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「脂肪分解」搜尋結果
總共找到 252 筆符合關鍵字「脂肪分解」的資料-
素魚油 ≠魚油 EPA、DHA轉換率差很大！
…EPA和DHA的專稱，而是一群脂肪酸的通稱。 脂肪酸是脂肪分解後、可被身體吸收利用的最小分子。如果把每個脂肪酸都想像成一條用碳珠子串起來的手鏈，所謂的「ω」 (發音為omeg…
http://www.top1health.cn/Article/320/41772 -
喝烏龍茶最刮油？少做這些，瘦身效果打折扣
…與兒茶素確實可以降低體內的三酸甘油脂、總膽固醇，還能刺激胰臟脂肪分解酵素的活性，減少腸道吸收食物中的醣類和脂肪。 在動物實驗研究中發現，上述3種茶飲中的烏龍茶、綠茶，還具有加…
http://www.top1health.cn/Article/101/40223 -
促進新陳代謝8妙招 讓你一路瘦不停
…如此可促進新陳代謝。 目前證實的機轉是 CLA 能促進脂肪分解酵素的活性 (促進脂肪燃燒)，在運動及禁食時，會優先燃燒脂肪做為能量來源，減少肌肉肝醣耗損，維持肌肉量。因此，如…
http://www.top1health.cn/Article/33/40124 -
油脂是好東西還是壞東西？全方位解析
…別分為短／中／長鏈）。 長鏈脂肪酸的消化需要透過膽鹽、脂肪分解酵素的幫忙，故大部分脂肪都是在小腸進行消化，然後透過脂蛋白運送到週邊組織和肝臟做為能量，或身體建材，或儲存為脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/320/38925 -
突破減肥停滯期！牢記6原則提升基礎代謝
…的磷酸二酯酶活性，因此運動前若能適量飲用黑咖啡，能夠促進身體脂肪分解代謝，提高新陳代謝，具有影響運動燃脂、強化肌肉活動力與加強運動體能的效果。 <!--more--> ![…
http://www.top1health.cn/Article/248/38315 -
喝啤酒能減肥、降膽固醇？可能只會讓你更胖
…![][100347] **酒精不只是空熱量，還會抑制脂肪分解** Lexie營養師表示，酒精的熱量其實直逼脂肪，所以酒精濃度越高的酒，就含有越高的熱量。除此之外，酒精讓你…
http://www.top1health.cn/Article/302/38026 -
丟掉你的減重菜單 3要點吃出黃金曲線
… 此外，減肥期間也不建議吃鹹食及油炸食物，過鹹的食物會抑制脂肪分解，還會搶奪原本要進入肌肉中的水分，阻礙肌肉成長；而油炸食物則會讓你攝取過多不健康的油脂。 **5點菜單守則…
http://www.top1health.cn/Article/101/37877 -
梅子季來了！酸甜梅子醋自己做，開胃助消化
…代謝有幫助嗎？謝馥如營養師表示，梅子醋對於抑制脂肪合成、促進脂肪分解可能具有影響，但如果飲食不節制，依然大吃大喝，又想單靠梅子醋快速消解體内堆積的脂肪，恐怕緩不濟急。 **梅…
http://www.top1health.cn/Article/320/37445 -
只用在潤喉太浪費 枇杷另有3大功效
…素B群不但能保護視力，也能促進全身新陳代謝的作用，可加速體內脂肪分解，枇杷裡頭的維生素B含量也是不遑多讓，再加上果肉含有粗纖維，可以幫助消化，加強腸胃功能，服用枇杷具有減重的功效。…
http://www.top1health.cn/Article/320/37276 -
久坐族快動起來 5大壞處不可不知
…more--> ![ ][98049] **壞處3／脂肪分解酶的分泌減少** 久坐會導致人體內的新陳代謝減慢，使脂肪分解酶的活性減弱，從而影響到脂肪的分解與代謝， 導致血…
http://www.top1health.cn/Article/248/37192 -
咖啡促代謝助減重 4點喝對才有效
…（毒物）代謝狀態，有助排出體內廢物、加速修補細胞損傷、促進體脂肪分解、提高基礎代謝率、增進血液循環等。 咖啡也有助於減重！運動之前，喝杯咖啡，可幫助體脂肪代謝！咖啡裡的咖啡因…
http://www.top1health.cn/Article/248/37120 -
營養減重才王道！不復胖有絕竅
…肌肉的比例、進而提高基礎代謝率。以及善用綠茶磷脂複合物，促進脂肪分解，而卵磷脂亦可提高HDL活性，加速體內分解的脂肪運送至肝臟代謝，防止脂肪囤積。在代謝期也要注意維持優質睡眠，並配…
http://www.top1health.cn/Article/248/37070 -
糖友控血糖必知！吃飯順序有學問
…質的的重要角色！但對脂肪組織的作用卻是增加體脂肪合成、降低體脂肪分解。 所以，想要維持血糖、胰島素分泌穩定，建議糖友們還是養成先喝湯，再吃青菜、吃肉、吃飯，最後食用水果的順序…
http://www.top1health.cn/Article/239/36954 -
燃脂7食物！吃蛋、喝咖啡可助瘦身
…茶素的一種，可以促進新陳代謝。簡單來說，綠茶可以增加體內命令脂肪分解的荷爾蒙，讓更多脂肪釋放至血液中，當作能量被身體利用，而非繼續囤積在體內。 
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