脂肪分解 | 搜尋結果

「脂肪分解」搜尋結果

總共找到 255 筆符合關鍵字「脂肪分解」的資料

夏季排毒大作戰！巧吃7種粗糧粥

…預防腹部脂肪堆積，還能調節腸壁對脂肪和葡萄糖的吸收功能，促進脂肪分解，有效降脂。既然粗糧有如此神效，要怎麼吃粗糧呢？下面7種粗糧粥，不僅瘦身還能美容。愛瘦愛美的女孩們，趕緊學起來吧…
http://www.top1health.cn/Article/320/25750
保養關節這樣吃　「辛火燎原」食譜

…中含有辣椒素，可以幫助身體組織加速燃燒脂肪；辣椒素除了能加速脂肪分解，豐富的膳食纖維也有降血脂作用；更能促進體內賀爾蒙分泌、改善皮膚狀況。而且辣椒素會使身體溫度升高，心率加快，促進…
http://www.top1health.cn/Article/399/25426
減肥效果更加倍！運動前吃4種食物

…力。 **食物2／黑咖啡** 咖啡內含的咖啡因可使脂肪分解酵素「解脂酵素」活性化，也就是說攝取咖啡因可讓脂肪容易燃燒。特別是運動前飲用一杯可讓減肥效率立刻上升，請大家…
http://www.top1health.cn/Article/320/24851
飲食減重最終招　餐後綠茶促代謝

…--> ![咖啡因具有加強脂肪水解酶的活性，促進新陳代謝和脂肪分解的作用。][75620] 咖啡因和兒茶素可以抑制脂肪分解途徑中的c-AMP，確保正腎上腺素對脂肪的代謝機制…
http://www.top1health.cn/Article/101/24837
不敗減重第2招　6種食物減少吸收

…保健成分，涼麵搭配的芝麻含有豐富鈣質，也能抑制脂肪吸收，促進脂肪分解；蘋果皮中的熊果酸，可增加肌肉和棕色脂肪細胞，促進熱量代謝。
http://www.top1health.cn/Article/101/24727
果中之皇發威！枇杷瓦解脂肪更給力

…的養生聖品，但多數人不曉得的是，枇杷所含的營養成分也具有促進脂肪分解的作用，適度攝取可幫助減重。 ![枇杷豐富的維生素B群，能保護視力，也能促進全身新陳代謝，加速脂肪分解。（圖片…
http://www.top1health.cn/Article/80/24698
吃酸能減肥？青蘋果橘子是好寶貝

…作用。中醫認為，山楂具有很好的健胃、助消化作用，且山楂中含有脂肪分解酶，對減肥有利，可輔治繼發性肥胖症。 **推薦吃法：**瘦身山楂茶。 **材料：**山楂500克、乾荷葉20…
http://www.top1health.cn/Article/101/24604
改善便祕減重又健康　吃雙鳳鮮木耳

…師示範一道「雙鳳鮮木耳」，利用富含天然酵素、能幫助消化及促進脂肪分解的鳳梨，再搭配含有豐富膳食纖維、熱量低的黑木耳，促進腸道蠕動。兩種食物一起烹調，幫助腸胃消化吸收又富含營養，促進…
http://www.top1health.cn/Article/141/23754
促進排毒！低卡女人辛絲吃出好身材

…【黑豆好處】** 黑豆，含有皂苷，能幫助抑制脂肪吸收，促進脂肪分解，藉此減少膽固醇以及中性脂肪；黑豆也被稱為「腎之穀」，有活血、滋養健血、增強活力的功能，其成分中的卵磷脂可促進脂…
http://www.top1health.cn/Article/141/23752
減重防便祕！自製紅棗燕麥養生飯

…芽飯－整腸健胃** 黑豆含有皂苷，能幫助抑制脂肪吸收，促進脂肪分解；花青素則是使黑豆呈現黑色的營養元素，能發揮抗氧化、增強免疫力的功效。將黑豆混合胚芽米一起煮飯食用，能幫助人體攝…
http://www.top1health.cn/Article/203/23625
喝薏仁茶4款減肥茶　抑制脂肪堆積

…化酶和分解脂肪的成分。飯前、飯後喝一杯烏龍茶，可促進脂肪分解，使其不被身體吸收就直接排出體外，防止因攝取脂肪過多而引發的肥胖。 **資料來源：39健康網www.39.…
http://www.top1health.cn/Article/101/23340
橘子入菜助減重！分解脂肪有一套

…物鹼辛弗林的橘子，更是幫助減重的「狠角色」；適度食用有助促進脂肪分解、提升代謝速率，輔助達到減重效果！ ![黃橙橙的橘子，不僅外觀鮮豔討喜，更有「大吉大利」的寓意，是過年最應…
http://www.top1health.cn/Article/101/23202
吃撐了？山楂大麥茶不再「胃」難

…可促進腸蠕動。山楂還可以增加胃蛋白酶活性，所含的脂肪酶能促進脂肪分解，產生消食積、助消化作用，在消化肉類方面功效尤其顯著。它還有降血脂及血壓的作用，對預防心血管疾病及強化心臟有益。…
http://www.top1health.cn/Article/30/22909
大餐後補破網　5技巧避免發胖

…注意減少沙拉醬)+全麥麵包2片。 **喝足夠的水：有利脂肪分解** 在大餐後一定要攝入足夠的水分，這樣可以幫助減輕體重。因為人體沒有水分的參與，脂肪的分解就不能正常進行…
http://www.top1health.cn/Article/101/22518
假期越長體重越重！熱量遞減拒吃肥

…及植物性荷爾蒙，如花青素、欣樂芬素等，這些成份可以發揮前期的脂肪分解作用，促進生理性的酵素分泌，同時咀嚼過程中的產熱效應，也有助於澱粉和脂肪的分解，降低肥胖發生的風險。 <!--…
http://www.top1health.cn/Article/101/22487