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夏天一到氣候悶濕，女性若水分補充少特別容易引起泌尿道感染，連帶引發陰道發炎，尤其是常熬夜、作息不正常的上班族們免疫力較低，一不小心就被病菌入侵反覆發作，婦產科醫師建議，多喝水有方法，在親密行為前先補充一杯500cc的水，「翻雲覆雨」結束後，更能幫助身體代謝，排出病菌。

男女發生親密關係前，女生先喝杯水能有效預防私密處反覆感染。（攝影／黃志文）

情意正濃、慾火即將按耐不住，下一秒就會如同火山噴發不可收拾的當下，女方可能要適時的喊聲「STOP」！除了安全措施不可少，再為自己準備一杯500cc的溫水，咕嚕嚕喝下肚就能有效預防私密處反覆感染。

性交易染菌　清潔、喝水不可少

中山醫院婦產科醫師郭安妮表示，女性的泌尿道、私密處感染，通常是細菌經由尿道開口往上行，而進入膀胱造成的感染，而且由於女性尿道較男性短，病菌特別容易由會陰部進入尿道而引發感染症，例如陰道尿道廔管合併陰道、尿道炎。

陰道炎在婦產科相當常見，發生時病人會自覺分泌物增加、陰道口搔癢灼熱、性交時不舒服等。為了避免外來細菌入侵，潔淨的性生活能保障陰道健康，例如性交前的沐浴、清洗生殖器及會陰肛門周圍的動作絕不能少。

郭安妮醫師提到，清潔要確實，多喝水更是預防私密處感染的好方法。尤其在性行為前，先來杯500cc的開水能幫助魚水之歡後，適當的排汗與排尿，代謝掉體內的毒素與細菌，對免疫力較差、一到夏天就容易反覆感染的女性，在門診宣導後特別有效。

美女婦產科醫師郭安妮提到，口交容易引起私密處感染，要特別小心清潔。（攝影／黃子倫）

郭安妮醫師補充，在性行為前喝水，也能適度清潔口腔，避免因「口交」引起的細菌感染。口交包括女對男、男對女的口舌接觸，或是以口水充當潤滑劑濕潤陰道，但口腔含茵量高，跑到陰道內就有可能成為致病茵。

不管是女對男口交後，男性生殖器上附著女生的口水再進入陰道引起的感染，或是男對女直接接觸會陰部而引發的感染，都特別容易引起陰道炎反覆發作，建議口交後可用清水沖洗再發生性行為，也有預防感染效果。