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肚子越来越来大、肥胖的人，小心可能是子宫肌瘤增生。子宫肌瘤是女性妇科疾病中最常见的良性肿瘤，据统计，在台湾20至30岁的女性中，每5个人就有1个人有肌瘤，40至50岁的女性发生率更高，约一半的女性都有肌瘤。中医提醒，子宫肌瘤患者饮食别踩地雷，推荐食用“消气蛋”，有助疏通瘀滞的气血，对于症状有缓解效果。

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中医吴明珠指出，子宫肌瘤的病症属于“症瘕”，也就是气血的疾病，主要因体内气血运行不顺、久积瘀滞所导致的“血瘀”疾病；若子宫血行瘀阻，或是因为痰湿阻滞，长期下来造成“痰瘀互结”，就容易在子宫形成肿块。

子宫肌瘤　气血运行不顺

当体内子宫肌瘤过多、过大，恐形成痛经，甚至影响怀孕能力。建议平日应减少动物性荷尔蒙摄取，更重要的是维持肝脏功能、促进体内多余的荷尔蒙代谢，并且要避免肥胖、强化免疫力，可有效改善子宫肌瘤症状。

除此之外，日常生活中的环境荷尔蒙如塑化剂、重金属、清洁剂中含的壬基酚等成分充斥，也恐刺激子宫肌瘤增生，建议民众应避免人工合成食品、慎选日常用品，以天然成分为佳。