祛濕 | 搜尋結果 | 華人健康網

「祛濕」搜尋結果

總共找到 265 筆符合關鍵字「祛濕」的資料

黑豆水減肥一級棒？一次看懂中西醫專家觀點！

…吳建東中醫師直言：「喝水就能減重！」他表示，黑豆水雖有利尿、祛濕和消水腫的作用，但實際運用在人體，不僅消除水腫的效果相當有限，對於減肥的作用更是「杯水車薪」。而且，「消除水腫」和「…
http://www.top1health.cn/Article/80/52922
夏天總是睡不好？女中醫：先喝茶擊敗2大失眠體質！

…淮山、芡實、蓮子、茯苓四味中藥燉煮而成的四神湯，就是最推薦的祛濕藥膳，尤其成分中的蓮子，既能入脾、入心，又能安神，是夏季養生的超級好幫手。或者，也可以用半夏2錢、甘草2錢和…
http://www.top1health.cn/Article/258/52953
癢癢癢，抓到快禿頭！中醫：喝茶止癢效果好！

…*取薏仁、黃柏、茯苓和綠豆各3錢，加熱水500c.c.泡成「祛濕止癢飲」**飲用。需注意的是，平時應減少瓜果和冰涼飲品的食用。 - **生活保健：**維持規律的作息，減少壓力，注…
http://www.top1health.cn/Article/248/52919
中醫抗肝癌降低發生率　蜂蜜檸檬汁護肝

…。可區分為中藥治療與食療法，兩者的原理皆為理氣活血、祛濕清熱為主。以中藥的選擇上，可採用如龍膽草、蒲公英、茵陳、柴胡、枳殼、白荳蔻、白朮等，進行清熱解毒、舒肝散結、行氣利濕…
http://www.top1health.cn/Article/80/52881
幫身體排水毒！日專家：生薑紅茶比白開水、綠茶更好！

…會讓身體變冷，反而容易導致水分滯留於體內。 **喝紅茶祛濕，加點生薑更有效！** 相較之下，喝紅茶比較好！紅茶與綠茶、咖啡一樣都含咖啡因成分，可藉利尿作用排出體內的水毒…
http://www.top1health.cn/Article/80/52618
喝口冷水都長肉？按這4大穴位讓你快瘦

…當外踝尖上8寸，條口穴外，距脛骨前緣二橫指（中指）的地方，可祛濕化痰。以上4個穴位置針20分鐘，整個身體都鬆活開來了。連續治療2周時間，不會再腹瀉，晚上能安睡，體重也可以減…
http://www.top1health.cn/Article/101/52628
夏日消暑先祛濕　中醫推「冰糖蓮藕汁」啵棒

…力下降等症狀找上門！想要有效對抗夏日高溫，除了冰品外，食用有祛濕消暑好處的綠豆薏仁湯，或是自製有利健脾養胃的冰糖蓮藕汁，都是不錯的食療選擇！ **夏天狂灌冰飲？脾胃受損，…
http://www.top1health.cn/Article/320/52594
夏日蕁麻疹纏身！5食材祛濕，遠離紅腫癢痛

…內水分代謝失調，疏泄受阻有關。 **痰濕體質甩蕁麻疹先祛濕　巧吃5食材促代謝** 這類熱性的痰濕體質者，由於體內水分代謝不佳，因此，除了皮膚常會有像是風一般來來去去的皮膚發…
http://www.top1health.cn/Article/242/52543
梅雨「心煩症」增多！喝百合桂圓紅棗茶解憂鬱

… 材料：百合3錢、桂圓5錢、紅棗8至10顆。或是可以再加一點祛濕健脾的茯苓丶山藥，大約3到5錢。 - 做法：先浸泡百合至軟，接著再與甘麥大棗茶泡法一樣。 - 適用症狀：心神不寧…
http://www.top1health.cn/Article/320/52500
排除「大濕凶」還在吃生薑？喝這粥更威

…、暑濕及脾虛泄瀉、水腫、食少腹脹、白帶、脫肛等症候。單用此藥祛濕效果較為不彰，建議搭配其他相關的健脾去濕藥為佳。排除濕氣食譜：建議喝「紅豆薏仁粥」，以下為自製的方法： …
http://www.top1health.cn/Article/80/52444
終結脂肪肝～先管好體內的「荷小姐」！

…血流通，荷爾蒙正常運作，痰瘀穢濁自然不易停留。第2要祛濕清熱：脂肪肝患者因為有「濕」，所以會疲倦、頭暈、胸悶、胃脹、食慾不振；由於有「熱」，所以會口乾口苦、失眠多夢、煩躁易…
http://www.top1health.cn/Article/258/52368
天天8杯水真健康？4面向檢視身體吸收了沒！

…，讓每一滴水發揮其最大的效用。舉例來說，濕性體質者應加強身體祛濕和排濕；氣虛體質者，平時可喝四神湯或四君子湯補脾氣，幫助脾胃運化水濕；陽虛體質者，可由中醫師處方像是理中湯方如黨蔘、…
http://www.top1health.cn/Article/80/52021
夏季多汗濕疹爆發！健脾利濕，首選綠豆薏仁湯

…飲用添加天冬、蜜黃精、綠豆、薏仁、黃耆等藥材的茶飲，輔助解熱祛濕、利水健脾，減少濕疹反覆發作。 **【抗濕疹健脾化濕　3養生藥膳】** **1.悶濕易流汗：綠豆薏仁湯** …
http://www.top1health.cn/Article/80/52071
夏天降火氣，綠豆薏仁湯是首選？

…如汗皰疹）和飲酒造成的濕熱之毒；兩者相互搭配，有不錯的消暑和祛濕效果，有助消除暑熱和濕熱所引發的火氣，但對於內在體質引起的火氣大，滅火效果不大。 **消除火氣！喝紅豆…
http://www.top1health.cn/Article/80/52000
春天好想睡～營養師教你用吃打敗睡神

…飲食的前提下，多喝水、多吃一些黃綠色時令蔬果，或在中醫有健脾祛濕作用的食物，都是值得參考的方法。 **把疲勞吃光光！2好料理解春睏** 詹淑雲營養師說明，水是生命之源，…
http://www.top1health.cn/Article/80/51829