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熱浪肆虐,家中存放的蜂蜜若出現結晶,還可以吃嗎?蘇妍臣營養師指出,蜂蜜是日常生活中常見的食材,其所含的葡萄糖比例高,特色是容易產生結晶,這是正常的物理變化,與品質好壞沒有相關性,不過,要提醒… 詳全文 >
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「醫生,糖尿病控制好可以停藥嗎?」這是很多被診斷有糖尿病不久、用藥後血糖比較穩定的病人常問我的問題。有些病人甚至認為自己的身體沒有任何不舒服,就自行停藥。可惜,到了三個月回診抽血才發現自己的… 詳全文 >
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酷熱天氣,只吃蔬菜減肥有效嗎?臺灣肥胖症衞教防治學會常務理事、肥胖專科醫師劉伯恩指出,蔬菜富含膳食纖維又有飽足感,常成為控制體重時必備的選項。然而,如果三只吃蔬菜,沒有留意吃進肚子裡的量,不… 詳全文 >
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熱浪肆虐全台,門診發現,熱傷害病例有持續攀升趨勢。台北慈濟醫院職業醫學科賴育民主任表發現,台灣地區每到夏季,都會有許多因職業或戶外活動導致熱傷害(heat illness,又稱熱病)的案例。… 詳全文 >
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俗話說:「10個糖尿病,9個半壞牙?」真有這一回事嗎?根據研究顯示,第一型糖尿病的青少年患者,在視網膜病變的早期階段前,就會出現牙周病或牙齦炎的病症;而第二型糖尿病患者,則特別容易併發牙槽骨… 詳全文 >
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俗語說:「家有一老,如有一寶」,一旦年長者若罹患失智症,對於家屬及照護者往往是心中難以揮去的夢魘。中醫師吳明珠指出,造成失智症病因有很多,除了西醫藥物治療外,中醫也有一定療效,平日可用藥膳及… 詳全文 >
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大便不通,心事重重!經常便祕的人沒有妥善的處理,要小心可能會產生併發症,例如:直腸潰瘍、腸穿孔、痔瘡、肛門裂傷等;因此,日常增加自己的排便力,有助維持腸道健康。但是,要強化排便力有什麼秘訣?… 詳全文 >
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近來生酮飲食鬧得沸沸揚揚,引起大家的關注。其中最具有爭議性的問題有2個,包括:生酮飲食可以使血糖下降嗎?生酮飲食可以治癒糖尿病嗎?鄭畬方醫師特別拍攝一支影片,並透過詳細的圖解說明,為大家破解… 詳全文 >
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真的嗎?!夏天容易痛風?部立雙和醫院家醫科醫師周碩渠指出,炙熱夏季,飲食不控制,小心痛風上身。飲食方面,除了減少高普林、高熱量食物及酒類的攝取外,平日應多補充水分,加速尿酸排出體外,規律運動… 詳全文 >
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身為一位家庭醫學科醫師,什麼時候最有成就感?「及時挽救了患者的健康,並且得到患者及其家屬的信任,把一家人的健康照顧都交給你時,最有成就感。」彰化基督教醫院鹿東分院家庭醫學科主任余宜叡醫師這樣… 詳全文 >