毛豆 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「毛豆」搜尋結果

總共找到 275 筆符合關鍵字「毛豆」的資料

預防大腸癌救命食物！高麗菜、大蒜抗癌嚇嚇叫

…麗菜、芹菜、菠菜、茄子、胡蘿蔔、牛蕃茄、金針菇、苦瓜、蕃薯、毛豆、山藥、青蔥、甜椒、蘋果、葡萄、香蕉、鳳梨、全穀全麥食物等，仔細分析這些食物成分可以發現，都富含抗氧化營養素、維生素…
http://www.top1health.cn/Article/310/51786
月經變季經，卵巢早衰不可逆？4大食物來拯救！

…胞正常生理機能。 **3.大豆類食物：**黃豆、黑豆、毛豆及豆漿、豆腐等豆類食品，富含大豆異黃酮，在人體能發揮類似雌激素的作用；大豆纖維可以刺激腸胃蠕動，又可以促進脂肪代謝，…
http://www.top1health.cn/Article/10/51623
吃素憂營養失衡、貧血…4大營養素聰明補

…選擇屬於高生物價蛋白質的食物，譬如，豆腐、豆漿、非油炸豆包、毛豆、黑豆等作為蛋白質選擇來源，減少素食加工品、麵製品的攝取。 **要點2／善用「蛋白質互補法」** 所謂「蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/248/51556
駝背的人別吃辣！調整飲食改變3大不正常體型

…味道混在一起吃，也不要冷、熱食物混著吃。**可吃食物，包括：毛豆、豌豆、肝背、菠菜、綠菜花、海藻類、綠色蔬菜、蚵、蛤蜊、甘藍菜、蓮藕、蘿蔔、植物油、葡萄、楊桃等。 **【上腹…
http://www.top1health.cn/Article/258/50844
時常打嗝、易疲勞？「胃弱毒」體質這樣吃護健康

…】** **【調整胃腸機能的食材】** - 白米 - 毛豆 - 黃豆 - 秋葵 - 蕪菁 - 南瓜 - 高麗菜 - 小松菜 - 小芋頭 - 馬鈴薯 - 薑 …
http://www.top1health.cn/Article/30/50512
吃水果補鐵，黑葡萄第一名？錯了！他才是老大…

…，包括動物性的海鮮類、家畜類等，植物性的乾豆類(紅豆、黑豆、毛豆)、蔬菜類(地瓜葉、紅莧菜、菠菜)等，民眾一定要均衡攝取各類食物，才能確保攝取足量的鐵質，特別是長輩及女性更需要注意…
http://www.top1health.cn/Article/101/50485
想要生寶寶？營養師黃曉彤：必吃這5大營養素！

…。食物來源有扁豆、黑豆、豆腐、豌豆、燕麥片、南瓜子、奇亞籽、毛豆、菠菜、青花菜、蘆筍、四季豆、杏仁、芝麻等。  ![受孕前3至6個月開始儲存營養素，把身體…
http://www.top1health.cn/Article/355/50362
吃水果補鐵，黑葡萄第一名？誤會大了…

…，包括動物性的海鮮類、家畜類等，植物性的乾豆類(紅豆、黑豆、毛豆)、蔬菜類(地瓜葉、紅莧菜、菠菜)等，民眾一定要均衡攝取各類食物，才能確保攝取足量的鐵質，特別是長輩及女性更需要注意…
http://www.top1health.cn/Article/101/50229
醬油、咖啡易黑色素沉澱？淡化疤痕這樣吃！

…成分。 **來源：**香蕉、哈密瓜、奇異果、芹菜、地瓜葉、毛豆、堅果類等。 **(3) 鐵** **功用：**是紅血球的主要成分，可活血潤色。 **來源：**豬血、鴨血…
http://www.top1health.cn/Article/248/47992
想要生寶寶？營養師黃曉彤：必吃這5大營養素！

…。食物來源有扁豆、黑豆、豆腐、豌豆、燕麥片、南瓜子、奇亞籽、毛豆、菠菜、青花菜、蘆筍、四季豆、杏仁、芝麻等。  ![受孕前3至6個月開始儲存營養素，把身體…
http://www.top1health.cn/Article/234/50053
延緩老化！多吃花椰菜和黃瓜可能有效

…li)、甘藍菜(cabbage)、黃瓜(cucumber)、毛豆(edamame)及酪梨(avocado)等。研究刊登在《Cell Metabolism》的網頁
http://www.top1health.cn/Article/248/48010
女人更年期後易掉髮！喝山藥蘋果牛奶補充營養

…」的食物，比如：豆漿、豆腐等黃豆製品，還有山藥、糙米、燕麥、毛豆、芹菜、蘆筍等。 **減重者素食者恐缺營養　補充植物性優質蛋白** 另外，快速瘦身的人和吃素的人比較容易…
http://www.top1health.cn/Article/248/47991
【影音版】膳食纖維不足腸道拉警報！5要訣聰明補

….水果每天2至3份，約可以獲得6至12克纖維。 4.以部份毛豆、黃豆取代部分肉類，約可以獲得2至4克纖維。 5.每天適量堅果，如黑芝麻，也可獲得少量纖維。 **【小提醒】：*…
http://www.top1health.cn/Article/355/46854
難瘦．香菇？營養師：吃對幫助代謝又享瘦！

…助beta胡蘿蔔素吸收，並增加抗氧化力。 **【滷香菇毛豆】** **材料：**香菇100g、毛豆20g。 **做法：** 毛豆去殼，鮮香菇切塊，用麻油5g搭配薑片…
http://www.top1health.cn/Article/101/45677
卵巢過度刺激？營養師黃曉彤教你三招緩解不適

…熬煮。 3. 加入嫩豆腐、薑絲、蔥末和鹽煮勻即可。 ![毛豆仁滑蛋][111572] **毛豆仁滑蛋** 食材/ 雞蛋2顆、毛豆仁30公克、牛奶80cc 調味料/ 胡…
http://www.top1health.cn/Article/12/44581

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞