好心情 | 搜尋結果 | 華人健康網

「好心情」搜尋結果

總共找到 306 筆符合關鍵字「好心情」的資料

巧克力越純熱量越低？營養師：不一定

…每天吃點巧克力(30公克)可以讓你有滿足、舒緩壓抑感，使你有好心情來做好飲食控制，在這種狀況下好處勝於壞處，吃點巧克力對你的減肥大業是有幫助的。 **［解碼］生理期吃巧克力不…
http://www.top1health.cn/Article/302/34044
坐月子吃補也油切？即飲燕窩成新寵

…有腥味，即使胃口不佳也適合飲用。微甜的口感，還能幫助媽咪擁有好心情。 **挑選燕窩有秘訣　國際品質認證有保障** 產後有許多媽咪親餵母奶，這時候「媽媽吃什麼，寶寶就吃什麼」…
http://www.top1health.cn/Article/320/33928
手機電磁波會致癌？腫瘤科醫師破解

…酒等物品，並養成規律良好的生活習慣、均衡飲食、適度運動、保持好心情，才是杜絕癌症的不二法則。
http://www.top1health.cn/Article/302/32686
胎教有學問！四象星座孕婦適合這樣做

…單但對寶寶效果最好的胎教方法—「情緒胎教」，也就是「保持孕期好心情」做到。如果情緒起起伏伏、累積過多負面情緒與壓力的話，會使身體分泌出「壓力性荷爾蒙」，影響子宮收縮，嚴重的…
http://www.top1health.cn/Article/17/32677
完美養胎！孕媽咪能喝咖啡嗎？

…時，有技巧的淺酌品嚐，比起痛苦忍受，也許更能讓媽咪保有愉快的好心情。 ![][89059] **孕期淺嚐則止** 咖啡雖然有許多好處，但也有不少副作用，不但可能引起失眠，…
http://www.top1health.cn/Article/200/30363
快樂不用理由！21法則讓你天天開心

唯有在日常生活的基礎上，才有可能「從此過著快樂的生活」。—─作家瑪格莉特‧波娜諾（Margaret Bonnano）現在你已經知道「從此過著快樂的生活」不只是童話故事，…
http://www.top1health.cn/Article/145/30206
吃出好心情！3飲食要點甩開憂鬱

凱瑟琳發現，感覺更好的一種基本方式是體內獲得天然的化學物質，並均衡運作。飲食可能扮演關鍵的角色。這本書不打算成為飲食書。儘管如此，我仍想提供幾項大概的方針，讓你吃的東西不但能促進健…
http://www.top1health.cn/Article/318/30199
產後狂掉髮？這5招能助改善

… **方法5／紓解壓力** 不要給自己太大壓力，多保持好心情，並且擁有充分的睡眠。 **＊更多內容請參考：【媽咪寶貝】2015年11月號。**
http://www.top1health.cn/Article/18/29873
幫寶寶刷牙像打仗？專家：躺著刷更乾淨

…來，位在正中央像筋的部分）。 **重點是要培養刷牙的「好心情」** 或者也可以改用哺乳的姿勢，將寶寶橫抱在膝上，小心翼翼地將牙刷放進嘴中輕輕動一動即可，這樣幫孩子刷牙的第一…
http://www.top1health.cn/Article/237/29656
對抗經痛有妙招　喝玫瑰花茶緩解

**【核心提示】：**每個月「那幾天」讓人吃不好睡不好，心情也不好，肚子疼、臉上長痘，臉色差都相伴而來。讓我們來看看幾位白領女性的應對高招吧。 ![][86268] *…
http://www.top1health.cn/Article/324/29589
懶人保養法　燕窩喝出水潤好氣色

…。壓力大的時候，透過喝燕窩的滋養，其實也能為生活帶來好心情！生活難免有挫折的時候也可以喝燕窩撫慰自己、偶爾也給自己一些辛苦的犒賞，營養師也建議，可以在辦公室放一些即飲燕窩，…
http://www.top1health.cn/Article/324/29378
學會面對生離死別　悲傷、流淚不是脆弱

…量，我在黃醫師身上看見了，這不只讓我先生得以善終，也讓我調適好心情。我這次來是順便告訴黃醫師，不只你的慈悲感動我，你的熱情笑聲，也溫暖我冰冷的心胸。我現在好多了，我應該不會再來門診…
http://www.top1health.cn/Article/245/29300
創傷後症候群來襲　陪病人家屬走過悲傷

…時候，隨著時間變化，病人在面對自己的病情變化，自己已學會調適好心情，但家屬呢？往往覺得盡了責任，簽了DNR，以為接下來病患一定會依擬定好的善終走下去，但如果短時間內，依然沒看到效果…
http://www.top1health.cn/Article/245/29299
更年期必看！6招終結「心腹大患」

胖女人會傷心！根據衛生福利部統計資料，2014年女性因心臟疾病、糖尿病、高血壓和腦血管疾病失去寶貴的生命者多達2萬人，其中死亡率更以停經後每5歲將近1倍的速度成長。國民健康署提醒，…
http://www.top1health.cn/Article/11/29267
寶寶沒食慾、愛哭鬧　小心牛奶蛋白過敏症

「哇！哇！」一般情況下，寶寶肚子餓時會哭泣，吃飽喝飽就會恢復好心情。不過，醫師提醒，若寶寶莫名出現食慾下降和喝奶後哭鬧不休的情況，很可能罹患「牛奶蛋白過敏症」，嚴重過敏恐引發休克，…
http://www.top1health.cn/Article/87/29156