學齡兒童拒肥 三餐熱量1：2：2
7歲以後，小朋友開始就學，但卻是家長們最容易忽略健康飲食的階段，尤其平日忙著上班的雙薪家庭，為了方便直接給小孩金錢，讓他們從小就必須面臨高油、高鹽的外食族威脅，台灣癌症基金會營養師賴怡君建議，爸媽們掌握三餐熱量… 詳全文
專題報導 - 【兒童飲食指南】專題
專題報導 - 【健康棗新鮮】專題
棗新鮮！紅棗好吃味甘挑選4步驟
你喜歡吃紅棗嗎？如何挑新鮮紅棗有訣竅！苗栗公館農會指出，新鮮紅棗比大多數的水果都要甜，煮菜煮湯時，甚至可以取代蔗糖用來調味。其實，要吃到安全又好吃的紅棗並不難，只要會挑選以及買對季節，就不必擔心吃到有藥物殘留， 詳全文
專題報導 - 【巧吃消水腫】專題
不必排隊！自製黃金比例翡翠檸檬茶
暑氣凌人，坊間正流傳一款超人氣的消暑茶飲「翡翠檸檬茶」，尤其強調「黃金比例」的口感，更是讓人一杯接一杯愛不釋手；其實，營養師趙函穎表示，不想頂著太陽排隊，不妨自己在家動手做，一樣可以隨時享用「翡翠檸檬茶」，而且… 詳全文
專題報導 - 【重振雄風】專題
中年男6個難關 18%恐勃起障礙
北市聯合醫院中興院區泌尿科主任柯明中指出，陰莖勃起功能障礙據國內研究統計，40歲以上的男性發生率達18%，且隨著年齡上升，若有陽痿的疑慮大多礙於面子不敢就診。提醒中年男性的勃起障礙，可整理為6個主要因素，只要及… 詳全文
專題報導 - 【芒果養生報】專題
吃芒果勿逾半顆 避免火氣大皮膚黃
夏季的必吃美食是什麼？許多人的第一選擇就是果肉橙黃、香甜可口的芒果。中醫師表示芒果的維生素和膳食纖維豐富，具有潤腸通便的好處，但因其屬性偏熱，體質偏於燥熱或敏感的人，不宜過量食用，以免造成火氣大、皮膚過敏等不適… 詳全文
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