炸雞 | 搜尋結果 | 華人健康網

「炸雞」搜尋結果

總共找到 357 筆符合關鍵字「炸雞」的資料

好吃又有飽足感！來做高纖番薯炊飯便當

…。 **【配菜】** **★醬燒蒜味唐揚炸雞塊** **份量：**2～3人份。 **材料：** 雞腿肉2枚、蒜泥2大茶匙、料理酒1大茶匙、蛋1 顆、低筋麵…
http://www.top1health.cn/Article/145/44612
誰說耐力型的跑者一定要吃素？營養師這樣分析....

…脂肪量不能太高。所以，一位優秀的葷食跑者，想要大口吃煎牛排或炸雞排，就不是一個好選擇。還是要吃一些低脂食物，如蒸魚、清燉牛里肌、或是藥滷雞腿，會比較合適。之前有心理治療師表…
http://www.top1health.cn/Article/80/43455
吃辣到底是開胃？還是促進代謝？

…火的燒烤、油炸、辛辣刺激性食物及酒精性飲料，如雞排、鹹酥雞、炸雞薯條、麻辣鍋、花生、菸酒、黑胡椒、辣咖哩等，免得加重體內的燥熱。此外，應減少食用高糖分油脂食物（甜點、餅乾、巧克力）…
http://www.top1health.cn/Article/248/43190
秋天潤肺益氣好時機！3要素吃對蔬食護健康

…如下： ★白飯半碗150克（熱量126大卡） ★杏鮑菇炸雞（1人份、熱量225大卡） ★山藥山茼蒿沙拉（1人份熱量122大卡） ★蓮藕丸子牛蒡味噌湯（1人份熱量170大卡） …
http://www.top1health.cn/Article/248/43076
雞肉這樣吃最美味！主婦必學全料理攻略

…即可。雞肉也可以跟香菇和蔬菜一起蒸。 **炸雞要用溫熱的油** 炸雞肉時，也要將整隻雞或半隻雞切成大塊使用，就能品嘗清淡的雞里肌、雞胸肉、美味豐富的雞腿肉和雞翅…
http://www.top1health.cn/Article/324/42956
掌握「2不2要」原則，孩童點心也能美味又營養！

…家長仍須忙於工作，兒童飲食難免有些「放縱」，經常漢堡、薯條、炸雞吃下肚，再搭配一杯冰涼糖飲，一天吃下來高油、高鹽又高熱量，很容易養出圓餅臉、小肥肚，對健康造成負擔，甚至影響成長發育…
http://www.top1health.cn/Article/320/41776
男人要有硬骨頭！補鈣4個小錦囊，防骨質流失

…應該分開攝取。 **2.鈣不流失有禁忌：**國人喜歡吃炸雞排等肉食，高鈉及高蛋白質飲食會造成鈣質流失；也不宜過量喝咖啡、酒精及碳酸飲料。喝咖啡可用低脂鮮奶取代奶精，減少鈣質流…
http://www.top1health.cn/Article/80/40619
炸物好誘惑！這一招少油少鹽健康吃

…用的動力，最後只使用微波加熱模式。不管是炸豬排、天婦羅、唐揚炸雞、炸白身魚排等，從備料到送進料理爐中調理，步驟簡單到連料理新手都可以輕鬆駕馭。 **蒸氣燒烤蔬菜　保留維生素Ｃ…
http://www.top1health.cn/Article/248/40611
胖童，久坐不動是禍首！控飲食5錦囊

…「高人一等」，與體型無直接關聯，但平日喝太多含糖飲料、天天吃炸雞薯條等重油重鹹的食物，反而會影響鈣質吸收、增加鈣質流失的機會。有研究顯示，20公斤體重的孩童，喝350c.…
http://www.top1health.cn/Article/320/40417
減少脂肪吸收！吃油炸物配膳食纖維促進代謝

炸薯條、炸雞塊、炸雞排...你知道油炸食物不健康，心裡也很清楚這些食物吃太多會變胖，但就是忍不住嘴饞，心情差的時候更想吃！即使不吃油炸速食，有時遇到家族聚餐、朋友慶生、工作應酬，也…
http://www.top1health.cn/Article/101/40230
碧昂絲也瘋狂的減重秘密：22天瘦身革命

…的忠實粉絲。原本碧昂絲在德州老家時，跟大家一樣都愛吃炸雞、法士達玉米餅、BBQ漢堡；但是生下女兒之後，需要甩掉身上的體重，於是努力控制健康和身體狀況，而依照教練馬可的指示，…
http://www.top1health.cn/Article/101/40148
揭開真相：「無添加」食物恐更危險！

便利商店販售的飯糰、便當、沙拉、炸雞塊等食品，大部分都會在包裝上顯眼的位置標示「不使用食品添加物」，或「未使用防腐劑」等字眼標示。甚至生鮮超市內販賣的味噌、醬油等調味料，或納豆、豆…
http://www.top1health.cn/Article/302/40076
酸性食物易致癌？這吃法比酸鹼性更重要

…酸性食物來說，同樣是蛋白質，選擇蛋、魚肉、瘦肉是健康的，選擇炸雞排、烤香腸、牛肉乾卻是不健康的。因此，關鍵在於正確選擇，而不該拘泥於酸鹼性。與其說吃酸性食物不利健康，甚至因…
http://www.top1health.cn/Article/248/38615
牛肉該吃幾分熟？達人這樣說

…一開始我也是這樣想，然而幾個月前發現我最愛，發跡於台中的某家炸雞塊吃起來怪怪的，軟軟的感覺好像沒炸熟，這一次買了先不吃，而是捏開來看清楚，天啊！這家炸雞塊什麼時候偷工減料得這麼厲害…
http://www.top1health.cn/Article/248/38829
以籃球換炸雞！胖小子半年狠甩BMI值

…104年參加暑期親子減重營，透過飲食調整和家長祭出的「籃球換炸雞」策略，半年後BMI值從28降至21，瘦身有成，更顯自信。國民健康署表示，肥胖兒童成年後有1/2機率還是胖，家有胖小…
http://www.top1health.cn/Article/236/38791