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夏天一到气候闷湿，女性若水分补充少特别容易引起泌尿道感染，连带引发阴道发炎，尤其是常熬夜、作息不正常的上班族们免疫力较低，一不小心就被病菌入侵反覆发作，妇产科医师建议，多喝水有方法，在亲密行为前先补充一杯500cc的水，「翻云覆雨」结束后，更能帮助身体代谢，排出病菌。

男女发生亲密关系前，女生先喝杯水能有效预防私密处反覆感染。（摄影／黄志文）

情意正浓、欲火即将按耐不住，下一秒就会如同火山喷发不可收拾的当下，女方可能要适时的喊声「STOP」！除了安全措施不可少，再为自己准备一杯500cc的温水，咕噜噜喝下肚就能有效预防私密处反覆感染。

性交易染菌　清洁、喝水不可少

中山医院妇产科医师郭安妮表示，女性的泌尿道、私密处感染，通常是细菌经由尿道开口往上行，而进入膀胱造成的感染，而且由于女性尿道较男性短，病菌特别容易由会阴部进入尿道而引发感染症，例如阴道尿道廔管合并阴道、尿道炎。

阴道炎在妇产科相当常见，发生时病人会自觉分泌物增加、阴道口搔痒灼热、性交时不舒服等。为了避免外来细菌入侵，洁净的性生活能保障阴道健康，例如性交前的沐浴、清洗生殖器及会阴肛门周围的动作绝不能少。

郭安妮医师提到，清洁要确实，多喝水更是预防私密处感染的好方法。尤其在性行为前，先来杯500cc的开水能帮助鱼水之欢后，适当的排汗与排尿，代谢掉体内的毒素与细菌，对免疫力较差、一到夏天就容易反覆感染的女性，在门诊宣导后特别有效。

美女妇产科医师郭安妮提到，口交容易引起私密处感染，要特别小心清洁。（摄影／黄子伦）

郭安妮医师补充，在性行为前喝水，也能适度清洁口腔，避免因「口交」引起的细菌感染。口交包括女对男、男对女的口舌接触，或是以口水充当润滑剂湿润阴道，但口腔含茵量高，跑到阴道内就有可能成为致病茵。

不管是女对男口交后，男性生殖器上附着女生的口水再进入阴道引起的感染，或是男对女直接接触会阴部而引发的感染，都特别容易引起阴道炎反覆发作，建议口交后可用清水冲洗再发生性行为，也有预防感染效果。