳水化合物、膳食纖維分離出來的大豆蛋白，其上仍附有大量的大豆異黃酮。而這些異黃酮，其實就類似中藥複方概念，若只開立一味藥無法發揮其療效，必須同時攝取分離大豆蛋白時，才能顯著降低血脂…
http://www.top1health.cn/Article/248/55791
吃野葛根助豐胸？小心導致月經失調

…aria mirifica ，其根部含有多種植物雌激素，包括異黃酮（Isoflavones）、脫氧葛雌素（Deoxymiroestrol）、葛雌素（Miroestrol）等。曾有文…
http://www.top1health.cn/Article/324/54617
不死的癌症！預防子宮內膜異位，先糾正8大壞習慣！

…充，因此提醒平日維持良好的均衡飲食習慣就好，減少過度攝取大豆異黃酮、蜂王乳等保健食品，也不要把豆漿當水喝。 **壞習慣7／愛當不運動的懶骨頭：**培養規律的運動習慣，…
http://www.top1health.cn/Article/259/54467