日本人 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「日本人」搜尋結果

總共找到 365 筆符合關鍵字「日本人」的資料

若要顏如玉　每天揉「長壽之穴」足三里

…慨。此後，足三里穴作為長壽之穴的故事便傳唱不衰。其實日本人針灸足三里的方法來自咱們中國。雖然針灸足三里具有很好的效果，但由於實行起來不太方便，人們透過實踐發現了另外一個簡便…
http://www.top1health.cn/Article/248/37147
防失智這樣吃　莓果類、豆類效果佳

…睡個午覺，和家人朋友歡聚聊天，相信一定很難罹患失智症。但現代日本人每天都很忙碌，想過這樣的生活簡直是痴人說夢。 ![][97600] 既然如此，唯有從飲食生活下手，了解哪些…
http://www.top1health.cn/Article/248/37042
吃味精對人體不好？營養師：誤會一場！

…是否真的會傷身？ ![][97464] 一百多年前，日本人從海藻中發現，食物的鮮味就是來自於海藻中的一種胺基酸「麩胺酸鈉」，因此，利用技術把麩胺酸鈉從海藻中萃取出來，成了「…
http://www.top1health.cn/Article/248/36979
科學證實喝咖啡能活化大腦　怎麼喝是關鍵

…預防動脈硬化的多酚，咖啡中的多酚含量與紅酒差不多。研究顯示，日本人每天攝取的多酚，約有一半來自於咖啡。曾有報告指出，多酚具有抗氧化功效，積極攝取有助於預防失智症和中風。科學…
http://www.top1health.cn/Article/318/36916
增加腸道好菌！吃SQ糖、起司、味噌

…，喝味噌湯的時候也能喝進豐富的益菌。][96984] 日本人最愛的味噌、韓國人必備的泡菜、西方人愛吃的乳酪，都是富含好菌的美食！味噌由黃豆、鹽、麴發酵製成，含有益菌和抗氧化物…
http://www.top1health.cn/Article/320/36772
天冷小心爆血管　吃納豆幫血管大掃除

黏呼呼、營養豐富的納豆深受日本人喜愛，將納豆加上醬油、蔥，攪拌出絲後，放在熱騰騰的飯上，再打上一顆新鮮蛋黃，就是最好的早餐。日本順天堂大學研究所加齡制御醫學講座教授指出，納豆含有黃…
http://www.top1health.cn/Article/253/36600
天天吃納豆抗氧化　健康又長壽

人體老化是不可抗拒的變化，然而懂得養生保健就能幫助延緩老化。日本人在健康長壽的方面，飲食習慣中含有｢納豆｣扮演著不可或缺的角色，許多人因為納豆而活出精采的老年生活。納豆…
http://www.top1health.cn/Article/320/34301
健檢紅字卻不理　三高異常潛藏殺機

…送出血液的心臟必須承受相當大的負擔，陷入了惡性循環。事實上，日本人的三大死因：癌症、心臟疾病、腦血管疾病中，除了癌症，剩餘的兩種疾病都和高血壓有著密切的關係。 <!--more-…
http://www.top1health.cn/Article/107/35394
防流感緩骨炎！燕窩2大健康絕活非知不可

… 不過，燕窩的效果似乎並不僅限於「關節軟骨」。2011年，日本人做了一個實驗，將做完卵巢切除手術的老鼠分為兩組，其中一組餵食燕窩，結果發現，有餵食燕窩的那組，骨骼密度以及鈣含量都…
http://www.top1health.cn/Article/248/34384
吃出免疫力　喝豬肉味噌湯補活力

…式味噌湯正是提高免疫力的優質料理！日本食品問題研究專家指出，日本人常喝的味噌湯以及日式料理涼拌菜中常用的醋，含有豐富的營養，有助於合成體內所需的抗氧化酵素，一旦身體的抗氧化力提升了…
http://www.top1health.cn/Article/320/34370
啤酒冰過會變鹼性水？可以抗癌？

日本人認為，美味啤酒在5至6度為最佳的飲用溫度，不夠冰還不好喝。日前有一則網路謠言指出，「啤酒冰過以後會變成鹼性水，而且喝啤酒能促進血液循環，有助於心血管疾病，甚至還能抗癌」，助興…
http://www.top1health.cn/Article/248/34261
像小丸子一樣幸福！日式暖桌超暖身

…無法活的，因此，暖爐桌的存在就有其必要性啦～快來看看暖爐桌在日本人心目中的地位是如何重要，又對冬季暖身保健有什麼幫助吧！ ![（製圖／羅德育）][92398] **原來如此！暖…
http://www.top1health.cn/Article/248/34218
魚油是補腦聖品　吃錯反而腦袋秀逗…

… 日本料理中時常出現鯖魚、秋刀魚、花魚或是五條鰤，這幾種都是日本人最愛的魚。建議一週吃一條，或兩週吃一條，這樣的分量才不會過量。而晚餐盡量選擇容易消化的食物。另外，魚類已經…
http://www.top1health.cn/Article/320/34200
健走速度對了嗎？1公式自我檢測適合速率

…走更好。正常狀況下，我們人體會採取消耗較少體力的速度走路。以日本人為例，平均走路時速大約是3.6公里到4.8公里。不過，這種速率無法對腦部形成刺激。想讓肌肉對大腦傳送覺醒訊號，至少…
http://www.top1health.cn/Article/318/34167
研究：先吃菜再吃飯　血糖更穩定！

…頭不管男女老少（特別是長者）都身材纖細，步履輕盈。臃腫體態的日本人不是沒有，但明顯比台灣少。但是，日本是一個吃很多米的國家：壽司是米、親子丼是米、飯糰還是米。吃這麼多快速易…
http://www.top1health.cn/Article/248/34116

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞