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「蔗糖」搜寻结果

总共找到 253 笔符合关键字「蔗糖」的资料

原味≠无调味！优酪乳常见3迷思

…发现，除了水、奶粉、鲜奶等基本原料之外，许多产品还添加砂糖、蔗糖、香料、奶油、改良淀粉、洋菜等多种成分调味，不同于一般民众对「原味」的认知。 **迷思2／原味≠低热量** …
http://www.top1health.cn/Article/318/26464
手摇饮聪明选　营养师教你健康喝

…甜度！当然无糖是最好的选择。市售的手摇饮料通常都是加蔗糖（50%葡萄糖 + 50%果糖）、高果糖糖浆（45%葡萄糖 + 55%果糖），或是果糖，这种简单的单糖容易经肠道快速…
http://www.top1health.cn/Article/320/26427
戒不掉？给饮料上瘾者的4大忠告

…和「热量」，每个人都应该多留意标签上的成分标示：号称「无添加蔗糖」的饮料，是否加入了吸收更快、更不健康的「液态果糖」；选择不同口味的优酪乳时，是否加入了「合成香料」或是「水果香精」…
http://www.top1health.cn/Article/248/26381
喝下一瓶饮料？相当一日糖份摄取量

…糖量更高的饮料。首先，我们先来看看饮料里到底隐藏了多少份量的蔗糖。 ![][79699] 试着想像直接吃下12颗方糖—光想就觉得难以下咽。硬要吃的话，或许还能硬着头皮吃下去…
http://www.top1health.cn/Article/145/26333
改善经期3症状　吃黑豆6补血食材

…节。龙眼肉因其所含的铁质丰富，且还含有维生素A、B、葡萄糖、蔗糖等，能治疗健忘、心悸、神经衰弱之不眠症，产后妇女吃龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。 **资料来源…
http://www.top1health.cn/Article/324/26129
爱吃糖？小心感冒忧郁找上身

…260大卡最低。欧阳钟美分析上述各种糖的甜度，如果以蔗糖为标准，方糖、冰糖、红白砂糖、黑糖、蜂蜜都与蔗糖不相上下，果糖最高，甜度高出蔗糖约73%；果寡糖仅为蔗糖甜度的30～…
http://www.top1health.cn/Article/320/25431
减肥不吃米饭？5副作用提前衰老

…等伸手。为了提高血糖值，像是摄取砂糖的话，主要成分的蔗糖不算是营养素，所以加速血液吸收，血糖度爆增。来自胰脏的胰岛素，变成和甜食前相同或是比当时还要低的低血糖状态。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/25175
DIY！洁西卡艾芭公开独门保养法

…例混合橄榄油（「身体按摩油」或椰子油也可以）和糖。我喜欢用生蔗糖，但赤砂糖和海盐亦可，你也可以将这些混合，调配出自己最喜欢的粗细度。然后加入几滴香草精（或者你最爱的精油），增加甜美…
http://www.top1health.cn/Article/249/25152
糖尿病别吃甜？糖妈咪聚餐3秘诀

…）][76086] 不过，民众选购蛋糕时应避开精致糖或蔗糖制作的甜点蛋糕，尽量改选用以人工或天然合成甘味剂（例如阿斯巴甜、糖精等代糖）做为甜味来源的无糖蛋糕。徐盛邦医师表示，…
http://www.top1health.cn/Article/248/25141
早上吃甜食减肥　解馋消脂不反弹

…商店，瞭解各种糖的作用。甜菊糖或者甜蜜素、木糖醇等糖的甜度和蔗糖相当。这些“代糖”都可以作为我们平时制作甜点的原料。它们虽然很甜，但是热量却几乎为零，减肥期间，吃也无妨。 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/25016
吃糖易伤身？精制糖才是祸首！

…甜味剂，精制过的谷类(白米及面粉等)也不太好。砂糖的主成分为蔗糖，而蔗糖则是一种由葡萄糖及果糖所结合而成的双糖类。说到人体活动的主要能量来源，第一个想到的当然是醣类(碳水化合物可分…
http://www.top1health.cn/Article/145/24969
世卫控糖指南　5点帮孩子避开甜食

…不包括粮食薯类和薯类中的淀粉。它们包括人类制造食品时所加入的蔗糖（白砂糖、冰糖、红糖）、葡萄糖和果糖等，也包括食品工业中常用的淀粉糖浆、麦芽糖浆、葡萄糖浆、果葡糖浆等甜味的淀粉水解…
http://www.top1health.cn/Article/231/23823
爱吃糖小心！瓶装柳橙汁＝十颗方糖

… 什么是游离糖？游离糖指的是单醣(葡萄糖、果糖)以及双醣(蔗糖)，常见于汽水、冰淇淋等食物当中，不过一些天然食物如蜂蜜、糖浆、果汁也含有游离糖。根据英国《每日邮报》引述英国皇家伦…
http://www.top1health.cn/Article/315/23611
草莓促减重！每天16颗补充熊果素

…栗大千综合医院营养师黄世男表示，草莓营养丰富，除了含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、胺基酸以及铁、磷、钙等矿物质，还含有多种维生素，尤其是维生素C含量非常丰富，每100克草莓…
http://www.top1health.cn/Article/101/22866
运动只吃香蕉？肝醣不足撞墙期早到

…喝水，因为要维持续航力，每半小时最好吃饭团，或自制加入蜂蜜或蔗糖的运动饮料。因为此阶段补充甜食，马上会变成肝醣，在体内存积下来，如果不马上补充糖分，肌肉则会裂解，使耐力变差，甚至无…
http://www.top1health.cn/Article/101/22766