生魚片 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「生魚片」搜尋結果

總共找到 209 筆符合關鍵字「生魚片」的資料

魚貝類腥味重？5烹調法有效去腥

… **去腥方法5／以芥末、生薑、蒜頭作為香料** 食用生魚片、鰻魚時，在旁擺放一些芥末、生薑、蒜頭，可有效去除腥味。在湯鍋、清蒸料理等中加入，一樣可去腥味。
http://www.top1health.cn/Article/145/22228
體溫減重法發威！林依晨狠甩嬰兒肥

… ![中醫師建議晚間8點後應避免吃生冷食物，包括生菜沙拉和生魚片，以免養成寒冷體質導致水腫和肥胖。][67800] **體溫太低易發胖！生冷飲食必而遠之** 國泰產後…
http://www.top1health.cn/Article/82/21694
應酬交際不離酒？精選下酒菜不傷身

…食物會讓人口渴，容易造成飲酒過量。喝酒時，請儘量選擇蒸的或是生魚片等新鮮的食物。 ![][64789] 請選擇纖維質和維他命含量高的水果和蔬菜。抗氧化物質豐富的蔬菜和水果，…
http://www.top1health.cn/Article/271/20305
洗腎別亂吃！臭酸西瓜下肚腹膜炎

…，患有慢性疾病、洗腎或抵抗力低落的民眾，若誤食腐敗、不新鮮或生魚片等食物，有可能引發更嚴重的腹膜炎導致死亡，飲食千萬別因小失大，珍惜食物卻賠上健康。 ![西瓜是消暑聖品，但不當保…
http://www.top1health.cn/Article/248/19990
辛辣山葵滋味好　殺菌防癌緩鼻炎

山葵原產於日本，是吃壽司及生魚片時不可缺少的代表性辛香料。由於味道強烈經常被認為是陽性食材，但若直接啃咬並沒有辣味，屬中性食材。山葵只要磨碎就會因為酵素作用而變得辛辣。在中醫上能溫…
http://www.top1health.cn/Article/273/19827
外食族必學！6大「挑食」原則

…族也能吃的健康又享瘦： **1.日式料理** 以生魚片壽司、生魚片丼飯、海鮮烏龍麵、蒸蛋為主食，避免炸蝦、炸物等過於油膩的餐點。 **2.西餐** 湯品選擇海鮮…
http://www.top1health.cn/Article/320/19659
夏日生食藏地雷！5撇步防食物中毒

…、葡萄球菌滋生機會，如市面上販售現榨的果汁、生菜沙拉、涼麵或生魚片等，要注意販賣與儲存環境，夏天生食是引發食物中毒一項非常主要的原因。 **食物保存　先控制溫濕度** …
http://www.top1health.cn/Article/320/19583
凱特王妃最愛！醃生魚吃出好膚質

…列出其他也能幫助擁有好膚質的食材。 **魚類：**愛吃生魚片或檸檬醃生魚的人有福了！脂肪量高的魚類，例如鮭魚與鮪魚，富含omega-3不飽合脂肪酸，能提供肌膚天然的潤澤。而凱…
http://www.top1health.cn/Article/242/19538
夏天鬧腸胃　小心誤觸十大地雷

…／喜歡生食** 新鮮爽脆的生菜沙拉、能享受魚產新鮮度的生魚片，受到許多民眾的喜愛。但要注意的是，長時間維持這樣的飲食方式，或過度攝取該類食物，恐會埋下腸胃疾病的隱憂，以中醫理…
http://www.top1health.cn/Article/30/19211
子宫肌瘤別吃錯！4種地雷食物少碰

…的慾望，特別是對女性朋友來說，各式冰涼飲品、冰棒、生菜沙拉、生魚片都是炎夏無法取代的食物，令人難以抗拒。不過，陳玫妃中醫師提醒婦女朋友，這類型的食物容易造成婦女子宮受寒，阻…
http://www.top1health.cn/Article/132/19340
熱到沒食慾！孕婦喝荷葉紫蘇粥開胃

…董懿容中醫師表示，孕婦顧腸胃的首要之務，應避免吃生冷食物，如生魚片或冰品，以免增加體內濕氣；少吃重鹹食物，預防水腫；不吃加工食物，以免人工添加物傷害胎兒健康，以及減少高油脂飲食。 …
http://www.top1health.cn/Article/17/19074
陰部黏膩搔癢？3粥品甩掉異常白帶

…易拉肚子，亦或是日常飲食喜愛冰涼、生冷食物，如，冬瓜、瓜類、生魚片、冰飲等食物，體質脾濕導致白待分泌異常的女性朋友，有不錯的改善效果。 **★銀花薏仁利水粥** **材…
http://www.top1health.cn/Article/10/18980
孕期出遊　不是人人都適合？

…容易脫水，應多補充水分。 ●飲食上應吃熟食，少吃生菜沙拉、生魚片等食物，並要盡量注意飲食衛生，少吃路邊攤。 ●勤洗手，並可隨身攜帶乾洗手。  ●要帶保…
http://www.top1health.cn/Article/17/18709
預防老年黃斑部病變　跟醫師這樣吃

…、秋刀魚、鱈魚。 **b.用法：**2天吃1次，1次3至4生魚片大小。應注意不要太鹹。 **4.健康食品：**葉黃素每天10 mg。 **提醒**如果購買的是每粒30mg，則…
http://www.top1health.cn/Article/67/18702
防治心肌梗塞　多攝取EPA脂肪酸

…「納豆」和「綠茶」。首先來說明青背魚。魚乾雖然鹽分多，不過以生魚片等方式來吃沙丁魚或鯖魚等新鮮的青背魚，則有助於血管的健康。青背魚含EPA脂肪酸，EPA為一種必需脂肪酸，無…
http://www.top1health.cn/Article/297/18564

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