健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…作法:沖入600c.c.熱開水,待涼即可飲用。 - 提醒:胃酸分泌較多、有潰瘍情況者不適合飲用。 **【中醫貼心小叮嚀】:** 根據中醫的「平肝息風」理論,對人體上的太陽…
http://www.top1health.cn/Article/320/55973…、情緒緊張、吃飽飯後趴睡或仰躺、吃飯後做激烈運動等,都會刺激胃酸分泌或胃酸逆流,應盡量避免。 **身為胃腸病高風險族群,醫師如何自保?** 該調查還針…
http://www.top1health.cn/Article/30/55855…症狀。 **第2類/腸胃功能不佳者:**食用過量容易因胃酸分泌過多,而影響睡眠品質。 **第3類/孩童:**由於孩童消化系統尚未發育健全,再加上多數冬令進補藥膳湯,在料…
http://www.top1health.cn/Article/302/55840…動所產生的肌肉酸痛。 **7.提升消化能力**醋能刺激胃酸分泌,幫助消化,對一些胃酸分泌較少的人來說,適量吃些醋是有些幫助,但對於胃酸分泌正常的人來說,則不一定會增加胃酸分泌…
http://www.top1health.cn/Article/101/54650…神卻可能讓您該睡時睡不著;利尿則尿多影響睡眠、皮膚乾燥;刺激胃酸分泌會加重胃潰瘍症狀等,有胃及十二指腸潰瘍尤應避免空腹或避免飲用咖啡。 **喝咖啡勿過量 咖啡因總量控在400…
http://www.top1health.cn/Article/320/54600…椒。 還有,患有慢性膽囊炎者,因辣椒具有刺激性,易刺激胃酸分泌,造成膽囊收縮,誘發膽囊疼痛,要儘量少吃。還有患有角膜炎者或者其他眼疾者,應該避免攝取刺激性食物,辣椒具刺激性需…
http://www.top1health.cn/Article/320/54588…在《美國醫學會雜誌》雜誌上的新研究指出,專家比較了85名接受胃酸分泌抑制劑治療的患者,以90%的比例食用地中海飲食、喝鹼性水。主食包括:水果、蔬菜、穀物和堅果,幾乎不吃任何乳製品或…
http://www.top1health.cn/Article/30/54322…的原因仍不清楚,但一般研究發現,在飲食、環境因素、精神因素或胃酸分泌過多的情況下,均會導致胃腸蠕動功能異常,因而產生各種症狀。 而要改善這類惱人疾病,務必養成良好生活習慣,也…
http://www.top1health.cn/Article/320/54328…這是因為胃酸原本就有殺死外來細菌的功能,如果濫用制酸劑,造成胃酸分泌減少,人體就難以在免疫力低下時抵禦病菌的攻擊,因而容易感染,導致腹痛不適。 ![調查顯示,台灣胃食道逆流的盛行…
http://www.top1health.cn/Article/80/54211…,容易形成「胃火旺」體質。中醫認為「胃熱則消穀」,胃火越大,胃酸分泌越多,就越容易加重飢餓感,導致食慾亢進,想要吃進更多的東西。 「胃火大」的人普遍食量大、吃東西時狼吞虎嚥,…
http://www.top1health.cn/Article/82/54154…時又具有極佳的殺菌效果,可以消滅壞菌、改善便祕問題,還能幫助胃酸分泌,讓腸胃消化、吸收更順暢,功能非常多(請參考左表)。 其中最令人注目的是醋能夠強化鈣質、鋅等礦物質的吸收率…
http://www.top1health.cn/Article/80/54194…咖啡因及單寧酸較低於熱泡茶葉,由於過多咖啡因及單寧酸容易刺激胃酸分泌,攝取過量反而傷胃。 若要兼顧有益健康的茶多酚與兒茶素,並降低過多咖啡因及單寧酸釋出,冷泡12小時以上是很…
http://www.top1health.cn/Article/320/53078…方法!邱詩涵營養師提醒: **1.別空腹飲用:**醋會刺激胃酸分泌,胃不好的人不要空腹飲用。 **2.醋後躲著糖:**市售果醋為了增加風味,常常會添加大量的糖,因此糖尿病患者或…
http://www.top1health.cn/Article/80/53048…環,因此能順利提供胃部營養與氧氣,讓胃更健康。此外,藉由控制胃酸分泌及抗發炎作用,亦可有效舒緩胃炎、胃潰瘍、胃食道逆流、消化不良、腸胃脹氣、腹痛等問題。 **5.…
http://www.top1health.cn/Article/80/52891…包括:胃食道逆流、慢性胃炎、消化性潰瘍等。由於胃腸蠕動速度、胃酸分泌量均與生理時鐘有關,加上夜班和輪班工作者的進食習慣大多是不定時、不定量、油脂攝取量高,因此,對消化系統較為不利。…
http://www.top1health.cn/Article/248/52848