…**代謝膽固醇+增加飽足感 **1.材料:**洋蔥冰3顆(解凍)、番石榴片100克,火腿、全麥吐司各3片,雞蛋3顆。 **2.調味料:**橄欖油3大匙、糖1/5小匙、鹽1/6小…
http://www.top1health.cn/Article/101/20399…PA。 使用微波爐可能會讓食物中某些維他命喪失,最佳的解凍食物方式是隔水加熱,也就是將食物放入器皿中,再放入盛裝清水的鍋中加熱。我也不建議將解凍的食物又放回冷凍庫,因為那會造…
http://www.top1health.cn/Article/285/20271…餘出來的只要是不錯的胚胎,就冷凍下來,這樣下次如果有需要時,解凍再用,還可以再懷孕一次,增加累積懷孕的機會。尤其現在的冷凍技術多使用「玻璃化冷凍」,能夠讓胚胎急速降溫,不會讓胚胎產…
http://www.top1health.cn/Article/12/20004…婆婆媽媽最想知道的健康大小事》新書中建議,不僅要避免肉品反覆解凍,影響肉質新鮮,更要慎選肉品部位,避免油脂過高,造成心血管疾病風險出現,以及應選購有CAS認證的肉品,才能吃得安心,…
http://www.top1health.cn/Article/320/19997…呈暗紅色,明顯失去光澤。 **【保存方法】** 解凍1次,多餘的部分用保鮮膜包覆後放在冰箱冷藏。要儘早食用完畢。 **文章出自於台灣廣廈:《別再吃錯!跟著新菜醫…
http://www.top1health.cn/Article/273/19576…、辣椒、香茅、香菜與九層塔切碎、小黃瓜切細丁、將花枝餃與魚餃解凍備用。 2.混合所有材料,混入魚露並捏製魚餅造型。 3.用平底鍋煎熟即可。將白醋及糖煮開放涼,放入備用小黃瓜浸泡…
http://www.top1health.cn/Article/320/19543…1碗量 **調味料:**鹽適量 **作法:** 1. 解凍後的香腸蛋炒飯與蛋液及調味料充分攪拌均勻。 2. 圓形小湯鍋加少許油熱鍋後,將米飯蛋液倒入,略略整平,以小火煎至單…
http://www.top1health.cn/Article/320/19390… 4.用手指按壓,魚肉質結實有彈性。 5.將魚放在冷藏室解凍,而不要放在室溫下。 6.把生的魚和其他食物(尤其是熟食)分開存放,避免交叉污染。 7.處理生的魚之前和之後,都…
http://www.top1health.cn/Article/145/19400俗話說:「家有一老,如有一寶」,但是,家中的長輩往往會對子女抱怨,關節容易痠痛,或許以為這是自然老化現象,不值得大驚小怪,但是比較敏感積極的子女,可能會開始先幫父母購買照顧骨頭與關…
http://www.top1health.cn/Article/307/18999看到女兒大啖冰淇淋或冷飲,細心的媽媽免不了叮嚀幾句,「少吃一點,免得打亂經期」或「熱量很高,吃太多會胖」,事實上這些提醒不僅僅是個人經驗分享,中醫師表示經常攝取冰冷或寒性食物,易形…
http://www.top1health.cn/Article/259/18978泡腳能助孕?現代女性受到不良生活和飲食習慣的影響,容易形成腎陽不足、宮寒的寒性體質,出現手腳冰冷和經痛的症狀,長期會增加受孕的困難度。中醫師表示,泡腳是不錯的溫陽助孕方法,但夏季的…
http://www.top1health.cn/Article/259/18959夏季氣溫持續飆高,讓人忍不住躲在室內吹冷氣、吃冰淇淋,不過,中醫師提醒這些清涼舉動容易讓女性出現「宮寒」現象,造成寒性體質,長期恐造成月經失調終致不孕,建議即使在暑氣逼人的夏季,也…
http://www.top1health.cn/Article/259/18933…日,冷凍可以保存數月,若短時間內不食用可直接冷凍,料理時不需解凍,直接使用即可。 ##(http://www.top1health.com/Article/132/18382…
http://www.top1health.cn/Article/80/18633…孕率,想生下一胎的時候不必再取一次卵子,只要把先前冷凍的胚胎解凍之後,還是有機會成功受孕。 ![不孕症婦女可以考慮接受二段式試管嬰兒的方式先冷凍受精胚胎,等待子宮內膜厚度足夠時再…
http://www.top1health.cn/Article/132/18617…或讓更年期提早報到。 **5.我適合做凍卵嗎?冷凍卵子解凍後還新鮮嗎?** 女性超過35歲後卵巢功能下降、卵子數目減少,不容易著床懷孕,而冷凍卵子技術則提供適齡,卻尚無對象…
http://www.top1health.cn/Article/12/18431