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我减少购买高价美容用品的方法之一，是找出哪些产品在我的厨房里就有材料可以自制。我小时候就看着我的奶奶及母亲这么做，所以我想跟你分享一些做法：

脸部：咖啡磨砂膏

将一汤匙磨得很细的咖啡粉与二分之一杯全脂希腊优格拌在一起，如果你属于油性肌肤，就挤一点柠檬汁进去；干性肌肤则加一汤匙椰子油。然后轻柔地以画圆的方式敷到脸上，干了之后用水洗掉。

我喜欢在脸上轻磨咖啡粉，因为它是很好的抗氧化剂，咖啡因同时可以消肿。磨细的燕麦是温和的替代品。如果你的皮肤状况不佳，需要较强效的面膜时，也可以使用小苏打粉。

身体：熏衣草浴盐

在一杯泻盐（Epsom salt）里加几滴熏衣草和甘菊精油，然后撒进浴缸里，就可以舒舒服服地泡澡。如果你需要更能提振精神的配方，可以加入姜、薄荷和柠檬。