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「咖哩」搜尋結果

總共找到 412 筆符合關鍵字「咖哩」的資料

火鍋熱量好驚人？跟著營養師一起聰明吃

…，吃火鍋絕對是必備的行程，不管是麻辣鍋、酸菜白肉鍋、牛奶鍋、咖哩鍋或藥膳鍋都非常地受歡迎，吃了能讓人感到暖呼呼，心裡也得到極大的滿足。但是，吃火鍋又怕胖，到底該怎麼吃才不會對身體造…
http://www.top1health.cn/Article/400/56242
冬天不要討皮癢！中醫博士：4招告別乾燥搔癢肌

…的食物：油炸烤物、醃臘食品等。《動風發癢》的食物：辣椒、咖哩、竹筍、蔥、蒜等。《不易消化的食物》：糯米、巧克力、肥肉等。
http://www.top1health.cn/Article/242/56228
你沒想過的咖哩好處！5成分吃對護眼又顧腦

咖哩飯中含有連中藥也會使用的香辛料，屬於「護眼超級食物」。而且大部分的香辛料具有幫助腸胃消化、促進新陳代謝的功效。此外，吃咖哩飯還能增加腦內的血流量及活化大腦功能，絕對是老少咸宜的…
http://www.top1health.cn/Article/248/56218
不只抗發炎！肉桂還能穩定血糖+緩解經痛

…苦惱，不妨試試將肉桂粉入菜，做成肉桂水果茶、肉桂拿鐵或是加入咖哩、濃湯中，美味又可以舒緩經期不適。 **肉桂還有多種好處：健胃、改善胰島素阻抗** 肉桂除了是女生的好朋…
http://www.top1health.cn/Article/248/56109
青椒、紅蘿蔔有怪味？這6種「厭世食物」94狂，營養超強大～

…次料理時，可以將紅蘿蔔切小塊、丁狀或是攪打成汁，再做成濃湯或咖哩，或是將紅蘿蔔刨絲做成煎餅、煎蛋，不但吃不出明顯的紅蘿蔔味道，還能讓菜餚更美觀。 **厭世食物4／茄子** …
http://www.top1health.cn/Article/80/54676
頭痛、經痛來襲快爆炸？雞肉咖哩加這2味舒緩

…整生活作息、減輕壓力外，適度食用具有活血止痛之效的「川芎雞肉咖哩」，就是相當不錯的居家調理選擇！ **中醫談頭痛先看疼痛位置　4部位致病原因大不同** 陳峙嘉中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/80/54728
6訣竅處理家中常備菜　妥善保存美味更安心

…加熱後，幾乎不會留下酸味，不過仍可保有抗腐抑菌的效果。其他如咖哩粉等辛香料類、蒜頭、薑、梅乾、山葵、辣椒等食材，同樣俱有防腐效果。 **【保存料理的重點】** 此處…
http://www.top1health.cn/Article/248/54674
中秋烤肉塗醬怕「三高」！營養師教你做3低卡醬汁，健康無負擔～

…烤肉醬，也可以使用一些天然香料如孜然粉、迷迭香、義大利香料、咖哩粉、黑胡椒或是海鹽等都是既清爽又蠻不錯地調味料喔！ **本文出自：張佩蓉營養師的健康。美麗。營養教室部落格**
http://www.top1health.cn/Article/248/54541
高麗菜生吃VS熟食哪個好？營養師：關鍵是...

…幫助排便順暢；柚子醋醬涼拌高麗菜——有利開胃、養顏美容；南洋咖哩高麗菜——能促進代謝、有利肝臟保養，都是不錯的烹調選擇。 **不是人人能多吃！這2類人不宜過食高麗菜** 不…
http://www.top1health.cn/Article/302/54434
你家孩子是商店破壞王？爸媽學會這4招助改善

…不時詢問我哪些字要怎麼寫：冰淇淋、雞塊、薯條、香腸，還有印度咖哩餃！他花了整整半小時才把這些字寫出來，但是他堅持要這麼做。這真的很感人，我到現在還把這張紙貼在冰箱上。以前要…
http://www.top1health.cn/Article/251/54368
食慾控不住，減重破功？女中醫：多是「火氣大」害的！

…激食品，如：雞排、炸薯條、鹹酥雞、麻辣火鍋、泡菜、沙茶、酒、咖哩、胡椒，避免上火；平時進餐之前可先多吃涼性、平性的蔬果「打底」，以免正餐吃得過飽。水果類推薦：蘋果、葡萄、奇…
http://www.top1health.cn/Article/82/54154
減輕關節炎疼痛的替代療法！潘懷宗博士的7錦囊

…吃的食物** - 1.抗發炎食物：有臨床研究證實薑和薑黃（咖哩粉的成分之一）是有效抗發炎的食物，任何人都可以吃又沒有潛在藥物交互作用或併發症的副作用。其他被認為有抗發炎功效的食物…
http://www.top1health.cn/Article/238/54161
水腫、瘦不下來有邪惡元凶　喝香蕉漸層牛奶排鈉

…與火鍋餃類等。新光醫院夏子雯營養師表示，以外食午餐「咖哩飯」為例，鈉含量達1437毫克，就佔衛福部建議成人每日鈉攝取量的2/3，另以泡麵的鈉含量為例，包裝上標示2400毫克…
http://www.top1health.cn/Article/320/53081
保護心血管，先拒絕反式脂肪　8大地雷食品少碰

…酥皮類：**蛋塔、千層派、拿破崙派、雞肉派、鳳梨酥、叉燒酥、咖哩酥、鮪魚酥、綠豆凸、蘿蔔絲餅、老婆餅等。 **第4類／麵包類：**可頌麵包、肉鬆起酥麵包、菠蘿麵包、大蒜麵包、椰絲…
http://www.top1health.cn/Article/248/52866
吃辣助燃脂？！營養師：4撇步吃辣更好瘦

相信不少朋友都喜歡吃辣，不論麻辣鍋、辣炒年糕、印度咖哩…什麼料理都一定要夠辣夠有味，才夠格入他們的口，不過還有一群人不只是迷戀麻辣刺激的口感，更希望能靠這「辣」燃燒脂肪！但是只…
http://www.top1health.cn/Article/140/52539

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