甜味 | 搜尋結果 | 華人健康網

「甜味」搜尋結果

總共找到 717 筆符合關鍵字「甜味」的資料

減醣飲食，你做對了嗎？

…」是「碳水化合物」的總稱，其中又包含了「糖」和「醣」。通常有甜味的單醣和雙醣我們都會用「糖」來表示，像是：蔗糖、果糖、麥芽糖；而澱粉、膳食纖維、肝醣…這些是較為複雜多醣類，會用「醣…
http://www.top1health.cn/Article/320/75219
懶人電鍋食譜！DIY日式南瓜甘露煮，20分鐘出好菜

…這道很適合小朋友吃的簡單料理，用日式醬油和味醂調味，喜歡帶有甜味的話可以加少許蜂蜜或麥芽糖，可以在試吃過後再決定要不要添加甜味。 **本文出自布克文化《電鍋123小廚娘邱韻文…
http://www.top1health.cn/Article/320/75175
網傳食品添加物增加小孩過動風險？營養師破迷思，分享挑選訣竅！

…選出八種最常見的添加物種類，防腐劑、人工香料、人工色素、人工甜味劑、漂白劑、保色劑、結著劑與含鋁膨脹劑。在潔淨標章的標準下，這些食品添加物是不得添加的。 ➤ 原料必須為非基因…
http://www.top1health.cn/Article/304/75063
竹筍高纖含酪胺酸！營養師教你正確料理留住營養、保新鮮

…剖開綠竹筍後，內部會有些許白色粉末，此即為酪胺酸，它是竹筍的甜味來源，而且人體可將酪胺酸轉換成多巴胺、腎上腺素、正腎上腺素，這些激素能使心情愉悅、思緒活躍、增加活力。有研究…
http://www.top1health.cn/Article/80/75014
咦！煮蔬菜湯加冰塊？用對鹽跟冰居然有助引出蔬菜美味

…**調味用的鹽** 建議使用含有豐富的礦物質、鹹味、鮮味和甜味都很平衡的鹽。因製造者的不同會有味道和顆粒粗細等差異，建議大家可以多試吃，去找出自己喜歡的鹽。 **前置處理用…
http://www.top1health.cn/Article/248/75019
吃什麼才能補充葉黃素？營養師教你如何正確挑選葉黃素補充品

… **➤ 液態飲品：** 葉黃素飲品口味多變，適合喜歡喝甜味、想嚐鮮的女性，一瓶的葉黃素劑量落在10mg上下，雖然相較於膠囊的劑量是比較低的。但許多飲品所用的葉黃素型態…
http://www.top1health.cn/Article/244/74989
多看、多比較！做對這些事讓你買到少添加與無添加的安心食品

…符合法規，在食品添加物方面，不得添加人工香料、人工色素、人工甜味劑、防腐劑、漂白劑、保色劑、結著劑、含鋁膨脹劑等八大食品添加物。 **➤ 雙潔淨標章：**Logo上以兩脈三片…
http://www.top1health.cn/Article/248/74959
愛吃甜食、澱粉會得糖尿病？維生素D穩控血糖，不再像雲霄飛車

…**3.新鮮水果** 水果含有豐富的纖維和抗氧化劑，是滿足甜味渴望的營養選擇。每天吃三份新鮮水果，可使糖尿病風險降低18％。 **4.豆類** 豆類是理想的碳水化合物來源…
http://www.top1health.cn/Article/33/73760
孩子不喜歡喝牛奶怎麼辦？補鈣有其他替代選擇？

…了。或者也有些孩子比較喜歡熱牛奶，因為牛奶加熱後可以更突顯出甜味，太冰的牛奶則比較感受不出甜味。此外，不同廠牌、不同種類的牛奶味道差異甚大。光是殺菌方式是以低溫殺菌或高溫殺…
http://www.top1health.cn/Article/304/74823
養肝不踩雷！營養師提供6大飲食原則

…毒負擔的食物。另外，加工食物中常見添加多種防腐劑、色素、人工甜味劑等食品添加劑，這些化學物質也容易增加肝臟解毒的負擔，誘發肝損傷，應盡量避免。「再來就是少飲酒，因為酒精及其…
http://www.top1health.cn/Article/320/74838
一天3顆紅棗，養顏美容又抗老　5種美味吃法報你知

… **2.燉煮成湯或熬成粥。** 熬煮過程中，紅棗會釋出甜味，非常美味。 **3.泡紅棗茶飲用。** 在杯中放入三顆紅棗，加入滾燙熱水，悶泡十分鐘即可。喝完茶後，再吃…
http://www.top1health.cn/Article/144/74833
你喜歡吃重口味嗎？遠離高血壓，飲食謹記5要點無壓力減鹽

…蔥或茗荷等香味蔬菜，讓味道更有深度。 **●減少甜味** 除了鹽和醬油外，甜味也要斟酌調整，讓味道更均衡。 **●使用風味佳的油品** 適量使用風味佳的橄欖油…
http://www.top1health.cn/Article/320/73798
喝熱檸檬水有助排毒？營養師揭露10大養生神話背後真相

…體來說，所有來源的糖都是一樣的，它們都以相同的方式分解。對於甜味料，粗加工的（如蜂蜜或楓糖漿）比精加工的（如白糖）包含更多營養成分，但含量很少，不可能對健康產生可觀測的影響。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/73792
喝水果水能排毒減肥？營養師：檸檬、薄荷、黃瓜3大狠角色

…切記食材的選擇要同時使用新鮮的水果及草本植物去搭配。水果的清甜味搭配草本的香氣，會增加水的適口性，飲用水也可以使用氣泡水代替，水果的清甜能更快釋出，這樣就會不知不覺愛上喝水喔。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/72678
煎煮炒炸滷！這樣做聰明料理，削減熱量＆鹽分

…量幾乎是零。不僅如此，由於天然高湯鮮甜夠味，亦可減少調味料和甜味劑的使用。另外，煮汁減量，食材增量並切大塊，也是烹調的要點所在。如此一來，即便含鹽量不變，由於食材量多豐富，不僅能夠…
http://www.top1health.cn/Article/320/73777