潤腸通便 | 搜尋結果

「润肠通便」搜寻结果

总共找到 310 笔符合关键字「润肠通便」的资料

吃空心菜助解毒　粗纤维促肠蠕动

…尿道感染所引起的尿道不适感，如刺痛、频尿。 ❸ 可清肠胃，润肠通便，缓解口臭及大便干燥。 ❹ 粗纤维的含量丰富，由纤维素、半纤维素、木质素、胶浆及果胶等组成，具有促进肠蠕动，通…
http://www.top1health.cn/Article/248/28926
肠胃「秋」后算帐？消食茶远离腹胀便祕

…要药；神麴，能消食和胃；麦芽，助消化、可消食健胃；决明子，有润肠通便之效。 - 适用：体壮、平素有便秘困扰者，在吃太多油腻食物造成食滞脘腹胀满、消化不良时,可饮用。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/28883
黄色食物养脾！吃蜂蜜南瓜饭益胃健脾

…、瓜、牛肉、羊肉等 **推荐药膳** 蜂蜜南瓜饭具有润肠通便、益胃健脾的功效。具体作法如下：将1个南瓜去顶，切下来的部分不要扔，备用；从上面把瓜瓤挖干净；准备80克香米，铺…
http://www.top1health.cn/Article/320/28812
白露防燥吃银耳雪梨粥　养肺又润喉

…萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素等成分。具有生津止渴、润燥化痰、润肠通便的功效。现代研究证实，雪梨中含有的果胶，能促进食欲、帮助消化；还可清喉利咽，有保养嗓子的作用。 **资料来…
http://www.top1health.cn/Article/320/28592
激瘦饮品蜂蜜水　早上喝甜蜜甩脂

…有减肥的功效，什么时间喝最好呢？早晨喝才最好，因为蜂蜜水可以润肠通便，早晨起来喝一杯蜂蜜水可以起到缓解便秘的作用，同时早晨喝一杯蜂蜜水，具有饱足的作用，可以其他食物的摄取量，所以可…
http://www.top1health.cn/Article/101/28507
吃葡萄润肺除燥　当心食用5禁忌

…食葡萄易腹泻** 《本经逢原》言：「食多令人泄泻。」葡萄有润肠通便的作用，食用过多容易造成腹泻，因而脾胃虚寒者也不宜多食。而且，吃完葡萄后不能马上大量喝水，否则也会加速肠道蠕动，…
http://www.top1health.cn/Article/320/28244
巧吃肉末空心菜　清热解毒通便

…烟酸和蛋白质，脂肪、钙、磷、铁等成分。常吃空心菜能清热解毒、润肠通便、凉血止血、利尿消肿、和胃行气。可主治便秘、口臭、小便不利、尿血、夏季痈肿、龋齿痛等。同时适宜糖尿病、高血脂患者…
http://www.top1health.cn/Article/320/27716
高纤蔬果助排便　健康肠道瘦得快

…，对于排便很有帮助。纤维质不会被吸收，又能防止血糖快速上升、润肠通便、提升代谢，减肥时怎么能少了这个好帮手！蔬果永远是膳食纤维的最佳来源，建议大家最好每天摄取7～9份，不过…
http://www.top1health.cn/Article/320/26546
促进排便好食物　空心菜挑选小撇步

…。属硷性食材，有助于肠胃道酸硷平衡，通便解毒作用。可清肠胃、润肠通便、缓解口臭及大便干燥。除此之外，空心菜也富含人体必需的碳水化合物、脂肪、蛋白质三大营养素和多种矿物质、维生素C、…
http://www.top1health.cn/Article/399/26507
迷思！防癌少吃甜？巧吃黑糖蜂蜜

…还要低。另外，蜂蜜含有多种胺基酸与微量元素，中医更认为蜂蜜有润肠通便、清热解毒、调养虚弱体质的功用；而枫糖含有维生素C、维生素E、菸硷酸以及抗氧化成分，比方糖有更多营养价值。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/26397
茼蒿活血调经　养心安神稳定血压

… ![][79320] 茼蒿有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效，可辅治面色发黄、头晕眼花、心慌失眠、月经不调等症。现代研究证明，茼蒿含有丰富的钾，能调节体内水液平衡代谢…
http://www.top1health.cn/Article/240/26157
蜂蜜水排毒减肥　4时段喝效果加倍

… **1.早晨起床喝** 每天早晨喝一杯蜂蜜水，养成习惯，润肠通便，还能能快速消除人体的疲劳及肌饿感。具体做法：早晨起床后，舀一勺蜂蜜放入凉开水或是30度的温开水中即可。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/26035
无花果增强抵抗力　具4大食疗功效

… **3.吃无花果助消化** 无花果可促进食欲，具有润肠通便的效果，还有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管沉积，有降血压、预防冠心病的作用。 <!--more…
http://www.top1health.cn/Article/320/26064
一顿饭不吃　会导致这些可怕后果

**【核心提示】：**想少吃一顿饭减肥？科学家告诉你，这种方式大错特错！一顿饭没吃，等到第二餐时，那种「我能吃下一整头牛」的感觉会让你吃得更多。 ![][78957] …
http://www.top1health.cn/Article/33/26031
甜蜜滋养！蜂蜜鸡蛋羹补中益气

…饴、蜂糖。中医学认为，蜂蜜味甜，易入脾、胃二经，能补中益气、润肠通便，并且，它还是一种天然食品，其中含有的多种维生素和矿物质，可弥补人体的不足，有益寿延年的保健功效。 <!-…
http://www.top1health.cn/Article/320/25823