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「憂鬱情緒」搜尋結果

總共找到 276 筆符合關鍵字「憂鬱情緒」的資料

秋燥不怕胖小偏方：喝烏龍茶飲+藥浴

…。特別是「食慾之秋」體重容易失控，加上「秋燥」易影響憂鬱情緒，讓肥胖成為不能輕忽課題。對於有肥胖困擾的人，除了飲食控制與中醫藥膳配合之外，當然也要持之以恆的運動。最好的運動…
http://www.top1health.cn/Article/82/43053
寶可夢能解憂鬱？醫：只是暫時性快樂

…）在台掀起全民踏出戶外，獵捕神奇寶貝的熱潮，許多玩家因此改善憂鬱情緒，然而，精神科醫師提醒，這可能只是暫時性的情緒改善，若因為沒有抓到特殊精靈就覺得不快樂，可能需要尋求專業的身心醫…
http://www.top1health.cn/Article/245/40615
寶可夢旋風　兒盟：注意12歲以下孩童人身安全

…的工具，讓憂鬱症患者走出戶外，接受陽光的洗滌，放鬆心情，減輕憂鬱情緒；也可以成為親子互動的工具，親子在共同時間裡一起協助抓寶物，有助增進親子感情。另外，值得關注的是，對於手…
http://www.top1health.cn/Article/236/40362
睡前別再滑手機！小心睡眠障礙更憂鬱

睡前滑手機，小心容易造成憂鬱情緒！精神科門診發現，暑假期間，有不少民眾，因睡前大量用手機和電腦3C產品，長期造成睡眠障礙，不僅出現憂鬱情緒和精神問題，甚至影響生活作息，大家千萬不可…
http://www.top1health.cn/Article/76/38890
慢性睡眠剝奪　恐增加年輕女性憂鬱風險

…an)的最新研究，指出一個晚上的睡眠不足可能讓年輕女性隔天的憂鬱情緒減少；然而長時間睡眠不足，卻和年輕女性憂鬱情緒加劇有關。 ![][103744] 實驗中，作者招募171…
http://www.top1health.cn/Article/74/38731
你有食物成癮嗎？4大類型自我檢測

…點簡單的輕食。因為情緒型食物成癮常伴隨憂鬱症，所以當憂鬱情緒較嚴重時就要先接受憂鬱症治療，平常想要預防憂鬱症的話，就要充分地曬太陽，讓身體不會缺乏維他命Ｄ，必要的話，服用維…
http://www.top1health.cn/Article/250/38721
憂鬱症、躁鬱症是何種疾病？

**【憂鬱症、躁鬱症也可稱為「情緒障礙」】** 一言以蔽之，憂鬱症、躁鬱症都是情緒的疾病。情緒是激發人類活動的原動力。一旦成為憂鬱症患者，患者就會喪失所有的意志或心情，其情緒將逐…
http://www.top1health.cn/Article/245/38608
失控的食慾有5大禍首！減重名醫快速破解…

…**【建議改善】：** 情緒型食物成癮常伴隨憂鬱症，所以當憂鬱情緒較嚴重時就要先接受憂鬱症治療，包括：充分地曬太陽，讓身體不會缺乏維他命Ｄ，必要的話，服用維他命Ｄ補充劑也是不錯的…
http://www.top1health.cn/Article/101/38250
一點小事就生氣！女性真的比較情緒化？

女性比較情緒化嗎？無論是在家庭生活或職場上，許多人都有一個刻板印象，認為女性特別容易因為一點小事而生氣、情緒大暴走，甚至研究也發現女性比男性更容易出現精神健康的問題，不過，專家認為…
http://www.top1health.cn/Article/74/38131
超模也愛芳香療法！6種精油美肌消水腫

…，茉莉精油能減輕經痛、舒緩子宮痙攣、改善經前症後群、減少產後憂鬱情緒，也是相當適合女性的一種精油。不過，田宜民中醫師提醒，由於茉莉原精的氣味強烈，使用份量不能過多。如果…
http://www.top1health.cn/Article/248/38054
幫身體排水！消除水腫，四季對策大不同

…常升高，身體處於過度放鬆的狀態，容易出現了無幹勁、欲振乏力的憂鬱情緒，進而影響新陳代謝，導致「情緒性水腫」。要消除春天「情緒性水腫」的困擾，建議養成每天起床時做簡易運動的習…
http://www.top1health.cn/Article/250/37544
更年期要吃雪蛤？養顏美容吃對就搞定…

翻來覆去睡不著、動不動就盜汗發熱、沒來由的焦躁不安...，這些更年期的症狀，妳都有了嗎？女人的更年期約在40~55歲之間展開，陸續出現各種症狀，骨質疏鬆和心血管疾病的風險也大幅提高…
http://www.top1health.cn/Article/320/37303
防年節憂鬱　關心問候取代送禮物

…語取代送禮，不增加經濟負擔，也能讓彼此自在，更能避免自己陷入憂鬱情緒之中。 ![年節送禮對許多人來說是一大經濟負擔，董氏基金會建議改以關心的問候話語替代。][93100] …
http://www.top1health.cn/Article/74/36470
老年憂鬱≠老化　出現9症狀快就醫

…基金會2010年所做的調查，國內每10位成年人就有1人有明顯憂鬱情緒，需要協助，而在所有年齡層中，罹患憂鬱症比例最高者為老年人。若以世界衛生組織資料，老年人口罹患憂鬱症比例約占7％…
http://www.top1health.cn/Article/74/34352
抗癌好累怎麼辦？這5種營養素不可少

看著罹癌的家人吃不好也睡不好，實在好心疼！抗癌已經夠辛苦，加上全身疲勞而影響生活，到底該怎麼辦？營養師指出，蛋白質可以補充體力，建議多補充黃豆、瘦肉、魚類；而鈣質有助放鬆肌肉、舒緩…
http://www.top1health.cn/Article/320/34183

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