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「食用油」搜尋結果

總共找到 328 筆符合關鍵字「食用油」的資料

酒糟性皮膚炎不能喝咖啡和茶？醫師這樣說…

…提出說明外，陳玄祥醫師強調，酒精性皮膚炎患者在飲食上，應減少食用油炸、辛辣等刺激性食物，並且減少香蕉、奇異果、柑橘類等水果，以及帶殼海鮮等組織胺含量豐富食物的攝取量外；更應避免從事…
http://www.top1health.cn/Article/302/38311
大豆油、椰子油那個好？營養師教你聰明選

…不飽和脂肪酸越多則越容易被氧化；溫度越高，氧化速度就越快，故食用油平日最好儲放在遠離熱源(如瓦斯爐)的陰涼處。但即使你油脂儲放得當，料理時油脂還是會面臨到加熱的高溫問題。當…
http://www.top1health.cn/Article/320/38269
維生素B17能抗癌？藥師：小心引發中毒

…的蛋白質變性，產生多環芳香族碳氫化合物（PAH）致癌物，過度食用油炸燒烤食物，可能和腸胃道癌症有關，建議民眾應盡量避免攝取。
http://www.top1health.cn/Article/248/37902
核桃是「腦黃金」！健腦、補氣、養血

…，一天不要吃太多，維持1天吃2至3顆即可，這樣的熱量約一茶匙食用油45大卡的熱量。核桃果除了核仁美味可食外，果皮也有其好處。核桃的綠色果皮並不是只會給人類增添麻煩，人們利用…
http://www.top1health.cn/Article/320/37845
吃核桃好處也太多～降膽固醇、防心臟病又不易胖

脆脆「核桃」非吃不可！英國《每日郵報》（Daily Mail）報導，國外研究發現，每天吃一小把核桃，有助降低壞膽固醇、預防心臟病。令人開心的是，核桃的油脂含量雖然較高，卻不易導致體…
http://www.top1health.cn/Article/320/37671
大齡女想孕妙方　6叮嚀提升卵子品質

…量非常豐富，可以使女性卵巢更結實，使卵子更健康。不過煎豆腐的食用油中含有會破壞植物蛋白活性的不飽和脂肪酸，營養價值大打折扣，所以建議豆腐可以用煮的。 **❤4.一定要吃早餐*…
http://www.top1health.cn/Article/324/37707
好吞嚥不油膩！營養師教五色健康潤餅

… 2.原先常見的蛋絲，改以散蛋形式呈現。取一平底鍋，放入少許食用油熱鍋，接著將打好的雞蛋液（1顆）倒入鍋中拌炒至熟。 3.將處理好的蘿蔔絲、豆腐、高麗菜絲、油麵條、豆干，一同放入…
http://www.top1health.cn/Article/80/37493
降低油脂用量≠降血脂　正確降脂這樣吃

…滿江紅」，高血脂上身血管油膩膩，許多民眾認為血脂應該與日常的食用油關係密切，網路甚至流傳一則：「降低油脂用量，就能降低血脂肪」的說法。減少食用油就能降血脂嗎？聽聽營養師蘇妍臣怎麼說…
http://www.top1health.cn/Article/248/37396
水蓮防癌？營養師：高纖高鉀CP值高！

…然椰子油飽和脂肪酸含量相對較高，但由於其屬於含有中鏈脂肪酸的食用油一員，相較於長鏈脂肪酸來說，能被人體更為有效的氧化利用、快速轉換成能量代謝。因此，本食譜只使用5公克椰子油，不僅能…
http://www.top1health.cn/Article/261/36846
想要感冒快快好？別碰這5大地雷食物

流感上身全身痠痛、嗽不停好難受！營養師叮嚀，想要避免感冒症狀加劇，使身體儘速復原，除了看醫生吃藥外，感冒期間適度忌口，避免食用「油炸食品」、「酒精」等5大地雷食物，也同樣重要！ …
http://www.top1health.cn/Article/61/36732
黑麻油、白麻油有何不同？

…麻油顧名思義是由白芝麻製成；而香油則是在白芝麻油中，添加其它食用油混合而成。這3種油不僅原料不同，在料理方式及用途也有所差異。 **黑麻油（胡麻油、麻油）：適合進補食用** …
http://www.top1health.cn/Article/320/36642
又給孩子吃補品？容易性早熟長不高

…兒童體內轉變成多餘的脂肪，引發內分泌紊亂，導致性早熟。而且，食用油經過反復加熱使用，加上高溫會使其氧化變性，這也是引發性早熟的原因之一。如果每週吃兩次以上速食，並經常食用油炸類食品…
http://www.top1health.cn/Article/305/35423
巧用5鍋具！譚敦慈樂當安心掌鍋人

…0度，會釋出有害物質，直接在冷鍋的狀態下，用廚房紙巾沾取少許食用油，在鍋面塗上薄薄一層，放入食材再開火，火力維持在中小火（火不超過爐子的2/3），鍋中不調味，等食材熟透起鍋，盛盤後…
http://www.top1health.cn/Article/248/36453
生食蔬菜是養生還是搏命？專家這樣說…

…加熱後都會流失，富含脂溶性維生素A、D、E、K等蔬菜，要加入食用油一起烹煮，或是淋上油醋醬等，才能被吸收。一般蔬菜加熱後，營養素會出現流失的現象，但番茄卻恰恰相反，番茄中的…
http://www.top1health.cn/Article/302/30344
如何正確瘦身？這5個迷思千萬別犯

…的玉米油和橄欖油具有降低低密度脂蛋白的作用，是減肥健美的理想食用油。所以說，攝取適量的脂肪不僅不影響體型，而且對健美有益。 **迷思三：喝水會使身體發胖：** 其實，只有水…
http://www.top1health.cn/Article/248/30122

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