「黑巧克力」搜尋結果
總共找到 222 筆符合關鍵字「黑巧克力」的資料-
好朋友不使壞 牢記7點經期保養
…因可以止痛，但不能攝取過量，以免熱量過高，反而變胖，一天內吃黑巧克力不要超過50克。但是，只適用於原發性經痛，若是屬於器質病變例如子宮內膜異位、子宮肌瘤造成的經痛，想透過吃巧克力緩…
http://www.top1health.cn/Article/324/30417 -
食慾失控？研究：日吃30克純黑巧克力不暴衝
…，總是克制不住想吃東西的衝動？在食慾快要失控前，不妨吃幾片純黑巧克力。法國心臟/營養專家指出，根據荷蘭一項研究證實，每天適度吃30克，大約2到4片百分之百的純黑巧克力，有助於使促進…
http://www.top1health.cn/Article/101/30355 -
減重助力！研究：鹽巴換胡椒助瘦身
…，隨咖啡附的小塊巧克力，您不再想要牛奶巧克力，而是越苦越好的黑巧克力。您變了。您的口味也已經不一樣了。您不再進行飲食控制，因為您現在喜歡的是別的口味。對於鹽巴，您也可以用同樣的方式…
http://www.top1health.cn/Article/232/30343 -
嘴饞這樣吃！研究：100％巧克力能抑制食慾
…在巧克力下肚之後大吃特吃。您會發現到效果立即出現。一旦攝取了黑巧克力，飲食衝動便會赫然止住，而您也不會有任何的沮喪或難受的感覺。 最近的科學研究證明了這種機制為生理性而非心因…
http://www.top1health.cn/Article/101/30279 -
改善腸道細菌能甩肉 黑巧克力一級棒
…的麵包、馬鈴薯還要好。專家建議，可以補充富含多酚的食物，例如黑巧克力和紫薯！ ![國外專家指出，黑巧克力富含多酚，適量食用有助改善腸道菌叢。][87446] 很多人怕胖不敢…
http://www.top1health.cn/Article/320/30107 -
直擊8位成功名女人 她們睡前都在？
…ely** 早上會來杯牛奶巧克力開啟新的一天，晚上則是吃些黑巧克力，才能心滿意足入睡。（這真的要是大美女才能這麼做） **第5位／主持人—艾倫·狄珍妮 Elle…
http://www.top1health.cn/Article/324/30130 -
吃巧克力會頭痛？營養師神答！
…添加物吃太多 小心是頭痛元凶** 而且，黃韋堯營養師表示，黑巧克力含有多酚，具有抗氧化能力，而起司等乳製品富含鈣質、碘等礦物質，是營養價值很高的食物，民眾不需要太過擔心。比較需要…
http://www.top1health.cn/Article/320/29813 -
不輸甜點店！動手做起司蛋糕超簡單
…烤蛋白霜、布朗尼等等。 - 自製巧克力淋醬：常會用到的黑巧克力醬，在一般的烘焙材料行就能買到現成品了。在家裡也能自行製作巧克力淋醬。將一只鍋子加熱，放入250公克的無鹽奶油、…
http://www.top1health.cn/Article/145/29023 -
每天50g黑巧克力 更年期脫髮不再來
大家都知道巧克力的健康效果，此處指的是黑巧克力。黑巧克力是指未摻入牛奶（乳製品），含有40％～60％可可塊（cocoa mass）的巧克力。巧克力的健康效果不勝枚舉，比方說，報告指…
http://www.top1health.cn/Article/248/28922 -
元氣滿滿能量熱飲 辣椒巧克力抗氧化
…椒巧克力飲** **【材料】**（2人份） 片裝巧克力（黑巧克力）…1片（58g） 牛奶…200ml 水…100ml 辣椒…2根 **【作法】** 1.在鍋中放入水和…
http://www.top1health.cn/Article/343/28552 -
黑巧克力好棒！降低心血管疾病風險
…八個研究中，大部分的參與者食用的巧克力都是牛奶巧克力，相對於黑巧克力，牛奶巧克力含有較低水準的黃酮醇。研究者推測可能是牛奶中的鈣和脂肪酸在起作用。 <!--more--> …
http://www.top1health.cn/Article/320/28171 -
6食物減贅肉！好萊塢女星教健康吃
… **【有助於減少上半身贅肉的6大食物】** **食物1／黑巧克力：** 攝取少量的黑巧克力對於減輕體重是有效的。根據2005年美國的《臨床營養》期刊文章，在一個實驗中，吃黑巧…
http://www.top1health.cn/Article/101/26162 -
黑色力量！巧克力類黃酮防心臟病
…多了一個吃巧克力的好理由！根據國外研究發現，吃牛奶巧克力或者黑巧克力，都有助於降低罹患心血管疾病的風險；只要適量攝取，食用巧克力有助於吃出健康，還能遠離吃甜食的罪惡感！ 
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