健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…她平日嗜吃甜食,每天幾乎要吃上好幾塊蛋糕再配上一杯甜到不行的奶茶,也因此體重才會居高不下。 看到這裡,妳一定嚇了一大跳吧?我們常聽說女人有兩個胃,吃得再飽、再撐,還是有一個胃…
http://www.top1health.cn/Article/234/57726香甜又軟Q的珍珠奶茶,就像是國民美食,到處可見人手一杯,喝的不亦樂乎!根據日前《OpView社群口碑資料庫》一項觀測全台熱門社群平台超過2萬個頻道發現,第一季手搖飲料重點關鍵字,並…
http://www.top1health.cn/Article/320/57667…糖。同時要避免熱量高、吸收率快的單醣類食品,如:果汁、水果、奶茶等,以避免造成血糖急速上升,建議可用蘿蔔糕搭配無糖豆漿作為早餐,但應避免搭配米漿,因為米漿屬於澱粉類,攝取過多易讓血…
http://www.top1health.cn/Article/320/57660…健康。 西軍的秘密武器就是台灣人的飲料代名詞-奶茶!不少人吃早餐一定要配一杯奶茶,甜甜的滋味讓人精神為之一振、心情愉快,可說是許多學生、上班族的精神糧食!不過,奶茶中…
http://www.top1health.cn/Article/400/57563…慣所導致。如果平常喜歡吃薯片、油炸物、冰淇淋、巧克力、汽水、奶茶及啤酒等油膩及含有高糖分的食物,容易讓身體體液由中性變為酸性,觸發身體的自我平衡機制,從骨骼中抽取鈣質,長此以往就容…
http://www.top1health.cn/Article/258/57517…平日裡很愛吃甜食,每天幾乎要吃上好幾塊蛋糕再加一杯甜到不行的奶茶,也因此體重才會居高不下。 看到這裡,妳是否也嚇壞了呢?我們常聽說女人有兩個胃,吃得再飽再撐,還是有一個胃可以…
http://www.top1health.cn/Article/132/57391…容易出現乾燥、搔癢等不適症狀。 **以茶代水?喝咖啡、奶茶也能補水?小心喝錯身體更渴!** 所以適度補水非常重要!高敏敏營養師提到,一般來說,正常成年人每日飲水建議量為體重…
http://www.top1health.cn/Article/302/57365…結、腹脹、口乾舌燥者,不宜飲用。 **茶飲2./香蕉奶茶** 材料:香蕉2根、鮮奶300cc。 做法:去皮香蕉切塊,加鮮奶、冷開水200cc,放入果汁機中打成汁,現喝或…
http://www.top1health.cn/Article/320/57267…等於吃下更多的油脂。 而在吃輕食時,許多人會搭配咖啡或奶茶一起食用,此時要小心裡面加的奶精、奶球並不是「奶」,而高熱量的「油」喔!詹淑雲營養師表示,大部分奶精和奶球使用的是氫…
http://www.top1health.cn/Article/101/57204…,血糖也會跟著下跌,很快的你就會想再多點一塊藍莓塔或來杯珍珠奶茶,不知不覺便攝取了過多的熱量、油脂、糖,除了會讓你更不敢站上體重機,還會造成心血管健康負擔,更糟的是心情起伏更加劇烈…
http://www.top1health.cn/Article/320/57103…謂一籮筐。近來網路就盛傳:「蕁麻疹體質者,要少喝啤酒、咖啡、奶茶等飲品,以免濕氣積聚體內,加劇病狀發生。」的說法,引起網友熱議。究竟上述論點是真是假呢? ![][200500] …
http://www.top1health.cn/Article/239/57087許多上班族有喝下午茶提神或抒壓的習慣,但天天喝奶茶、拿鐵和含糖飲料,一段時間下來不胖也難;如果不喝下午茶,又覺得白開水索然無味,工作提不起勁……。妳也常常有這樣的選擇障礙嗎?不用煩…
http://www.top1health.cn/Article/80/56994孩童常喝奶茶、可樂會影響發育?韓國政府於日前發布「校園咖啡因禁令」,嚴格禁止中小學出售含有咖啡因的飲料;就連最新韓國夯劇《Mother》中,也特別出現女主角告誡小孩子不可以喝咖啡的…
http://www.top1health.cn/Article/302/57019…成肝醣,過量便會將多餘的醣分以三酸甘油酯儲存。 ![餅乾、奶茶都含有過多的精製糖,吃太多不只是會造成肥胖,還會提高脂肪肝的發生率。][133323] **什麽是抗性澱粉? …
http://www.top1health.cn/Article/400/57005…起兵器,全面備戰,不會還有在那細嚼慢嚥巧克力馬卡龍,啜飲珍珠奶茶,當個時尚偽文青地輕鬆愉悅。 戰事中,當最急性生死交關的時期已過,士兵們也需要稍稍補充體力,以儲存下一場堅守生…
http://www.top1health.cn/Article/320/56727