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不能只看重愛情與麵包,現代人要顧健康,更要注意「血糖與麵包」!書田診所家醫科主任醫師宋晏仁指出,如果經常以精緻麵包打發三餐,小心原本即是糖尿病的患者,加速血糖上升,導致尿糖過高,不利病情控制… 詳全文 >
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夏去秋來,選秋葵作為輕蔬食,不僅可顧胃,更能替健康加分。台北醫學大學名譽教授、營養博士楊玲玲指出,秋葵營養豐富,素有「顧胃養生蔬菜」美譽,不僅可預防肥胖及慢性疾病,同時含鈣吸收率比牛奶高,對… 詳全文 >
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幽門螺旋桿菌是潛伏在胃內的隱形殺手,以往醫師多採用「7日三合療法」來治療,但由於細菌抗藥性增加,此療法目前的除菌率已大幅下降;而高雄榮總腸胃科主任許秉毅醫師目前改採「混合療法」,除菌率高達9… 詳全文 >
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體型胖胖的人,個性總是比較樂觀?研究發現,兒童時期發胖會大幅增加一生中罹患重度憂鬱症的風險,兒童心智科醫師吳佑佑呼籲家長重視孩子的飲食和生活習慣教育,避免幼年肥胖可能對身心帶來的不利影響。 詳全文 >
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熱浪肆虐,家中存放的蜂蜜若出現結晶,還可以吃嗎?蘇妍臣營養師指出,蜂蜜是日常生活中常見的食材,其所含的葡萄糖比例高,特色是容易產生結晶,這是正常的物理變化,與品質好壞沒有相關性,不過,要提醒… 詳全文 >
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「醫生,糖尿病控制好可以停藥嗎?」這是很多被診斷有糖尿病不久、用藥後血糖比較穩定的病人常問我的問題。有些病人甚至認為自己的身體沒有任何不舒服,就自行停藥。可惜,到了三個月回診抽血才發現自己的… 詳全文 >
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酷熱天氣,只吃蔬菜減肥有效嗎?臺灣肥胖症衞教防治學會常務理事、肥胖專科醫師劉伯恩指出,蔬菜富含膳食纖維又有飽足感,常成為控制體重時必備的選項。然而,如果三只吃蔬菜,沒有留意吃進肚子裡的量,不… 詳全文 >
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熱浪肆虐全台,門診發現,熱傷害病例有持續攀升趨勢。台北慈濟醫院職業醫學科賴育民主任表發現,台灣地區每到夏季,都會有許多因職業或戶外活動導致熱傷害(heat illness,又稱熱病)的案例。… 詳全文 >
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俗話說:「10個糖尿病,9個半壞牙?」真有這一回事嗎?根據研究顯示,第一型糖尿病的青少年患者,在視網膜病變的早期階段前,就會出現牙周病或牙齦炎的病症;而第二型糖尿病患者,則特別容易併發牙槽骨… 詳全文 >
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俗語說:「家有一老,如有一寶」,一旦年長者若罹患失智症,對於家屬及照護者往往是心中難以揮去的夢魘。中醫師吳明珠指出,造成失智症病因有很多,除了西醫藥物治療外,中醫也有一定療效,平日可用藥膳及… 詳全文 >