白蘿蔔 | 搜尋結果 | 華人健康網

「白萝卜」搜寻结果

总共找到 524 笔符合关键字「白萝卜」的资料

每天运动5分钟，就能获得理想体型？雕塑身型这样动！

…g）、香蕉。午餐：芋头烧酎加水（10杯）、煎饺（2个）、白萝卜沙拉、起司、香肠。晚餐：没吃。 **第二周前半某天的饮食内容** 早餐：优格、豆浆、香蕉、早餐谷片、豆…
http://www.top1health.cn/Article/306/57053
忽冷忽热闹心悸～缓解二尖瓣脱垂，3大体质保健方法大不同！

…保护心脏健康。而在饮食部分，凡是性味太冷（如：白菜、白萝卜）、太补（如：胡椒、肉桂）或太辣（如辣椒）的食物，都不宜食用；尽量以清淡口味、平性食物为摄取原则。 ![心阳虚体…
http://www.top1health.cn/Article/80/56995
远离「环境荷尔蒙」威胁！学会4饮食技巧更健康

…道具有排毒功效的蔬果有大蒜、姜、洋葱、花椰菜、白菜、高丽菜或白萝卜，这类蔬果都富含能够提升肝脏排毒效果的成分。此外，像是姜黄、蕃茄或是藻类等等也有其效用。 **技巧3／摄取膳…
http://www.top1health.cn/Article/248/56955
柑橘全身是药！橘皮2茶饮止胃寒、治感冒

…，引起腰膝酸软疼痛。 **3.甲状腺亢进者：**柑橘不要跟白萝卜一起吃，两种寒性食物加总可能影响甲状腺功能，引发甲状腺肿。 **4.肠胃功能弱者：**吃柑橘前后1小时不要喝牛奶…
http://www.top1health.cn/Article/320/56789
烧声、冒痘痘…白萝卜3大食疗妙方KO，健康好彩头

排骨萝卜汤、萝卜糕、萝卜丝饼、白萝卜炖牛肉……，看到这些萝卜料理名称，就忍不住流口水吗？除了满足口腹之欲，多数人不知道的是素有「小人参」美誉之白萝卜，其实也有改善嘴破、烧声和冒痘痘…
http://www.top1health.cn/Article/132/56740
养肝排毒、助减重…芦笋、香菜这4种食物好神！

…具有排毒功效的蔬果有大蒜、姜、洋葱、花椰菜、白菜、高丽菜或白萝卜，这类蔬果都富含能够提升肝脏排毒效果的成分。此外，像是姜黄、番茄或是藻类等，也有其效用。 **3. 摄取膳食…
http://www.top1health.cn/Article/101/56705
冰箱保鲜一级棒？鸡蛋、苹果等食物冷藏大NG！

…冰冰箱。 **3.蔬菜类：** 象征「好彩头」的白萝卜和色彩喜气的红萝卜等根茎类蔬菜，以及马铃薯和地瓜等主食类食物，若放在冰箱冷藏吸附过多的水气，容易损伤且发烂，建议表…
http://www.top1health.cn/Article/248/56673
癌友年节健康吃～谨记：隔餐加热、煮熟不生食

…／促进食欲** 材料：包括在来米粉300克、面轮4个、中型白萝卜1条(约2斤)、红萝卜1/3根、干香菇、腰果半杯、水3米杯、盐、白胡椒粉。做法︰干香菇与面轮泡水后切丁，红白萝…
http://www.top1health.cn/Article/314/56670
经痛来找「茶」！吴明珠：玫瑰红枣3茶饮补气活血

…蔬菜、水果和榖类，可让气血运行更顺畅。经期间忌吃寒凉食物，如白萝卜、西瓜、苦瓜、绿豆等。 **2.规律运动：**多做仰卧起坐，可改善腹腔和骨盆腔的血液循环，减轻经期不适，预防腹…
http://www.top1health.cn/Article/320/56617
便祕、失眠、爱放屁！上班族快喝佛手花蜂蜜茶解郁闷

…郁的食材，例如：佛手、猴头菇、莲藕、百合、莲子、陈皮、丝瓜、白萝卜、芡实、玫瑰花、茉莉花和九层塔等。以下推荐2道疏肝解郁的美味料理： **【佛手花蜂蜜茶】**（1人份） *…
http://www.top1health.cn/Article/258/56494
喝对能养颜！巧喝萝卜羊肉汤，养肾去湿痰

…量：**2～4人份。 **材料：**带皮羊肉200公克、A白萝卜100公克、A党参10公克、A红枣7颗、A姜片3片、米酒30毫升、盐适量。 **作法：** 1.将羊肉汆烫；所…
http://www.top1health.cn/Article/239/56522
天冷促血循、护血管要吃对！4大类食物有助末梢循环畅通

…蔬菜植化素（有机硫化物）食物包括：大蒜、洋葱、青葱、青花菜、白萝卜、芦笋、高丽菜、甘蓝菜、芥菜、菠菜。 **第3类／OMEGA-3脂肪酸** OMEGA-3脂肪酸在许多医学…
http://www.top1health.cn/Article/248/56438
消化不良、拉肚子？一张表告诉你如何快速减轻肠胃不适！

…当适用于脾胃虚弱的人；若是又合并胀气状况，还可以适量加入一些白萝卜。 **症状3／肠胃疼痛、胃食道逆流：** 至于肠胃疼痛，还需考虑是否是胃食道逆流，常见的症状有打嗝、…
http://www.top1health.cn/Article/258/56378
水肿型肥胖注意！巧喝温姜汁＋这3招，祛湿消肿有一套

…大黄瓜、小黄瓜、苦瓜、丝瓜、瓢瓜、冬瓜、芥菜（包括雪里红）、白萝卜等寒性食物。以及生菜沙拉、生鱼片等生食、冰品之类，都可能会让身体的属性越来越寒。 **第3招／适量摄取水分：…
http://www.top1health.cn/Article/80/56388
杜绝心血管疾病上身先吃对！学会8饮食原则甩三高

…红萝卜、茄子、菠菜。 ◆维生素C：新鲜蔬果都有，例如柠檬、白萝卜。 ◆维生素E：胚芽或坚果油之中，例如胚芽米、燕麦。 **原则6／多摄取保护心血管内膜的植化素…
http://www.top1health.cn/Article/248/56290

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每天运动5分钟，就能获得理想体型？雕塑身型这样动！

忽冷忽热闹心悸～缓解二尖瓣脱垂，3大体质保健方法大不同！

远离「环境荷尔蒙」威胁！学会4饮食技巧更健康

柑橘全身是药！橘皮2茶饮止胃寒、治感冒

烧声、冒痘痘…白萝卜3大食疗妙方KO，健康好彩头

养肝排毒、助减重…芦笋、香菜这4种食物好神！

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天冷促血循、护血管要吃对！4大类食物有助末梢循环畅通

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