培根 | 搜尋結果 | 華人健康網

「培根」搜尋結果

總共找到 308 筆符合關鍵字「培根」的資料

變換新滋味！巧做奶油豆腐義大利麵

…果汁機中，放入用滾水燙過的豆腐和牛奶攪碎。 2.洋蔥和培根切絲。 3.在鍋子中，放入步驟2的食材拌炒。 4.在步驟3中，放入步驟1的牛奶豆腐，加入鹽和胡椒粉調味，…
http://www.top1health.cn/Article/248/38603
孩子不愛吃飯？雞蛋吐司塔變化增食慾

…蛋前，先加入白飯或是通心粉，加上一些甜椒丁、洋蔥丁、番茄丁、培根丁、鮭魚丁、燻雞丁等等，就可以變化多種口味，另外家中如果沒有小蛋糕烤盤的話，也是可以用小碗來取代喔！ **本文…
http://www.top1health.cn/Article/320/38595
吃膩生菜沙拉？自製溫蔬菜營養美味

…**溫蔬菜** **材料：** - 湯頭：橄欖油2大匙、培根2片切小塊、洋蔥1／4顆、牛番茄1顆、芹菜2根切段、紅蘿蔔1／4條、玉米1條、南瓜適量切塊。 - 另外加料：花椰菜…
http://www.top1health.cn/Article/80/38574
把紅蘿蔔化為無形！DIY蔬菜鬆餅營養美味

…除了添加蔬菜之外，還可以加上黑糖炒過的蘋果或是鳳梨，或是加上培根、鮪魚等等，更可以將自製果醬淋在鬆餅上，簡單的料理，卻有不簡單的味道！ **本文出自橙實文化《3000萬韓國媽…
http://www.top1health.cn/Article/236/38558
瘦身要吃2份早餐！炒蛋.酪梨.麥片粥不會胖~

…，吃2份早餐似乎是變胖才對。如果你一次吃2人份的熱量，又專挑培根、奶茶、油條、奶油餐包這類的東西吃，一天天發胖當然不意外。所以，早餐吃不胖有祕密！這個觀念是從一個小學生的研究開始的…
http://www.top1health.cn/Article/320/38449
你是三明治控？自製人氣三明治4大訣竅

…厚煎蛋、炸豬排、漢堡排等夾餡厚實的三明治之外，BLT三明治(培根生菜番茄三明治)與熱三明治也適用。 **6片切（約20mm）** 適合內餡：適合乾咖哩炸三明治這類將土司挖成袋狀…
http://www.top1health.cn/Article/320/38342
吃義大利麵免煩惱！營養師教你3個吃不胖秘訣

…師分享3個吃不胖秘訣！ ![][188582] 白醬培根義大利麵、番茄雞肉義大利麵、青醬蛤蜊義大利麵、蒜香培根義大利麵、蛤蜊義大利麵……，餐廳販售的義大利麵料理口味多元，哪…
http://www.top1health.cn/Article/101/38288
天氣太熱食慾不振嗎？居家固胃小知識讓你吃出好健康！

…老小食用，沒有高油脂問題，依舊能攝取到蛋白質，再來像是火腿、培根這類肉類加工品能不吃就不用吃，盡量以新鮮的食材來料理。 **潘懷宗推薦！居家必備胃腸藥，解決胃酸過多等胃腸小…
http://www.top1health.cn/Article/30/38178
木耳也能這樣吃！來做甜柿木耳燒雞便當

…當菜色！ ![][101888] **★配菜②／白菜培根卷** **材料：** 大白菜葉4片、培根4片、蒜末1大匙、蒜頭酥1/2茶匙、胡椒鹽1/4茶匙、米酒1茶匙。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/38211
美的冒泡！山苦瓜炒鹹蛋清熱解毒好野味

…味道更入味；至於鹹鴨蛋已經有鹹度可依需求調整。 ![山苦瓜培根蛋炒飯（圖片提供／厚生市集）][99542] **【山苦瓜培根蛋炒飯】** **材料：** 白飯2碗、山苦…
http://www.top1health.cn/Article/320/37733
調查：超過8點才吃早餐　容易便祕、發胖

…以天然的全穀類、優質蛋白質食物搭配新鮮蔬果，避開火腿、香腸、培根等精緻加工食品；中高年級學生早餐熱量在300至450卡，低年級則在300至400卡。 **沒時間做早餐？營養師…
http://www.top1health.cn/Article/80/37465
吃出好腰力！強肌健骨6大關鍵營養素

…）木棉豆腐1/2大塊（200g）、菠菜1束（160g）、培根1片（20g）。調味料：低脂牛乳1杯、太白粉2小匙、高湯塊1/2個、胡椒少許、麵包粉2小匙、乳酪絲30g。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/37184
食育亮紅燈！兒少竟認不出花椰菜

…胺」，卻是致癌物質；另外，值得注意的是許多人早餐中吃的熱狗、培根等加工醃製肉品，這類食品在2015年被世界衛生組織國際癌症研究中心（IARC）列為一級致癌物，但據統計，仍有超過3分…
http://www.top1health.cn/Article/251/37259
白巧克力NO？營養師不吃7種地雷食物

…4.早餐三明治** 三明治有夾蛋就很健康？別忘了還有火腿和培根！這些加工肉品營養不多，而且高鈉、高脂肪，甚至有致癌風險，最好不要常吃。而且，一般三明治都用白吐司製作，膳食纖維含量…
http://www.top1health.cn/Article/320/37156
低鹽顧血壓！蔬菜熬煮湯底、蘸醬首選白醋

…都會是鹽分較高的食品。而鮮肉直接切片的肉片，自然也會比火腿、培根、臘肉、香腸、貢丸這些加工肉品的鹽分更低。點心類的蘇打餅乾、仙貝、米果、醃製的果乾等吃起來鹹香的零食，以及飲…
http://www.top1health.cn/Article/248/37222