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水果現切吃，營養全流失？5大吃水果迷思，一次破解！
台灣的水果甜美多汁又飽滿，總是讓人忍不住一口接一口，不過吃水果的眉角也不少，到底… 詳全文》
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紫米、黑米，誰是花青素大王？營養師：抗氧化吃這個！
現代人注重養生、抗氧化，不吃白米改吃紫米飯，早餐飯糰也要選黑米飯糰，不過，你分得… 詳全文》
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35歲懷孕＝妊娠糖尿病？跟營養師這樣吃免驚！
隨著現代人越來越晚婚、晚生，高齡產婦人數也逐年增加。過了35歲才生孩子，除了產復… 詳全文》
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