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「健胃」搜尋結果

總共找到 384 筆符合關鍵字「健胃」的資料

腸胃「秋」後算帳？消食茶遠離腹脹便祕

…表示，想要擺脫大餐後所引起的腸胃不適症狀，不妨可適度飲用有助健胃、幫助消化的去油、健脾消食茶，就是不錯的選擇。中醫師張倩華表示，中秋佳節家人朋友同聚，在歡樂氣氛下，很容…
http://www.top1health.cn/Article/239/28883
吃生薑辛養生！鎮咳袪痰還能防癌

…用熱薑水漱口，並於每晚睡前喝一杯熱薑水即可。 **整腸健胃** 薑可以保暖腸胃，使胃部健康，並且活化唾液中的消化酵素。生薑中所含的薑酮成分還具有促進胃液分泌的作用，能改…
http://www.top1health.cn/Article/297/28682
高麗菜健胃整腸　營養師這樣挑

高麗菜中含有豐富的膳食纖維，熱量低有飽足感，可提升腸胃功能。高麗菜又稱作「甘藍」，主要分為普通甘藍、縮葉甘藍、紫色甘藍。高山的高麗菜，吃起來特別清甜，是因為生長過程中氣候溫差大，使…
http://www.top1health.cn/Article/399/28636
芭樂低熱量助瘦身　營養師這樣挑

…番石榴，與同等重量的水果相比，熱量低且膳食纖維含量豐富，除了健胃整腸之外，又富有飽足感，是減重瘦身的巨星水果。芭樂盛產季節為9-11月，主要有泰國芭樂、珍珠芭樂及水晶芭樂等。珍珠芭…
http://www.top1health.cn/Article/399/28534
奇異果免疫力UP　營養師這樣挑

…營養價值】** 奇異果是營養價值很高的水果，富含膳食纖維，健胃整腸，有益軟化糞便以及幫助排便，改善便祕；更含有豐富的鈣、鎂及維生素C，有助於提升免疫力，促進膠原蛋白合成，使細胞緊…
http://www.top1health.cn/Article/399/28368
預約高挑身材　轉骨配方別吃錯

…。陳彥仁中醫師表示，一般來說，轉骨方藥物以補脾、疏肝、補腎、健胃為主，門診中常見發育上的體質可略分為胃腸型和過敏型。  ![陳彥仁中醫師表示，男生約12至…
http://www.top1health.cn/Article/258/28338
喝出腸道健康！優酪乳五大保健功效

…家健康食品認證的優酪乳可以達到保健的功效，包括： **健胃整腸，改變腸內細菌的生態及平衡** 我常跟大家分享，如果今天要找一個可以治療便秘和腹瀉的藥物或食品，非優酪乳莫…
http://www.top1health.cn/Article/189/28042
吃西班牙海鮮燉飯　健脾養胃又滋陰

…富含蛋白質、糖類、胡蘿蔔素、維生素B、鈣、鐵等成分。芹菜具有健胃利氣、清熱除煩、潤肺止咳等功效。可用於治療高血壓、暴熱煩渴、水腫、頭痛頭暈等症狀。這道來自異國的料理，蝦的口…
http://www.top1health.cn/Article/320/27982
小暑養生巧吃蓮藕　清熱、健脾養胃

…出現出現精神疲憊、食慾不振等情況。這個時候應該除熱解暑，養脾健胃，推薦食材—蓮藕。 **主題：蓮藕豬蹄湯** **食材：**蓮藕 640克，豬蹄 240克，黨參20克，紅棗…
http://www.top1health.cn/Article/320/26418
最強排毒食物！地瓜促排便助瘦身

…能改善便祕？** 番薯中豐富的膳食纖維能改善便祕。肉桂可以健胃，對降低血脂有明顯的效果。 **本文出自人類智庫《吃對食物清腸又排毒》**
http://www.top1health.cn/Article/320/26433
夏日當令蔬果　芹菜挑選小撇步

…渣和有害物質排出體外。其中β胡蘿蔔素，可提高人體的免疫力，可健胃、清胃熱，也對於肝火上升引起的高血壓有幫助。芹菜葉中含有的β胡蘿蔔素比莖部的含量高，我們可以將芹菜葉做湯，幫助人安…
http://www.top1health.cn/Article/132/26390
改善經期3症狀　吃黑豆6補血食材

…素A、B1、C、蛋白質、脂肪及秋水仙醉鹼等營養素，並有利尿及健胃的作用。 **龍眼肉：**就是桂圓，每年夏季是新鮮龍眼上市的時節。龍眼肉因其所含的鐵質豐富，且還含有維生素A、B、…
http://www.top1health.cn/Article/324/26129
長夏宜養脾！檸檬梅子綠茶開脾胃

…建議不妨可動手自製美味、酸甜可口的「酸甜檸檬梅子綠茶」，達到健胃開脾的效果。 ![夏季高溫濕熱，不僅讓人汗如雨下、食慾一蹶不振，伴隨而來的疲勞倦怠感，更是難以忍受！][792…
http://www.top1health.cn/Article/80/26160
降脂之寶Omega3　護心這樣吃

…關節炎，這都歸功於鱷梨中的脂肪。同時，鱷梨中含有大量的酶，有健胃清腸的作用，並具有降低膽固醇、血脂、保護心血管和肝臟系統等重要生理功能。  ![][7…
http://www.top1health.cn/Article/320/25299
夏日蔬果巧吃秋葵　強腎補虛消疲勞

…素A，而維生素A與精子的數量和品質密切相關。 **強體健胃** 秋葵可消除疲勞、迅速恢復體力。秋葵含有果膠、牛乳聚糖等，具有幫助消化、治療胃炎、胃潰瘍、保護皮膚和胃黏膜之功…
http://www.top1health.cn/Article/320/25894