預防感冒 | 搜尋結果

「預防感冒」搜尋結果

總共找到 297 筆符合關鍵字「預防感冒」的資料

如何預防運動時鼻過敏發作？5個小訣竅看過來

…。隨身攜帶一條毛巾或是防風方巾，運動完流汗時也可以趕快擦乾、預防感冒。除了以上5點小叮嚀，還要記得多帶一套替換的衣物出門，千萬別嫌麻煩！春天早晚溫差仍是有的，如果流汗吹到冷…
http://www.top1health.cn/Article/243/36654
冬天孩子又過敏　飲食5秘訣過敏不再來

…此外孩子的氣喘或過敏性鼻炎，常常都是感冒所誘發的，所以理論上預防感冒，就等於預防過敏的發作。在2000年的胸腔醫學雜誌一項研究中，就發現六到七歲的兒童，如果一週吃不到一次「…
http://www.top1health.cn/Article/304/35404
感冒喝蜂蜜水？口腔殺菌防惡化

…機對、位置對、成分對** **1.時機對：**喉噴不是用來預防感冒，而是為了避免初期症狀更加嚴重，因此，在出現「喉嚨卡卡癢癢」的初期症狀的24小時內就要使用，以強化殺菌效果，避免…
http://www.top1health.cn/Article/243/36442
薑蒜粥治感冒？營養師：煮法是關鍵

… 趙函穎營養師表示，蔥薑蒜確實可以提升人體免疫力、提振食慾、預防感冒，或加速感冒的痊癒，不過，這前提是「要用對」！薑的有效成分「薑烯油」，具有祛寒暖身的作用，有助治療感冒，但要讓薑…
http://www.top1health.cn/Article/80/34186
冷冬防感冒！喝芥菜蛤蠣雞湯也防癌

…肚不但能讓身體快速暖和起來，芥菜所含的營養成分，也能幫助身體預防感冒和癌症！ ![芥菜富含胡蘿蔔素、維生素、鐵、鈣、多酚等營養素，有助預防感冒。][92176] 台北市聯合…
http://www.top1health.cn/Article/320/34151
每考必中！醫師教考前3招解決感冒

…盡快以含碘喉嚨噴劑或漱口水做口腔殺菌，有效解決感冒初期症狀，預防感冒，顧好身體健康，考場上才能發揮最佳實力。 ![要預防感冒和流感上身，或是避免小毛病變大麻煩，除了提升免疫力…
http://www.top1health.cn/Article/61/34169
遠離感冒　原來吃葡萄柚蘑菇超有效

…可以強化免疫系統。牡蠣因為含有豐富的鋅，不但能保護免疫系統、預防感冒，如果不小心中鏢，也可以降低感冒的嚴重程度。 **超強食物10：蘑菇** 大家都知道，想要補充體內的維生…
http://www.top1health.cn/Article/320/34031
燜燒罐做料理！低卡花椰菜粥好享「瘦」

…花椰菜的維生素C含量是檸檬的2倍，所以多吃花椰菜就可以美白和預防感冒，豐盛的鈣質、纖維可以預防骨質疏鬆、便秘、糖尿病等。近年來還發現綠、白花椰菜都能提升免疫力、預防癌細胞生長。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/33884
降血糖巧吃蔥！防感冒除疲勞有一套

…量，因此有助於消耗血液中過剩葡萄糖，降低血糖值。 **預防感冒，消除疲勞** 蔥的硫化丙烯，能夠促進血液循環，消除疲勞。「蔥油」是指蔥白部分所含的成分，具有強烈的殺菌力，能…
http://www.top1health.cn/Article/248/33873
食慾不振？原來「鋅」情不好在搞鬼

…白血球製造、活化、作用。缺乏鋅會提高感染的風險，鋅也能夠幫助預防感冒。 3.具有抗氧化作用，能夠增加抗氧化酵素活性、合成具有解毒效果的金屬硫蛋白，亦可以減少自由基的產生。 4.…
http://www.top1health.cn/Article/248/33771
聚會不掃興！防感冒先做好口腔殺菌

…食品，療效因人而異，目前還沒有正式文獻證實有效。 **預防感冒　增強免疫力＋勤漱口殺菌** 年終聚會場合多，人潮來來去去，如何避免感冒上身，不讓生病敗壞興致？曾德銘醫師表示…
http://www.top1health.cn/Article/61/33759
粥品養腸胃易消化　必知6大好處

…少量多餐、細嚼慢嚥，很適合喝粥調養腸胃。 **益處三：預防感冒　潤喉生津** 天冷時，喝一碗熱粥，可以增加身體的禦寒能力，有助預防感冒。對於喉嚨不適、發炎疼痛的人，溫熱的粥…
http://www.top1health.cn/Article/248/32674
手腳冰冷、氣喘難過冬？三九貼穴位敷貼

…，提高免疫力，驅散體內寒邪，控制和減少過敏疾病的發作，也可以預防感冒、改善手腳冰冷。 ![冬季是過敏性鼻炎、氣喘、慢性支氣管炎等宿疾容易發作的季節。][90667] **調…
http://www.top1health.cn/Article/62/32578
夢幻草莓！美肌、淡斑、解便祕

…就含有69毫克的維生素C，含量算是十分豐富。維生素C不但可以預防感冒，還因為抗氧化能力強，可以防止身體受到自由基傷害，並且能保護維生素A、E不被氧化，因而增加免疫力、降低罹癌風險。…
http://www.top1health.cn/Article/320/31531
寒冬難耐？漢方溫補提升你的防禦力

…經跟肺經，所以能補脾胃、呼吸系統、提高免疫功能，自然就能幫助預防感冒。另外，靈芝也是一般人的補方，其微苦性平，幫助補益氣、補精髓、養心安神、止咳平喘，最重要的便是增強免疫功能。靈芝…
http://www.top1health.cn/Article/239/31527