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岁末年终佳节聚会多，最怕感冒来扫兴，不仅头昏嗜睡、喉咙沙哑咳不停，就连美食也无法好好品尝！医药专家表示，感冒以病毒感染最为常见，民众平日养成均衡饮食和规律运动的习惯，培养良好免疫力，且做好自主卫生管理，勤洗手，但若是出现轻微的咳嗽、流鼻水或喉咙痛等症状时，可能快要感冒啰！？ 此时及早使用口腔杀菌喷液，遏止病毒作怪，就能尽兴的参加欢乐聚会。

若是出現輕微的咳嗽、流鼻水或喉嚨痛等症狀時，可能快要感冒囉！？ 此時及早使用口腔殺菌噴液，遏止病毒作怪。

快感冒了…耳鼻喉科医生分享自保之道

一旦发觉自己快感冒了或好像感冒了，出现轻微的咳嗽、流鼻水或喉咙痛等症状时，应尽快就医，很多人盲目的遵从老人家的古方，以为喝点红糖姜茶或是刮痧，能够逼出汗来感冒就会好，甚至随意吃点喉糖、枇杷膏来减缓喉咙痛或轻咳的症状，却忽略遏止感冒病菌的重要性，很可能就延误正确治疗的时机，导致感冒更严重，使得喉咙从轻微沙哑变成如火狂烧般难受。

身为第一线医护人员，台北医学大学附设医院耳鼻喉科医生曾德铭医生每天和病患为伍，是感冒的高风险族群，如何自保？曾德铭医生表示，除了均衡饮食、戴口罩、勤洗手之外，感觉快感冒时也会用清水或药水漱口，或使用碘甘油或普维酮碘成分的口腔杀菌喷液，保持喉咙清洁，减少病毒入侵和复制破坏黏膜的机会，预防上呼吸道感染；而感冒初期使用也能缓解喉咙痛不适，缩短病程，让感冒或流感快快好。