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薄荷吃出清涼又降溫 這些人食用「藥」注意
連日高溫爆表,濕熱的空氣不僅讓人難受,就連食慾也大受影響!想要有效降溫,到底該怎… 詳全文》
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吃冰消暑卻越吃越肥?選這料熱量超低!
天氣這麼熱,不來點冰品補充水分、降溫消暑,只怕再多曬一下太陽身體就要融化了。不過… 詳全文》
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消暑聰明吃瓜!苦瓜、黃瓜、西瓜降體溫、助排便
夏季太陽高高掛,天氣炙熱,聰明吃瓜透心涼!營養師蔡怡瑄指出,高溫季節,民眾易有身… 詳全文》
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常便祕小心癌症找上門!5大惡習快看你中了幾項
長時間肚子脹痛、便秘甚至出現血便,可能是腸癌症狀!一般人雖聽聞癌症色變,不過只要… 詳全文》
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上班族長期久坐、久站,筋骨痠痛、關節不適已成為家常便飯,這時很多人都覺得晚餐點一… 詳全文》
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天氣熱爆血壓狂飆?吃這水果降壓、防曬、抗失智
炎炎夏日走在大馬路上手腳都快要融化,恨不得趕緊衝進冷氣房,再來杯冰涼手搖飲為自己… 詳全文》