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“肥胖，是发炎之火”！导致肥胖的凶手之一正是时下颇受欢迎的糖饮，常见年轻人人手一杯含糖饮料，甚至天天喝，已经有“糖瘾”了。但糖饮喝多不但会加速、加重慢性疾病，包括第二型糖尿病、心血管疾病的风险，容易被忽略的是，类风湿性关节炎 (RA) 也可能逃不掉！

摄取高糖、高油食物，容易使体内发炎性细胞过多攻击关节

原本人体免疫系统是要阴阳调和，发炎性与抑制性细胞要达到平衡，但是如果过度摄取高糖、高油食物，或是过度进补，容易使体内发炎性细胞过多、免疫力太强，加上调节性细胞无法控制发炎性细胞，于是使身体各处关节走向发炎所致。类风湿性关节炎患者会出现对称性、多发性的关节炎症状，举例来说，10只手指头至少有3只出现红、肿、热、痛4大典型症状，严重会使关节变形，甚至进一步造成其它器官跟着发炎。

振兴医院过敏免疫风湿科主任李信兴表示，糖分摄取过多造成营养过剩，此能量转为脂肪，脂肪细胞增多就会分泌发炎物质，使身体发炎。而糖分本身也会促使传递增生讯息基因(mTOR)过度活化，造成免疫系统失控。临床上也发现，较为肥胖的类风湿性关节炎患者，疾病症状较难控制。

研究：女性每天喝含糖饮料，类风湿性关节炎风险提高6倍

哈佛大学医学部相关医院布莱根妇女医院的研究团队以19万名女性做为对象，进行了约4年的饮食纪录调查，发现比起1个月喝不到1次含糖碳酸饮料的族群，每天饮用1次以上的女性，类风湿性关节炎风险提高了6倍！此外，这份研究还指出，如果是标榜零卡的碳酸饮料，也就是将糖分换成甜味剂，就不会有造成类风湿性关节炎风险上升的倾向。

糖分本身也會促使傳遞增生訊息基因(mTOR)過度活化，造成免疫系統失控。臨床上也發現，較為肥胖的類風濕性關節炎患者，疾病症狀較難控制。

治疗类风湿性关节炎生物制剂　健保有给付规定

目前治疗类风湿性关节炎的药物选择，有类固醇、免疫抑制剂、非类固醇性消炎药和生物制剂。类固醇消炎效果好，但可能会造成肥胖、骨质疏松等副作用，所以现在慢慢减少使用剂量。而消炎药只能暂时止痛，对疾病治疗无太大帮助，吃过量也要担心胃溃疡、胃出血。