…計畫攝取。 **《營養師建議》:** 選購清湯火鍋,避免麻辣鍋、羊肉爐或是沙茶火鍋,沾醬建議不要用沙茶醬,可用淡醬油加蘿蔔泥代替,以減少過多熱量、鹽份、脂肪攝取。 5.外購常…
http://www.top1health.cn/Article/320/23180一到冬季,就是親朋好友相聚吃火鍋的熱季,不管是麻辣鍋、牛奶鍋、藥膳鍋、酸菜白肉鍋,都很受歡迎,冬天吃火鍋,要怎麼吃出健康,不發胖? ![][72704] 明明是有大量蔬菜,…
http://www.top1health.cn/Article/288/22894…者捧著大把銀子搶購。不過,2014年農曆春節過後,知名的鼎王麻辣鍋和法樂琪餐廳就接續被爆料湯頭摻粉造假,部分食材甚至有檢出農藥和過期等問題,消費者不僅成了花大錢的冤大頭,也賠上了健…
http://www.top1health.cn/Article/248/22489…胃不適至就診的患者,主要是因為天氣寒冷,大嗑羊肉爐、薑母鴨及麻辣鍋,誤以為可以讓身體變暖和,結果腸胃反而鬧脾氣,出現脹氣、腹瀉等腸胃不適症狀。 **冬天進補忌上火食材 薑、羊…
http://www.top1health.cn/Article/80/22415羊肉爐、薑母鴨、麻辣鍋、泡菜鍋、番茄鍋,台灣人愛吃火鍋,每種藥膳鍋和風味鍋都各自擁有一群「鐵粉」,但營養師表示,多數火鍋湯底,1個食用碗的量,熱量就超過200至300大卡,幾乎與1…
http://www.top1health.cn/Article/248/21979…也需要注意勿攝取過多含有酒精的麻油雞,或含有高油膩或辛辣物的麻辣鍋,一旦吃太飽,胃食道逆流就容易來報到,甚至因為誤攝取到大量油脂、高熱量的食物,膽囊就會收縮釋出膽汁幫助消化脂肪,很…
http://www.top1health.cn/Article/248/21983…制飲料中的細菌,卻也同時會傷害腸道中的益菌。而刺激性的食物如麻辣鍋、沙茶醬、濃茶等,容易刺激腸胃道,傷害腸黏膜,影響腸道機能。 **哪些食物含有反式脂肪呢?** 這些油脂在…
http://www.top1health.cn/Article/145/22010…心、小短褲反而會讓自己的鴕鳥心態消失,建議你以後要去吃到飽或麻辣鍋就穿緊身T-shirt警惕自己吧! <!--more--> **4.裸體照鏡減肥法---保持動力繼續前進*…
http://www.top1health.cn/Article/292/20008…每天辛勤工作,下班後晚餐想要好好犒賞自己,於是揪三五好友大啖麻辣鍋,吃完再來3球冰淇淋,胃部如洗「三溫暖」般冷熱交替,於是胃部會感覺飽脹感,接下來胃部一直無法好好休息,於是咕嚕咕嚕…
http://www.top1health.cn/Article/30/19214…食應該要適當限鹽才行。 很多人喜歡追求重口味,例如愛吃麻辣鍋、鹹酥雞、燒烤等,但這些都會導致體內的鈉、鉀離子嚴重失衡,引起口渴,而讓體內必須補充更多水來加以平衡,這也會讓鈉離…
http://www.top1health.cn/Article/250/19272…頭,或是吃了某些具刺激後的食物,如:太冰、太燙、太酸的食物、麻辣鍋、鳳梨後,也很會出現口腔潰瘍的症狀。而常見藥物中,則以阿斯匹靈止痛藥所引起的口腔潰瘍,常被忽略掉。 本週由專…
http://www.top1health.cn/Article/240/18973…冰冷生飲等,才能減輕腸胃的負擔,尤其是過於刺激性的食物,例如麻辣鍋,也應盡量少吃。 <!--more--> 4.仰臥起坐、按摩小腿,都可助消化 平日多做運動、按摩,可加強脾氣…
http://www.top1health.cn/Article/197/18214近來儘管知名麻辣鍋連鎖店被踼爆廣告不實,但是許多人年輕人仍然對於嗑麻辣鍋樂此不疲。但是,站在中醫角度檢看,油膩辛辣的食物容易引發大量掉髮,1名30歲陳姓男子,很愛吃麻辣鍋,最高記錄…
http://www.top1health.cn/Article/267/18032…整,像是雖然餵母奶,但是媽媽們本身每天喝珍珠奶茶,吃巧克力、麻辣鍋,這樣小朋友反而過敏機率更高!如果媽媽們為了母奶,小朋友卻還是有過敏現象,那一定是媽媽在餵母奶的時候,有一些事情沒…
http://www.top1health.cn/Article/269/17935…局稽查人員立即前往台中總公司精誠店稽查,發現該店的菜單標示「麻辣鍋湯頭採用三十二種中藥細心熬製與多種蔬果提味,調製成符合健康風味的麻辣」,經詢問後發現業者並未添加32種中藥材,卻早…
http://www.top1health.cn/Article/172/17783