專題報導 - 【李國修腸癌逝】專題

錯把痔瘡當腸癌!破解大腸癌3迷思

錯把痔瘡當腸癌!破解大腸癌3迷思

痔瘡和大腸癌都有便血的症狀,自從李國修於上周因大腸癌辭世後,醫療門診發現因痔瘡就診的年輕患者成長2成,檢查後才發現虛驚一場!此外,台安醫院大腸直腸外科主任糠榮誠表示,多數人以為大腸癌與多肉飲食有關,但日前卻有1… 詳全文

低渣飲食6原則 大腸癌術後少負擔
李國修不畏生死 樂觀抗癌到最後

專題報導 - 【銀髮動一動】專題

腳骨軟Q!5招毛巾操柔軟度加分

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「腳骨不軟Q」是許多銀髮族的共同心聲,年紀大確實會影響身體的柔軟度,太用力又容易拉傷扭傷,健身教練黃薰隆建議,這時應多做伸展動作,但對於柔軟度差的人來說,最好運用毛巾來增加延伸的幅度,以順利達到深展的效果。 詳全文

預防骨鬆就要動!來做水瓶勇骨操
銀髮族甩掉鮪魚肚 健走控腰圍

專題報導 - 【私密呵護】專題

6個小秘訣 防私密處反覆感染

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台灣一到夏季,炎熱悶濕的氣候特別容易孳生細菌,中山醫院婦產科醫師郭安妮表示,尤其對女性來說,若本身免疫力較差、水喝得少,一不小心就引起私密處感染,造成陰道、尿道發炎,產生搔癢腫痛等不適症狀,更大大影響兩性情趣。 詳全文

防私密處感染 親密行為前先喝水
保養私密處 清潔別做陰道灌洗

專題報導 - 【去粉刺】專題

調節內分泌3招 由內而外解決粉刺

調節內分泌3招 由內而外解決粉刺

明明記得才剛清完粉刺不久,怎麼一照鏡子又看到冒出頭的白頭、黑頭粉刺?皮膚不只需要徹底清潔與保養,由於內分泌與膚質狀況密切相關,從內而外調整體質、改善膚質,更能有效減少臉上出現討人厭的粉刺。 詳全文

粉刺怎麼清?破解常見4迷思
消討人厭粉刺 多吃全榖高纖食物

專題報導 - 【夏天來找「茶」】專題

消暑綠茶當道 水果咖啡混搭風

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夏天消暑經常攝取甜度高的飲料、冰品,小心吃出肥肚肚,不妨改喝消暑茶,尤其是既健康養生又退火清涼的綠茶飲,在綠茶中加入蜂蜜、水果、咖啡,更有意想不到的清爽風味。近期的研究指出,綠茶屬於多酚類物質,特別是其中的兒茶… 詳全文

「凍」抹條!自製烏龍茶綠茶凍
消暑找「茶」 自製泌涼甘甜冷泡茶
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