玉米黃素 | 搜尋結果

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「玉米黃素」搜尋結果

總共找到 205 筆符合關鍵字「玉米黃素」的資料

睡前滑手機傷視力　補對了不眼花

…眼睛受傷害的風險，必須先控制3C產品使用的時間，尤其葉黃素與玉米黃素，可保護眼睛，食物中如綠色蔬菜、枸杞、南瓜、地瓜都有對眼睛有益的營養素，建議民眾平日應適度補充保護眼睛的營養素，…
http://www.top1health.cn/Article/320/23417
上班族抗氧化壓力！補防老化狠角色

…早初老化。建議民眾可多補充抗氧化高的深綠色蔬果，或是葉黃素、玉米黃素等，減緩視力初老化現象。 ![眼科醫師陳瑩山（如圖）指出，藍光是視網膜黃斑部病變殺手，特別是對黃斑部具有殺傷力…
http://www.top1health.cn/Article/67/23418
讓眼睛更健康！5大營養素別錯過

…  **營養素4／葉黃素、玉米黃素、花青素** 抗氧化素對孩子眼睛的重要性，獲得醫師們一致贊同。這三種營養不但能降低自由基對眼睛的傷害，對視網膜…
http://www.top1health.cn/Article/145/22245
護眼吃菠菜芥蘭！外出莫忘眼部防曬

…*護眼蔬菜2／芥蘭菜** 含有豐富的β-胡蘿蔔素、葉黃素、玉米黃素，特別是有助葉黃素含量相當高，能有效抗氧化，幫助水睛體對抗紫外線的傷害，且適量食用能降低白內障及視網膜病變的發生…
http://www.top1health.cn/Article/244/21805
南瓜連皮帶籽吃　助減肥6大好處

…臟中，有抗氧、抗老化，還有防癌的功能。南瓜中也還含有葉黃素和玉米黃素，研究也證實這兩種抗氧化物質有助於預防白內障，甚至可能減緩黃斑病變的可能。 **★提升免疫力** …
http://www.top1health.cn/Article/101/21668
護眼大作戰！6大營養維持顛峰狀態

…，則對眼睛黃斑部視力絕對清晰處的正常運作，非常重要。葉黃素和玉米黃素供應眼內黃斑部上面的黃色外層，以保護光敏細胞，免於受到藍光的損害。至於黃斑部退化，亦即黃斑部病變…
http://www.top1health.cn/Article/293/21546
遠離黃斑部病變！吃黃綠色蔬果才對

…？謹記5招防傷害** **方法1／**適度補充含有葉黃素、玉米黃素的綠色蔬菜、黃色水果。 **方法2／**為避免用眼過度，每使用30至50分鐘左右的3C產品，應讓眼睛放鬆休息3…
http://www.top1health.cn/Article/67/21503
雞蛋助減肥？理想營養庫這樣吃才對

…護眼睛** 眼睛所需要的營養主要是兩種抗氧化劑，即葉黃素和玉米黃素，都可以在雞蛋中找到。這些抗氧化劑能聚集在眼睛的視網膜，防止眼部老化，以及預防黃斑部病變和白內障的發生。 …
http://www.top1health.cn/Article/312/21375
墨綠鏡片勝藍色　挑對太陽眼鏡沒？

…會發現兩眼的視力有落差。 **保養眼內黃斑部　葉黃素、玉米黃素不可少** 要避免這些紫外線帶來的傷害，可以分別從從眼睛的內部及外部做起。舉例來說：眼睛內部的黃斑部，就是…
http://www.top1health.cn/Article/293/20358
補維生素C吃柳丁？甜椒更令人吃驚

…含豐富的β胡蘿蔔素，更含有大量有助擋掉傷害眼睛藍光的葉黃素和玉米黃素，適量食用有助維持視覺的清晰與靈敏。
http://www.top1health.cn/Article/232/20317
緩解視疲勞！4大類食物明目養眸

…主食類】** 黃玉米、小米、大黃米等黃色糧食，含有葉黃素、玉米黃素和胡蘿蔔素；紫米、黑米、紅米、紅豆、黑豆等，含有花青素。每天除了白米就是白麵的主食安排，對眼睛抗衰老非常不利。所…
http://www.top1health.cn/Article/244/20052
兒童護眼！莫忘眼部防曬阻藍光

…「隱形殺手」。深綠色的蔬菜及深黃色水果都含有很豐富的葉黃素及玉米黃素，是眼睛黃斑部中的藍光過濾器，同時也能當作抗氧化劑，幫助眼睛避免受到氧化傷害，防止眼睛裡的視網膜提早老化。 …
http://www.top1health.cn/Article/236/19987
越吃越瘦！綠蔬水果豆莢居前三名

…可以將黃斑點退化的機率降低百分之八十六以上。葉黃素和玉米黃素都是有效預防疾病的類胡蘿蔔素。研究學者已經發現，血液中含有高濃度葉黃素的人血管最健康，幾乎沒有動脈硬化的情況。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/19196
β胡蘿蔔素抗癌？瓶瓶罐罐非萬能

…而且β- 胡蘿蔔素和維生素A會降低其他營養素的抗癌效果，譬如玉米黃素、α- 胡蘿蔔素、番茄紅素、葉黃素和其他植物性的類胡蘿蔔素。每當病患問我該吃哪種綜合維生素，我都回答品質優良，不…
http://www.top1health.cn/Article/80/19172
投其所好！3道點心讓兒童不偏食

…白飯，增加膳食纖維及B群、鎂離子。玉米粒除富含纖維外，還含有玉米黃素、葉黃素可保護眼睛。豆干、毛豆皆能提供成長所需蛋白質。 **【蔓越莓蔬菜手捲】**（1人份、約47大卡） …
http://www.top1health.cn/Article/312/18974

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