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「風味」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「風味」的資料

減醣也能吃好料！鮭魚除了乾煎，法式、日式4種料理方法一次學會

…。 **變化花樣：**也可以放上滿滿的披薩用乳酪，做成焗烤風味。 **可久放：**色彩豐富，分量十足。  ![][193945] **★…
http://www.top1health.cn/Article/80/82402
驚人！1顆肉粽熱量=2碗白飯！慢性病患把握「三低一高」秘訣健康吃粽

…管疾病等風險；吃鹼(甜)粽時喜歡沾的砂糖或果糖，雖然可以增添風味，卻容易吃進過多的熱量，增加肥胖、糖尿病等慢性病等風險，建議吃粽子時以原味為主，或是以代糖取代砂糖。最後提醒…
http://www.top1health.cn/Article/101/82044
3分鐘超快速早餐！讓挑嘴小孩不再嫌的酪梨雞蛋三明治，大人小孩營養全都顧

… 1.這道三明治不使用沙拉醬，因為成熟酪梨已有著軟糯的口感，風味很好。 2.如果仍想加沙拉醬，可將美乃滋與番茄醬以1:1的比例調成沙拉醬，抹在吐司上。 3.當酪梨外皮完全變黑後…
http://www.top1health.cn/Article/320/81953
絲瓜高纖有益腸道健康，不想吃錯大NG！快跟著營養師這樣料理

…** 此道菜餚要利用浸泡干貝的湯汁一併加入，以保留部份海鮮風味。一般人吃西瓜時會將白色的部位連皮丟棄，建議將此邊材多加利用，涼拌、煮湯、燴炒皆宜。 **★絲瓜豆簽羹…
http://www.top1health.cn/Article/273/81602
健身風潮興起　為什麼乳清蛋白受青睞？原因是…

…推出各種口味的乳清蛋白，包括：曼特寧口味、歐蕾、抹茶等清爽的風味；還有最受女孩歡迎的芋香歐蕾、紅豆牛奶等風味，建議可以多嘗試找到自己喜歡的風味，順口才有助於養成飲用習慣。 **3…
http://www.top1health.cn/Article/320/80952
鹹蛋黃掀「黃金」熱潮！吃鹹鴨蛋能清肺、止咳？中醫：別踩這些地雷

…量和出油量不斷增加，色澤更加鮮艷，黏度變得更稠，並產生特殊的風味，口感更佳。 **中醫：鹹鴨蛋有滋陰、清肺、止咳、止喉痛、明目養眼等效果** 中醫師周宗翰表示，…
http://www.top1health.cn/Article/248/81043
告別過度加工食品！想讓減醣計劃成功，必須做的14件事情

…菜配菜的餐點或點心。 **★輕食爽口地中海風味藜麥沙拉（Light and Fresh Mediterranean Bowl）** **可製作2人份：** 搭…
http://www.top1health.cn/Article/101/81033
營養師揭：湯圓熱量排行榜！熱量最高竟是他…吃一顆快走20分鐘才能消耗掉

…議直接以滾水煮熟食用，不要再額外添加糖或配料，保留食物原本的風味，也可減少甜湯熱量。 **2.包餡鹹湯圓** 內餡含絞肉及油脂已經過調味，建議湯頭的配料不要再用熱油爆香，改採無…
http://www.top1health.cn/Article/101/80821
食品保存期限大解密！市售包裝食品過了賞味期還能吃嗎？

…日期內，保証一定是安全可食用的，同時食品的外觀、味道、質地和風味，以及符合其營養標示。 **賞味期限：**保證產品的特定特性在期限前都符合預期。一旦超過期限，可能是代表食品流…
http://www.top1health.cn/Article/248/80701
減肥吃餛飩麵均衡又清爽？營養師：避開3地雷行為，健康吃麵攤不NG

…的朋友，每次吃麵攤時常會加入大量的辣油、辣椒醬、醬油膏來增添風味。但辣油、醬油膏、豆瓣醬等調味料，容易增加油脂和鈉的攝取。][188072] **地雷行為2／慎選麵條種類：*…
http://www.top1health.cn/Article/101/80668
認識食品添加物　營養師傳授懶人包，教你學會查看食品標示、挑好食品

…者要能夠了解不添加的條件下，製造過程中可能會改變食品的外觀、風味，或是廠商為了要維持食品的高品質，成本提高後也會影響到食品的價格。 **【食品添加物加在哪裡？】** …
http://www.top1health.cn/Article/248/80641
吃對食物，啟動身體防禦力！這2種常見乳製品，好處超乎你想象

…s）和乳清（whey），接著再經過多種步驟，才會形成擁有獨特風味和質地的傳統及商業起司。每種起司都具有自己的微生物體，這是發酵菌元與起司的製造地區和成熟環境（如：起司地窖）…
http://www.top1health.cn/Article/248/80599
鮮奶＋豆漿好營養？怎麼喝有學問！營養學教授一次解答3大疑惑

…限制脂肪攝取量，建議直接購買全脂牛奶就可以，更能品嚐到牛奶的風味。][187501] **《豆漿》** **營養價值：** 1.價格便宜、實惠。 2.含豐富植物…
http://www.top1health.cn/Article/248/80529
做腹式呼吸，遠離自律神經失調！周宗翰中醫：2要訣聰明喝咖啡、紅茶疏通肝氣

…失調。」 **中醫：適度喝咖啡可放鬆心情，加奶精球增加風味口感佳** 事實上，情緒的低落容易加重自律神經失調。所以，如果喜歡喝咖啡，那就喝吧，但是，要注意以下2要訣： *…
http://www.top1health.cn/Article/248/80447
桃膠好夯，人人都能吃嗎？生理期、胃不好別碰？5類人食用前要注意

…人體有益的成分。但是，由於桃膠有破血化瘀的作用，且因其無特殊風味，烹調時常以糖水、甜品方式呈現。倘若，未適度對症食用，或是不小心攝取過量，不但無助健康，反而可能造成身體負擔，要特別…
http://www.top1health.cn/Article/239/80292