蔗糖 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「蔗糖」搜尋結果

總共找到 253 筆符合關鍵字「蔗糖」的資料

牛肉該吃幾分熟？達人這樣說

…，因此再加耐酸耐鹼耐熱的甜味劑下去，一種是醋磺乙酯鉀，另一是蔗糖素（我的媽啊，又來了，別被蔗糖兩字所騙，就像酵母抽取物不是天然的一樣）。 ●蔗糖素與蔗糖完全無關，蔗糖素是三氯…
http://www.top1health.cn/Article/248/38829
靠這1招，關閉肥胖的因子！啟動瘦身抗老秘密

…酒精，容易造成慢性疾病、糖尿病！** 過去認為使用果糖代替蔗糖(砂糖，在相同甜度下，可以減少糖分使用)，就能減少熱量攝取，其升糖指數也很低，過去認為果糖在預防及控制糖尿病上較佳。…
http://www.top1health.cn/Article/250/38439
吃甜吃鹹都絕配！5種蜂蜜料理好吃到掉淚~

…糖和果糖所組成，還含有一些礦物質、氨基酸、有機酸等營養素，比蔗糖等精緻糖多了一些營養成分，熱量也比一般的糖略低，因此很適合用來代替精緻糖。說到蜂蜜，很多人都會想到蜂蜜水。雖…
http://www.top1health.cn/Article/320/38376
想減重　運動完，到底是吃還是不吃？

…復體能狀態」為主要目的，碳水化合物應以能快速消化吸收的醣類（蔗糖、果糖都不錯）為主，想要喝含糖飲料、吃個餅乾或是麵包都可以。如果是以「減脂」為訴求，最好選擇高纖蔬果作為碳水化合物的…
http://www.top1health.cn/Article/101/38360
抵抗不了甜食？小心糖控制了你的腦

… 等等）、不管其名稱（砂糖、冰糖、黑糖），其實主要成份就是蔗糖（有興趣可以參考台糖網頁上的製糖流程）。蔗糖是由一個葡萄糖分子與一個果糖分子組合而成的雙醣物質，吃進體內後分解為葡萄…
http://www.top1health.cn/Article/248/37836
吃梅子排毒、中和酸性體質？營養師正解…

… 梅子是營養豐富的水果，青梅果肉裡含有少量醣類，例如：蔗糖、果糖、葡萄糖、山梨醇等，也含有微量的蛋白質、脂質、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C等。礦物質當中，以鉀的含量最高，也…
http://www.top1health.cn/Article/320/37484
如何找「茶」，才最安全？顏宗海告訴你

…搖杯茶飲最大的隱憂是高果糖玉米糖漿及茶葉來路不明的問題。由於蔗糖的成本較高，為了降低成本，茶飲業者可能會使用高果糖玉米糖漿來當成甜味劑。不過，曾有動物實驗顯示，高果糖玉米糖漿可能會…
http://www.top1health.cn/Article/145/37474
糖≠醣　1碗飯=15顆方糖算法大NG

今天我們要來聊一個大家蠻常看到的食物比喻～某某食物含Ｘ顆方糖。之所以會想要聊這個話題，主要是前幾天剛好有位營養師在營養師社團中分享一張雜誌照片，說她在便利商店看到一本講斷糖飲食的雜…
http://www.top1health.cn/Article/248/37431
不只顧喉嚨！春天吃楊桃解決腹脹

…3] **顧喉嚨兼助消化！緩解腹脹** 楊桃含有蔗糖、果糖、葡萄糖，在各種鮮果中含糖量是最高的；其中含有蘋果酸、草酸、檸檬酸，能提高胃液的酸度，幫助消化，若有腹脹打嗝的…
http://www.top1health.cn/Article/30/37251
春季水果養生　不能「莓」有它！

…維生素C才等於1顆草莓！** 草莓營養不勝枚舉，含有果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、氨基酸、有機酸以及鈣、鉀、磷、鐵、鋅、鉻等礦物質和微量元素，但最重要的莫過於維生素，草莓所…
http://www.top1health.cn/Article/320/37224
情人熱吻防交換細菌　嚼一嚼好甜蜜

…的琺瑯質，如果清潔不夠徹底，就容易導致蛀牙。此外，經常攝取含蔗糖的食物，或口腔中的酸鹼值在5.5以下，即呈現酸性環境時，未及時加以清潔，也很容易導致蛀牙。還有，最令人擔心的…
http://www.top1health.cn/Article/237/37078
常吃果糖=尿酸高！研究：恐增痛風機率

…升高，尤其是臺灣人愛喝的手搖杯飲料，市售的手搖飲料通常都是加蔗糖(50%葡萄糖+ 50%果糖)、高果糖糖漿(45%葡萄糖+ 55%果糖)，或是果糖，微笑提醒尿酸值偏高的民眾，真的要…
http://www.top1health.cn/Article/248/36991
遠離缺血性中風　大蒜、魚油保肝降脂好幫手

…做好每日總量管理。 3. 避免精緻糖，如甜食、含糖飲料、含蔗糖或果糖的食物，尤其是市售飲料店經常使用的「高果糖玉米糖漿」絕對是要禁止的項目。 4. 多吃富含「ω-3脂肪酸」的深…
http://www.top1health.cn/Article/240/36855
腸躁症又發作？營養師教你怎麼吃（上）

…*牛奶、乳酪等 **高油脂** **產氣醣類：**含較多蔗糖、果糖、寡糖、山梨醇的甜食、洋蔥、包心菜、甘藍、青椒、甘薯、芋頭、韭菜、玉米、茄子、蘆筍、黃瓜、豆類、葡萄乾、柿子、…
http://www.top1health.cn/Article/320/36793
防糖尿病！研究：酪梨油減少胰島素阻抗

…，發現富含鰐梨油(avocado oil)的飲食可能可以減少蔗糖誘導胰島素抗性(sucrose-induced insulin resistance)的發生。 ![][93534…
http://www.top1health.cn/Article/320/36623

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