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「美肌」搜尋結果

總共找到 517 筆符合關鍵字「美肌」的資料

西瓜防癌又美肌？你不知道的西瓜7大祕密

大熱天吃西瓜，清涼消暑又解渴！不過，西瓜不只是好吃，其實它也含有豐富的營養，對於皮膚、肌肉、血管都有正面影響。英國《每日郵報》（Daily Mail）整理了西瓜的好處，一起來看看西…
http://www.top1health.cn/Article/320/38501
美白食物大破解！喝咖啡、吃可可也有效

…麼食物或營養素可以幫助防曬健膚呢？以下五類食物，讓你吃愈吃愈美肌哦！ **1.維生素A類（包括其衍生物—茄紅素、Beta胡蘿蔔素）：** 已經有多項人體研究證實，多攝取維生…
http://www.top1health.cn/Article/320/38485
別當「黑美人」！營養師：防曬吃對6大營養素

…石榴、蔓越莓。 **6.純可可：** 吃可可也能護膚美肌？這裡指的是，完全無添加反式脂肪，或是精緻糖的100%純黑巧克力。因為純可可(黑巧克力)含有類黃酮成分，除了能增加皮…
http://www.top1health.cn/Article/249/38266
動手做美肌絲瓜水！剪刀、保特瓶輕鬆完成

…去痰、利尿、消除浮腫等效果。由絲瓜蔓藤製作的絲瓜水，是公認的美肌聖品，長久以來小石川御藥園一直向江戶幕府的大奧（後宮）進貢絲瓜化妝水。絲瓜的果實含有豐富的礦物質，可以改善中…
http://www.top1health.cn/Article/248/38426
酒粕抗老新趨勢！天然美肌淡化細紋

…活膚霜，有助預防肌膚老化、修護肌膚、淡化細紋等，輕鬆找回青春美肌。其因為不添加任何的酒精等刺激成分，更是勝過日本品牌的酒粕保養品，不僅將酒粕功效發揚至極致，更讓許多敏感膚質的女性，…
http://www.top1health.cn/Article/248/38194
讓你不知老為何物！綠花椰菜威力大

…降低膽固醇 ●防癌效果 ●打造健康的皮膚與血管 ●打造美肌 ●打造強壯骨骼 ●穩定血壓 ●預防貧血 ●預防、解決便祕問題 **POINT／最有效的營…
http://www.top1health.cn/Article/145/38230
女中醫美肌祕密！玫瑰精油保濕+美白效果好

不只飲食要天然，美肌保養也走自然風！席捲歐美國家的「芳香療法」不僅能抒壓，植物精油還是不可多得的美容聖品。愛用精油的女中醫田宜民建議，皮膚乾燥、容易敏感泛紅的人，可以調和「精油之后…
http://www.top1health.cn/Article/248/38055
睡前泡腳水+薰衣草精油　有效消除壓力失眠

…酯量比平地種植的高，因此其氣味、色澤都特別迷人。 **美肌健康一次達標　薰衣草精油4用法** 使用薰衣草精油的方法有很多，常見的有以下4種，讓你在香氣芬芳中達到美肌、鎮靜、…
http://www.top1health.cn/Article/248/38058
夏天減重又美肌　巧吃冬瓜低卡無負擔

白白胖胖的冬瓜，不僅外表討喜，烹煮後軟爛、清甜的滋味更是不少大小朋友的最愛！不過，冬瓜的好處可不只這些，營養師表示，對於愛美、有減重需求的朋友來說，在夏日盛產時節適度食用冬瓜，就是…
http://www.top1health.cn/Article/101/38062
超模也愛芳香療法！6種精油美肌消水腫

…宜民也是精油的愛好者，趕快跟著名模和中醫，一起認識植物精油的美肌祕密吧！米蘭達可兒能一直保持美麗，除了飲食均衡、作息正常、喜歡運動之外，也很擅長利用芳療來放鬆和護膚，例…
http://www.top1health.cn/Article/248/38054
美麗人妻隋棠　分享3招美肌養成術

…」隋棠說她每週運動3次，也利用運動後做保養，她大方分享練出健美肌肉的祕訣： **祕訣1／暖身和收操一定要做** 暖身一定要做足，減少運動傷害發生；收操能避免肌肉痠痛。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/38074
宋慧喬、林依晨　7大女神公開保養秘訣

…養效果。 **范冰冰** 不需要多說，范女神的白晰美肌是有目共睹。她非常重視「美白」與「防曬」，不管是清潔、保養、面膜，通通都要有美白功效，而且出門一定在露出的每吋肌膚上…
http://www.top1health.cn/Article/249/37978
選到保養和防曬兼備的產品　恐陷地雷

「懶人保養法」當道，但小心偷懶過了頭，會讓美肌變醜肌！尤其天氣越來越熱，日照和紫外線越來越強，皮膚科醫師提醒，民眾一定要做好防曬，慎選防曬品，不要迷信「防曬係數高就是好」，或「保養…
http://www.top1health.cn/Article/242/37899
老是虛累累？吃蓮子趕走慢性疲勞

…有膳食纖維，可穏定血糖、促進排便；至於豆漿則富含蛋白質，可以美肌養顏。 **挑選蓮子：白蓮子與褐色蓮子哪個好？** 蓮子即蓮的種子，一顆顆藏身於蓮蓬之中。成熟時，採收的農民…
http://www.top1health.cn/Article/320/37844
更年期皮膚乾巴巴？6營養素吃出水嫩肌

…助維持荷爾蒙平衡，對肌膚有益的6大營養素，重新擁有水嫩、Q彈美肌不是難事！ **【營養素1／植物性雌激素】** - 豆類製品：黃豆、黑豆、豆腐等豆類製品皆含有豐…
http://www.top1health.cn/Article/320/37835