腹部肥胖 | 搜尋結果

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「腹部肥胖」搜尋結果

總共找到 284 筆符合關鍵字「腹部肥胖」的資料

寒流來襲不用怕！這樣做，顧好心血管...

…疾病的高危險群？** 1.高血壓、心臟病 2.肥胖、腹部肥胖 (男性腰圍>90公分，女性腰圍>80公分) 3.糖尿病血糖控制不理想 4.高膽固醇、高三酸甘油酯 …
http://www.top1health.cn/Article/28/50503
中年肥肚肚！吃雞肉、豆腐減少內臟脂肪

…圍越來越粗！調查發現，40歲以上的男性有近3成腰圍超標，顯示腹部肥胖，內臟脂肪通常也較多，容易引發高血壓、糖尿病等問題。減掉大肚腩，不是不吃飯，學會聰明選擇，雞肉、海鮮都能吃！ …
http://www.top1health.cn/Article/248/49032
KO腰痛不求人！用1顆網球按摩放鬆筋膜

…、矯正姿勢，更可以改善失眠的問題。 **注意事項：** 腹部肥胖的人，因為脂肪堆積，很難直接按摩到腰大肌。如果遇到這種狀況，可以改用滾筒，效果更好。若想有效解決手摸不到的深層肌…
http://www.top1health.cn/Article/248/46923
不孕別只怪女人！中醫：胖男人精蟲、性功能堪憂

…的機會。因此，不管是「宅男型」或是「爆肝型」的男人，都要正視腹部肥胖的問題，加強鍛鍊腹部核心肌群，才能實現當爸爸的願望！
http://www.top1health.cn/Article/248/46971
久坐久站肥胖元凶　與吸菸、吃檳榔、酗酒一樣致命

…彎** 功效：可以擺脫僵硬肌肉，增加關節靈活度，同時能減緩腹部肥胖風險。強壯腰腿、腎膀，能調節體重，對下半身肥胖的人，有很好的改善作用。步驟： 1.坐穩，頭低下，將雙手…
http://www.top1health.cn/Article/250/45704
天氣冷了，好想泡澡～中藥泡澡瘦身法

…腰 2.壓力大以及上班久坐也會造成消化不良，所以容易腰腹部肥胖（粗腰、胃凸、鮪魚肚） 2.常靠吃美食或喝飲料來紓解壓力，容易暴飲暴食，吃很多卻又很容易餓。 **身…
http://www.top1health.cn/Article/132/44603
病態性肥胖怎麼解？胃縮小手術成功減重

…導致代謝功能異常，現代人有代謝症候群的比例明顯增加許多，尤其腹部肥胖的中廣(蘋果)型身材，更是糖尿病的高危險群，當男人有了啤酒肚，而女人成為了小腹婆之後，就得小心自己是否已成為代謝…
http://www.top1health.cn/Article/250/43503
如何消除過高的內臟脂肪？專家這樣建議...

…運動，加上中年以後基礎代謝率降低，造成脂肪堆積在腰腹部，形成腹部肥胖。腹部肥胖的問題，除了看得見的贅肉外，最令人擔心的還是隱形的內臟脂肪，當這些多餘的脂肪囤積在腹部內臟器官愈久，對…
http://www.top1health.cn/Article/240/43297
消除腹部肥胖！吳明珠推：山楂陳皮消脂茶

…，減少水分滯留。  ![要改善腹部肥胖，除多按摩腹部外，山楂陳皮消脂茶也是選項之一。][109173] **肝氣鬱結　小心壓力性肥胖** 吳明…
http://www.top1health.cn/Article/82/43100
中醫減肥9大招　女中醫教妳一次全掌握

用過很多方法減肥，就是不成功，該怎麼辦呢？減肥不僅僅是體重下降，而是體脂率到達一定標準，中藥減肥是中醫減肥重要的減肥方法之一，幫你調理體質，治標又治本，逐步消滅肥胖。以下是中醫減肥…
http://www.top1health.cn/Article/82/43155
男性更年期步步逼近…荷爾蒙低下3大不適症狀

…因此，一旦其缺乏恐將導致男性朋友出現肌力下降、肌肉無力，以及腹部肥胖、中廣型身材，乃至於與女性更年期相似的骨質疏鬆症找上門。 **3／情緒障礙：** 不只女性更年期會心情不…
http://www.top1health.cn/Article/4/40620
告別水桶腰！2變化仰臥姿勢，找回完美曲線

…粗細也會影響健康！防代謝症候群快瘦腰** 且值得注意的是，腹部肥胖不只影響外觀！事實上，腰圍粗細更可視為判斷人體未來健康與否、避免代謝症候（血壓和血糖偏高、血脂有點異常）找上門的…
http://www.top1health.cn/Article/250/41777
下半身肥胖，壓力是禍首！3食療甩壓力肥

… **症狀：**容易嘴破、口乾舌燥、流鼻血，且同時有胃凸、腹部肥胖的問題。 **調理藥膳——★麥門冬滋陰飲：** **材料：**麥門冬3錢、天花粉2錢、石斛2錢、水800C.…
http://www.top1health.cn/Article/80/40559
拒絕肥胖3錦囊！醫：先遠離腹部肥胖

…胖的程度與標準如：表一敘述。肥胖，尤其是腹部肥胖的人，跟代謝症候群的關係更為密切。除了體重的控制，腰圍的控制也很重要。因為腹部肥胖的人，他們的脂肪都堆在肚子、內…
http://www.top1health.cn/Article/33/40583
發炎是肥胖之火！1分鐘自我診斷揪出問題

…每克可產生7大卡，喝多了，肝臟容易發炎，也會形成脂肪肝，導致腹部肥胖不容易消除。 **【發炎性生活習慣：這些習慣不改會發胖】** **◎熬夜：** 長期熬夜會增加胃的饑餓…
http://www.top1health.cn/Article/318/38193

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