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「行車」搜尋結果
總共找到 424 筆符合關鍵字「行車」的資料-
減重瘦身好困難！下半身肥胖怎麼救？
…道還是要靠自己去運動。皮下脂肪太多的下半身肥胖者，建議選擇自行車、飛輪等著重下半身活動的運動，燃脂瘦身、雕塑下半身線條的效果較佳。 **改善肌肉型肥胖 運動後一定要拉筋** …
http://www.top1health.cn/Article/132/46741 -
是脂肪還是糖惹的禍？你會變胖其實是因為…
…RT III：體能會變好還是變差？** 實驗任務找來專業自行車手教練來給兩人上一門體適能測試，先讓兩人騎一小時的自行車，消耗體力，接著分別給兩人兩塊奶油和兩塊糖補給能量，再開始比…
http://www.top1health.cn/Article/101/44567 -
小甜甜靠這狠甩28公斤！教練神回應：牢記1：4：3比例
… 而「騎腳踏車1個半小時」的部分，雖然根據騎乘車種的不同（自行車、競技型公路車、飛輪等），在運動強度上也有所差異。但是，不論騎乘上述何者車型，對於非特殊需求者（職業運動員、競技選手…
http://www.top1health.cn/Article/250/43485 -
跑全馬要更持久？比賽前一週進行「肝醣超載法」
許多人喜歡參加全馬，或是騎長途自行車，發現了嗎？他們的身材比其他運動項目的人來得細瘦，因為他們進行的是「典型耐力型運動」，身上幾乎沒有多餘的脂肪。如果想達到這樣的境界，不妨在耐力比…
http://www.top1health.cn/Article/306/43477 -
腳踏車事故傷害翻倍成長！邱文達籲：戴安全帽立法
…腳踏車事故傷害件數，佔所有交通事故死亡率幾乎翻倍成長，尤其自行車事故被撞相當於機車，後遺症不容小覷。 
闽公网安备 35020302001899号
