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「蛤蜊」搜尋結果

總共找到 205 筆符合關鍵字「蛤蜊」的資料

最哀怨器官？浩角翔起：拒當肝苦人

…子也思念起在準備考高中與大學階段，媽媽都會在考前親手熬製薑絲蛤蜊湯(蜆仔)給他喝，以儲備精力，活力滿滿應考，取得好成績。 **浩角翔起有共同提神小寶物** 阿翔也透露，為了…
http://www.top1health.cn/Article/30/28060
絲瓜助減重！營養師教2甩肉食譜

…負擔，使用正確的方式來料理方式非常重要，搭配富含完全蛋白質的蛤蜊料理就是不錯選擇。][80679] **營養師教美味吃！2絲瓜料理清爽無負擔** 不過，陳柏鈞營養師強調，雖然絲…
http://www.top1health.cn/Article/101/26676
踢走尿路結石！8原則控飲食多喝水

…、蘆筍、豆類、酵母類（養樂多、醱酵乳、健素糖）、雞精、干貝、蛤蜊、草蝦、蚌、發芽豆類、紫菜等。 4限制喝酒。 **胱胺酸結石** 1限制蛋白質攝取，控制肉類、家禽、魚、蛋、大…
http://www.top1health.cn/Article/4/26594
精子過熟活力差　四神湯解熱添好孕

…難或大便質硬的人不宜常食。 **【祛濕助孕藥膳2／冬瓜蛤蜊湯】** - 材料：冬瓜300g、蛤蜊200g、薑絲35g、米酒4大匙、鹽1小匙。 - 作法： 1. 蛤蜊放至…
http://www.top1health.cn/Article/6/26519
排毒別吃錯！地瓜葉豆腐羹促蠕動

…等結合，會干擾人體對這些礦物質的吸收。 **番薯葉＋鮮蛤蜊=破壞維生素B1** 番薯葉中含有維生素B1，與未熟透的鮮蛤蜊搭配同食，會分解維生素B1，使營養價值降低。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/26412
濕疹過敏缺鈣了！女性補鈣要吃對

…0mg的鈣質需求攝取。  ![蛤蜊巧達濃湯以240c.c高鈣牛奶為基底，不僅有助補充鈣質鞏固骨力；蛤蜊更含有豐富的微量元素硒，適度食用能幫助人體調整免…
http://www.top1health.cn/Article/320/25995
減重先補肌力！飲食莫忘蛋白質

…，以及魚肚、蝦頭、蟹膏等高熱量部位的攝取；挑選魚背肉、牡蠣、蛤蜊、花枝、白蝦等低脂食材食用較佳。 **豆類：** 至於豆類食材，則建議避開加工程序繁複，常以油炸方式料理的豆…
http://www.top1health.cn/Article/101/23753
藥酒強身？攝護腺肥大患釀膀胱炎

…少：**少吃以油炸方式烹調的油膩食物。 **1多：**多吃蛤蜊、牡蠣、蜆等蚌殼類海鮮。 **2多：**多吃雞蛋、牛奶等富含優質蛋白之食物。 **3多：**多加強鈣質的攝取。 …
http://www.top1health.cn/Article/4/23730
家有過敏兒？防過敏原請小心吃！

…只對長在樹上的堅果類過敏，舉凡所有帶殼的海鮮，如蝦子、螃蟹、蛤蜊、蚵仔等等，他都要敬而遠之。但在兒子四歲時，我們又讓他誤食一次。那年我們要從加州搬回紐約，朋友幫…
http://www.top1health.cn/Article/145/23697
甩開惱人大象腿！巧吃消水腫3藥膳

…僅以常見的冬瓜、黃椒、紅椒、花椰菜、蘋果、鳳梨等蔬果以及海產蛤蜊入菜；適度食用，更能代謝腿部多餘水分，有助重拾緊致、比例完美的纖細美腿。  ![此…
http://www.top1health.cn/Article/101/23591
吃出好腦力！竹筍維生素B群含量豐

…白質的吸收，並減少膽固醇的吸收。 4.竹筍若與含有牛磺酸的蛤蜊一同食用，有預防動脈硬化與高血壓的功效，還能強化心臟和肝臟功能，高血壓、心血管疾病患者可以多吃。 5.竹筍具有能降…
http://www.top1health.cn/Article/248/23455
新陳代謝UP！8種食物讓妳瘦得快

…就不能吃了。 **八、海鮮** 1、涼拌章魚 2、蛤蜊 3、蟹腳肉像蛤蜊本身可以利尿，把身體多餘水分排出，而含有碘元素的食物都可以把身體多餘的水分排出，並且熱量…
http://www.top1health.cn/Article/250/23219
年夜飯怎麼吃？香腸配蔥蒜防胃癌

…食材，例如紅白蘿蔔、牛蒡等耐煮的食材，再加入各種菇類、豆腐、蛤蜊等食材，即為豐盛又健康的低卡火鍋。 2. 忙碌的家庭主婦平常也可一次就煮好大量蔬菜湯底，放涼後分成小包裝，一一放冰…
http://www.top1health.cn/Article/80/23182
提升免疫力　別錯過8大營養素

…4／硒** 硒是抗酸化營養素，當缺乏時，免疫力會降低。魚、蛤蜊、堅果類、大蒜、蓮藕等富含硒。 **營養素5／乳酸菌** 和在體內去除不好物質的過程有重要關係的腸黏膜有密切…
http://www.top1health.cn/Article/80/22953
不吃早餐7罪狀！學宋美齡健康吃

…透，倒入鮮奶，煮至湯滾即可。 **功效：** 此湯是以「蛤蜊鮮奶湯」為基礎所改良而成的，因宋美齡拒食海鮮，故改以火腿絲提味。夫人幾乎每週飲此湯3次，對防治暗瘡、淨膚和撫平細紋有…
http://www.top1health.cn/Article/80/22679

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