黑巧克力 | 搜尋結果

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「黑巧克力」搜尋結果

總共找到 217 筆符合關鍵字「黑巧克力」的資料

直擊8位成功名女人　她們睡前都在？

…ely** 早上會來杯牛奶巧克力開啟新的一天，晚上則是吃些黑巧克力，才能心滿意足入睡。（這真的要是大美女才能這麼做） **第5位／主持人—艾倫·狄珍妮 Elle…
http://www.top1health.cn/Article/324/30130
吃巧克力會頭痛？營養師神答！

…添加物吃太多　小心是頭痛元凶** 而且，黃韋堯營養師表示，黑巧克力含有多酚，具有抗氧化能力，而起司等乳製品富含鈣質、碘等礦物質，是營養價值很高的食物，民眾不需要太過擔心。比較需要…
http://www.top1health.cn/Article/320/29813
不輸甜點店！動手做起司蛋糕超簡單

…烤蛋白霜、布朗尼等等。 - 自製巧克力淋醬：常會用到的黑巧克力醬，在一般的烘焙材料行就能買到現成品了。在家裡也能自行製作巧克力淋醬。將一只鍋子加熱，放入250公克的無鹽奶油、…
http://www.top1health.cn/Article/145/29023
每天50g黑巧克力　更年期脫髮不再來

大家都知道巧克力的健康效果，此處指的是黑巧克力。黑巧克力是指未摻入牛奶（乳製品），含有40％～60％可可塊（cocoa mass）的巧克力。巧克力的健康效果不勝枚舉，比方說，報告指…
http://www.top1health.cn/Article/248/28922
元氣滿滿能量熱飲　辣椒巧克力抗氧化

…椒巧克力飲** **【材料】**（2人份）片裝巧克力（黑巧克力）…1片（58g）牛奶…200ml 水…100ml 辣椒…2根 **【作法】** 1.在鍋中放入水和…
http://www.top1health.cn/Article/343/28552
黑巧克力好棒！降低心血管疾病風險

…八個研究中，大部分的參與者食用的巧克力都是牛奶巧克力，相對於黑巧克力，牛奶巧克力含有較低水準的黃酮醇。研究者推測可能是牛奶中的鈣和脂肪酸在起作用。  …
http://www.top1health.cn/Article/320/28171
6食物減贅肉！好萊塢女星教健康吃

… **【有助於減少上半身贅肉的6大食物】** **食物1／黑巧克力：** 攝取少量的黑巧克力對於減輕體重是有效的。根據2005年美國的《臨床營養》期刊文章，在一個實驗中，吃黑巧…
http://www.top1health.cn/Article/101/26162
黑色力量！巧克力類黃酮防心臟病

…多了一個吃巧克力的好理由！根據國外研究發現，吃牛奶巧克力或者黑巧克力，都有助於降低罹患心血管疾病的風險；只要適量攝取，食用巧克力有助於吃出健康，還能遠離吃甜食的罪惡感！ ![適量…
http://www.top1health.cn/Article/320/26060
減肥不必挨餓！這樣吃減少脂肪吸收

…同時減少脂肪的吸收。 **3.吃重口味的食物時，可補充黑巧克力** 巧克力中含有「可可」，有助於降低血壓，尤其是可可含量高於 60% 的黑巧克力。因此，建議吃完高鹽高納…
http://www.top1health.cn/Article/145/25984
避免腎結石　攝取中度鈣質預防

…食物的攝取量，像是菠菜、草莓、堅果、中藥材大黃、小麥、胚芽、黑巧克力、可可與茶等，因為喜愛攝取高草酸食物的人，其結石發生率是一般人的2倍！同時，也要限制維生素C的攝取量，每天不超過…
http://www.top1health.cn/Article/30/25993
銀髮族喝柳橙汁　記憶力一級棒！

…、柑橘類、酪梨、草莓、藍莓、黑莓，其他含有類黃酮的食物還包含黑巧克力、咖啡、紅酒等。隨著年紀增長，每個民眾都擔心長輩和自己的記憶力衰退。不過，只要攝取充足的蔬菜水果，偶爾再…
http://www.top1health.cn/Article/320/25454
遠離不該上的癮！這樣做助戒糖

…） **檢查你的巧克力** 你或許不知道：一盎司的黑巧克力有14公克的糖，但一盎司的生巧克力是無糖的。有個抑制甜食慾望的好方法，用將一兩顆的固體可可壓碎成可可粉，混合一匙…
http://www.top1health.cn/Article/292/25484
愛吃糖？小心感冒憂鬱找上身

… ![][77029] **吃黑巧克力趕走沮喪、防癌？** 美味的巧克力是很多人喜愛的食品，吃起來香甜可口，還能讓人心情好。德國營養學家指出，吃巧克…
http://www.top1health.cn/Article/320/25431
大腦也凍齡！草莓紅酒吃出好腦力

…果類：草莓、藍莓、黑莓、酪梨、紅葡萄。其他：紅酒、咖啡、黑巧克力。 **維生素E保護大腦　杏仁、榛果來幫忙** 想要好好保護大腦，就要補充天然抗氧化劑維生素E，預防腦部…
http://www.top1health.cn/Article/320/25201
減肥效果更加倍！運動前吃4種食物

…效果加倍的食物。 ![][75654] **食物1／黑巧克力** 巧克力內含的「兒茶素」可讓血管變寬使代謝變好，因此可有讓脂肪較難堆積在體內的效果。但卻也不是所有巧克…
http://www.top1health.cn/Article/320/24851

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